Pur' Pilates & Yoga in Corsica
Informations sur Pur' Pilates & Yoga in Corsica
Heures d'ouverture
- lundi: 09:00 – 20:00
- mardi: 09:00 – 20:00
- mercredi: 09:00 – 20:00
- jeudi: 09:00 – 20:00
- vendredi: 09:00 – 20:00
- samedi: 09:00 – 20:00
- dimanche: 09:00 – 20:00
Studio Pilates Romana, ecole True Pilates New york et le Studio Yoga Sivananda a Porto Vecchio in Corsica. Cours privé et Cours semi collectif. Yoga enfant et Acroyoga famille-Un Matériel authentique fabriqué par Gratz - Leçons a dominicile et au studio - ouvert toute l'année.
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La méthode Pilates est un ensemble d’exercices de mise en forme physique et mentale .Toutes les chaînes musculaires travaillent en longueur et en profondeur, en se concentrant particulièrement sur le « centre » (abdominaux, lombaires, fessiers) servant ainsi de base à un travail musculaire équilibré dans tout le corps. Le Pilates allie le contrôle de l’esprit, à la force et à la souplesse du mouvement.
Services, machines et classes dirigées
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