ADN salle de sport

Informations sur ADN salle de sport

273 Chem. de la Chapelle
34800, Lacoste
0768653431

Heures d'ouverture

Ouvert 24h/24h

273 Chem. de la Chapelle, 34800 Lacoste



ADN (Activité Dynamique Naturelle), est une salle de sport située à Lacoste, dans l’agglomération de Clermont-l’Hérault. Nous proposons des cours collectifs, ainsi que des cours en mini groupes pour une remise en forme ou le maintien d’un capital santé. Nous sommes affiliés à la Fédération Française de Force et offrons une variété de cours adaptés à tous les niveaux.


Notre éducateur sportif diplômé, Sylvain, vous guidera dans des cours d’entraînement fonctionnel de renforcement musculaire et cardio, ainsi que dans des cours spécifiques de préparation en course et trail. Nos cours sont conçus pour améliorer la condition physique générale de nos clients en travaillant les mouvements fonctionnels du corps, avec ou sans poids de corps.


Nous sommes passionnés par la santé et la forme physique, et nous sommes déterminés à aider nos clients à atteindre leurs objectifs en leur offrant des cours de qualité, adaptés à leurs besoins et à leur niveau.


Rejoignez-nous pour découvrir une expérience de remise en forme unique et efficace, dans un environnement convivial et motivant.​

Services, machines et classes dirigées

Abdominaux
Bancs de musculation
Bike & Fit
Boîte cardio
Cardio
Cardio Fitness
Corps total
CrossFit®
Entraînement
Entraînement cardio
Entraînement complet du corps
Entraînement du corps
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Entraînements en groupe
Évaluation de la condition physique
Fit
Fonctionnel
Force et condition
Formation en duo
Formation personnelle
Forme du corps
HIIT
Pilates
Pilates Maman & Bébé
Rouleau en mousse
Sac bulgare
TRX
Vélo cross

ADN salle de sport: Avis

5/5 (5 Avis)
Ludivine Lacazin 2 years ago

Expérience fantastique: Au top pour renforcement musculaire en complément de la course à pied. De super conseils du coach Sylvain ! Il y en a pour tous les goûts gym/ cardio (cross training rameur vélo), très complet! Ayant fait plusieurs sports c’est une superbe salle de sport avec plein d’équipement sportifs ! Je recommande ++++

Marie Emmanuelle Cirera 2 years ago

Expérience fantastique: Voilà 1 an que je me suis inscrite chez ADN pour compléter le rééquilibrage alimentaire entamé avec une nutritionniste et depuis je peux vous garantir qu'on y prend goût. Vous m'avez permis de reprendre confiance en moi, à me dépasser dans mes exploits physiques et sportifs. Je voulais vous remercier d'insuffler à cette équipe ADN une si belle énergie, de la bonne humeur et de la joie de vivre au quotidien. Alors avec tout ça, futur(e) équipier(e) vous ne pourrez que progresser, alors venez, n'hésitez plus, franchissez le cap, vous trouverez le nécessaire pour vous surpasser.

Jenny BRUN 2 years ago

Expérience fantastique: Cette salle est absolument géniale pour toute personne cherchant à se renforcer musculairement, perdre du poids, pratiquer différents sports et retrouver une forme physique saine. En effet, il y a tous les équipements sportifs nécessaires ( vélo, rameurs, poids skierg,…) pour travailler chaque partie de son corps et les rendre plus forts et plus toniques Les cours particuliers et collectifs dans cette salle sont également d'une grande qualité. Le coach sylvain est très professionnel et connait parfaitement son métier. Il est attentif aux besoins et aux objectifs sportifs de chaque client L'ambiance dans cette salle de sport est super ! Les gens y sont très sympas et motivés, ce qui crée une atmosphère positive et dynamique, et il y a une véritable communauté qui se crée autour de la salle. Cela vous donne envie de vous entraîner encore plus fort pour obtenir les meilleurs résultats possibles. En somme, si vous cherchez une salle de sport professionnelle, bien équipée et conviviale, je vous recommande chaudement ADN ! Vous ne serez pas déçu de la qualité de l'entraînement et de l'ambiance qui y règne.

Camille Sola 2 years ago

Expérience fantastique: Je recommande fortement cette salle de sport et plus particulièrement Sylvain le coach, pour son professionnalisme et le partage de sa passion. On se sent bien et il nous fait énormément progresser. La salle possède tout les équipements nécessaires, un vrai plus.

Cedric L 2 years ago

Expérience fantastique: J'ai rejoint cette salle de sport après une blessure pour me concentrer sur le renforcement musculaire fractionné. J'ai commencé par des cours particuliers qui m'ont aidé à retrouver pleinement ma forme physique. Ensuite, j'ai intégré des cours en groupe qui m'ont permis de me pousser davantage et de retrouver goût au sport. Grâce au support du coach et des autres membres, je suis maintenant en train de m'entraîner pour un triathlon. Je recommande cette salle à tous ceux qui cherchent à améliorer leur forme physique et à retrouver leur motivation pour le sport.

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