Training academy Metz

Expérience fantastique: J'ai participé au challenge 5 kg 4 semaines en juillet, super expérience j'ai perdu 8 kg. J'ai repris goût au sport, à avoir une meilleure hygiene alimentaire. Un grand merci à la team de la TA

Expérience fantastique: La Training Academy Metz est vraiment géniale ! J'ai eu la chance de pouvoir faire le challenge "-5kg en 4 semaines" et ce fut l'une des plus incroyables expériences que j'ai pu vivre. Avec tous mes problèmes de santé, les coachs ont su adapter chaque séance tout en me permettant de dépasser mes limites comme les autres ️‍♀️! L'ambiance est si chaleureuse et motivante , que je ne me suis jamais sentie exclue par l'équipe & les membres ! Je remercie tout particulièrement les coachs & les responsables de la salle pour leur entraide, leur joie partagée & leur détermination à nous pousser toujours plus loin ! Je recommande vivement la Training Academy à toute personne qui se dit "j'ai déjà tout essayé" et qui ne croit plus en sa capacité à devenir une meilleure version de soi-même ✨ !

Expérience fantastique: Je n’aurais jamais pensé pouvoir me dépasser à ce point mais quand on vous donne toutes les armes pour y arriver y’a plus qu’à ! Merci à la TA de Metz, pour leur motivation, conseils et bonne humeur quotidienne. Ils m’ont réconciliés avec le sport, réappris à bien manger, j’ai maintenant toutes les cartes en main pour continuer sur ma lancée. Si vous voulez de l’aide pour un changement mental et physique vous êtes au bon endroit !

Expérience fantastique: J'ai fais le chalenge -5kg en semaine, Verdic demain matin. Une ambiance au top, des coachs géniaux, mot d'ordre dépassement de soi dans la bonne humeur et 0 excuses. Merci à vous tous.

Expérience fantastique: J’ai fait le challenge 5kg en 4 semaines… demain pesée finale… Le concept top pour une remise en forme et une reprise en main de son poids… ambiance au rdv, équipe très sympa et motivante qui nous pousse à aller plus loin…

Expérience fantastique: Vous voulez vous renforcer? Perdre du poids? De la masse grasse? Cet endroit est fait pour vous!!!! Une anti salle de sport au top, toujours bien encadré par des coachs hyper bienveillants et de bons conseils, qui nous tirent vers le haut!!!! Foncez, vous ne serez pas déçu

Expérience fantastique: J'ai totalement adhéré au concept de la Training Academy, entrainements rythmés et endiablés, ambiance positive, une équipe au top qui nous pousse vers la réussite, et la fierté d'avoir relevé le challenge (-5% de MG en 6 semaines dans mon cas). Et la joie de retrouver forme et estime de soi Je recommande vivement.

Expérience fantastique: Je recommande ! J'ai repris gout au sport, l'ambiance est super ! Une réelle motivation pour y venir... Le challenge 10% est parfait... Rééquilibrage alimentaire, reprise d'une activité sportive… Je pense qu'un jour ce genre de formation devrait être "fortement conseillée" par tous... En bref, le seul doute que vous pouvez avoir, c'est en vous-même mais pas envers la Training academy!

Expérience fantastique: Une très belle expérience à la Training academy de Metz...Une équipe super sympa... J'y suis arrivé pour le challenge 10% en 6 semaines , je n'ai pas vu le temps passer...J'ai surtout vu les bénéfices sur mon corps et mon mental... Après chaques séances une sensation de bien-être.... C'est également des rencontres...des belles rencontres... Allez y , vous verrez vous ne serez pas déçus....Une ambiance au top...

Expérience fantastique: La Training Academy Metz c’est de la bombe !!! J’ai opté pour le challenge -10% de mon poids en 6 semaines et ce fut une expérience incroyable et très enrichissante. Coach au top, séance intense qui te pousse continuellement à aller plus loin et dépasser tes limites, réapprendre à s’alimenter de façon saine et surtout une ambiance au top qui te pousse vers l’avant !!! Je recommande vivement la T.A à toutes personnes qui comme moi avait des doutes avant de ce lancer… N’hésitez pas !!!

Expérience fantastique: Je recommande vivement la Training Academy. J’ai opté pour le challenge -5% de masse grasse. Dans quelques jours je saurais si j’ai atteint mon objectif ou pas. Dans tous les cas peu importe le résultat je suis contente puisque après 6 semaines j’ai retrouvé un bon état de forme et je me sens beaucoup mieux dans mon corps et dans ma tête. Merci à tous les membres de la TA qui sont toujours de très bonne humeur et qui rendent les séances moins difficiles.

Expérience fantastique: J’ai participé au challenge (perdre -10% de son poids en 6 semaines) . La meilleure expérience de ma vie, une fierté de s’être dépassé tout au long du challenge et de voir les résultats à la fin. Une superbe ambiance, une équipe au top, et toujours de bonne humeur, je recommande vivement. Merci la TA

Expérience fantastique: Un réel défis pour moi qui n'a quasiment jamais fait de sport. Très vite, un réel plaisir d'y aller, une super ambiance, un super état d'esprit. En fait, on ne peut plus s'en passer.

Expérience fantastique: C'est simple j'ai TOUT ESSAYÉ ! Rien à fonctionné jusqu'à ce que je fasse le challenge -10% avec la training academy metz. Équipe au TOP, séance au TOP. Résultats au TOP. Merci à tous sincèrement

Expérience fantastique: Une expérience unique une transformation rapide aussi bien physique que mentale je ne regrette vraiment pas de mettre inscrite une nouvelle philosophie de vie pour ma part merci au coach pour cette super ambiance et de m avoir permise de retrouver la forme

Expérience fantastique: J’ai fait le challenge 10%, et j’ai adoré ça. Une super salle, des supers coachs et une super ambiance! Moi, je prend un abonnement à vie

Expérience fantastique: La meilleur expérience du dépassement de soi. Même avec problème de santé la team des coach ont su adapter les exercices. Ils sont d une bien veillance irréprochable. Pour ceux qui ont des doutes allez y . Foncez. Vous verrez au fil des jours la transformation de votre corps et vous serez fière de vous. Je ne regrette absolument pas cette fabuleuse expérience. Merci à vous la team training academy Metz.

Expérience fantastique: Un mois de challenge réussi , des kilos en moins , une énergie retrouvée , des artères débouchées , bref des séances au top des coach à l'écoute fun et encourageants . Merci la T.A Metz ! Je recommande

Expérience fantastique: J'ai participé au challenge perte de 10% du poids en 6 semaines. J'ai perdus 10 kilos. La méthode est efficace, l’équipe est très professionnelle. Les séances de sports sont variées et adaptées à tous les niveaux.

Expérience fantastique: Voilà challenge fini, pesée ce soir ! C’étais un challenge très motivant très entraînant. Je le conseil pour les personnes qui veulent se surpasser pour atteindre leurs objectif de perte de poid. Le fait qu’il y ai des coachs qui nous aide lors des exercices qu’il veulent nous aider ça fais vraiment du bien. Merci au challenger pour leurs motivation. Merci au coachs de nous motivé chaque jours. Ce challenge m’a permis de me reprendre en main et est accessible à tout ce qui veulent changer leur vie ! Bon courage pour les prochains

Expérience fantastique: Super expérience merci pour tout , objectif atteint -5% de matière grasse en 6 semaine . Coatch super bien veillant et motivant je recommande à 100% . Merci à Élise également qui est au top .

Expérience fantastique: Une superbe expérience auprès de la TA, avec des coachs toujours souriant rien à voir avec une salle de sport classique. Ces dernières semaines m'ont beaucoup aidé en dépassement de soi ! Je recommande a tous de continuer l'aventure

Expérience fantastique: Fin du challenge 6 semaines, une aventure humaine extraordinaire ! Tellement de points positifs : des coachs au top, un staff à l'écoute, des challengers qui se soutiennent, de très belles rencontres, une super ambiance...Tout est réuni pour passer la porte de la TA avec le sourire ! 12,2kg de perdu ! Essayez et vous comprendrez par vous même l’énergie, la bonne humeur, la motivation pour atteindre vos objectifs à la TA de Metz !

Expérience fantastique: Bonjour Très contente de mon expérience Coachs au top et très motivant Je recommande même aux personnes non sportives comme moi. Je suis entrain de me transformer en sportive qui l’eut cru. Bref superbe expérience merci merci merci

Expérience fantastique: La fin de ce Challenge -10% en 6 semaines arrive déjà à sa fin! Finalement au départ on se dit que ces 6 semaines de tortures vont être longues et désagréables mais avec la bonne ambiance, le sourire de chacun et les résultats visibles de semaine en semaine elles sont passées très vite! L'objectif est plus qu'atteint d'un point de vue physique et alimentaire. De nouvelles habitudes qui ont été aquises assez rapidement et sans contraintes: boire assez d'eau, revoir un mode de cuisson, le petit-déjeuner, les collations et jouer avec les saveurs de légumes pour donner du goût. Toutes ces choses qui me paraissent simple maintenant et pour lesquelles je ne prenais pas de temps avant ce Challenge. Mon temps est mieux gérer et mon sommeil est efficace! Merci à l'équipe pour leur bonne humeur, leur motivation et leur conseil! La TA est validé et sera vivement conseillé! Félicitations à tous les challengers et à l'équipe

Expérience fantastique: La meilleure expérience de dépassement de soi! Dans une ambiance chaleureuse ! Des moments de cohésion, d’encouragements et...de résultats!!! Pour ceux qui hésitent encore, allez y quand même ! L’équipe est géniale et chaque séance passe tellement vite !! Merci la TA

Expérience fantastique: Coach professionnels, ponctuels, motivant, avec un programme qui nous aide vraiment à sentir mieux dans sa tête et dans son corps! Pour ma part, je me suis lancé dans le challenge 4semaines/ 5 kg, ce fut une très belle expérience.

Expérience fantastique: Une équipe au top ! Avec eux pendant 6 semaines dans le cadre d’un challenge, séances variées et adaptées à tous. Toujours une très bonne ambiance, En bref, une super expérience ! Merci !

Expérience fantastique: un challenge ... un défi à surmonter... des burpees... des squats à n'en plus finir mais une réelle récompense à la fin... celle d'avoir été jusqu'au bout et ne rien lâcher... merci à l'équipe et petite dédicace spéciale à Guly ❤️❤️❤️ on signe pour 16 mois... car on finit par y prendre goût dis donc...

Expérience fantastique: Je suis à ma dernière semaine de challenge 10% en 6 semaines et franchement je remercie toute l'équipe de training académy de Metz, vous êtes super et vous donnez toute la motivation nécessaire pour réussir ce challenge. Encore merci ❤️

Expérience fantastique: Retrouver un regain d’énergie, une confiance en soi ainsi qu’un confort dans ses jeans, qu’est-ce que ça fait du bien! Que du plaisir! Des coachs aux top, une playlist qui te donnent envie de te surpasser ainsi que de superbes rencontres, ben j’ai signé pour continuer l’aventure. Merci à vous TA Metz. #coeuraveclesdoigts

Expérience fantastique: Bonjour, Pour être parfaitement honnête, ce n’est pas le régime, mais le sport qui m’a intimidé. Je ne suis PAS du tout athlétique, pourtant j’ai réussi mes 3 séances semaine et avec plaisir. C’est le régime qui a était plus difficile sur la fin. Je m’épate tous les jours. L’équipe est adorable et facile d’accès. Je reconnais que je n’avais pas besoin de réconfort mais j’ai été sur une belle scène d’appui. Je recommande particulièrement au débutant ou fainéant

Expérience fantastique: J'ai participé au challenge « perdre 10% de son poids en 6 semaines » : très bonne expérience ! Les séances sont tops : variés, dans la bonne humeur et adaptées à tous. Un grand merci à la TA pour l'accompagnement et les encouragements !

Expérience fantastique: Parfait pour une remise en forme après une grossesse ! Superbe ambiance, séances variées et différentes chaque jour (coach et musique à fond), programme alimentaire un peu drastique pour une gourmande mais "on n'a rien sans rien", je ne regrette pas ma participation au challenge -10% merci !

Expérience fantastique: J’ai participé au challenge 6 semaines 10%. Super ambiance, le staff est top, les séances ultra variés et très complet au point de vue sportif. Que ce soit du cardio ou du renforcement musculaire, c’est complet. N’hésitez pas à aller discuter et Félix, Élise William ou Guli qui seront ravis de vous expliquez le challenge. Pour ma part challenge réussi en 6 semaines 10kg de perdu

Expérience fantastique: Une belle aventure pour ma part ! Challenge 10% … A ceux et celles qui ont la chance d’essayer, je recommande fortement. J’ai passer de belles semaines. SLPI Une expérience de dingue, des séances de folies parfois mais surtout une équipe au top du top !! « Fait de ta vie un rêve et d’un rêve une réalité » Milles merci la TA Metz ❤️❤️

Expérience fantastique: Que dire sur mon expérience à la TA de Metz ? Une expérience à vivre et a recommander moi qui n aimait pas le sport , le défi a été relevé ! Si vous êtes motivés , rien ne peut vous empêcher de réussir votre challenge ! Vous êtes votre propre moteur de motivation ! Faite de vos rêves une réalité Merci la team - Élise ' Félix ' Gulli et William

Expérience fantastique: Une belle experience, une équipe au top, des encouragements de la part de tous. J’ai repris goût au sport. Je recommande cette salle les yeux fermés. Pas de jugements que de l’entraide et du changement!

Expérience fantastique: Une expérience hors du commun.... je ne pensais jamais être capable d'arriver là où j'en suis, fainéante et peu sportive de nature je suis devenue accro aux séances et à la superbe ambiance qui règne à la TA. Des coachs au top!!! et des challengers et athlètes soudés.... une aventure extraordinaire qui m'aura changé physiquement et psychiquement je recommande sans hésitation à toutes et tous !

Expérience fantastique: Très belle expérience, des séances de sport au top !! Les résultats sont bluffants ! -8kg en 6 semaines. Le corps est transformé ! Je recommande vivement

Expérience fantastique: Le challenge perte de poids de 5kg en 4 semaines est un bon coup de fouet pour se reprendre en main . Des séances intences de sports ,dynamique où on vous pousse à vous dépasser tout le temps . Personne n est le meilleur personne n’ est le moins bons … ça fait du bien on est tous sur le même pied d estale . Une bonne ambiance Inscrivez vous!!!

Expérience fantastique: Une expérience éprouvante mais qui a porter ses fruits… à nous de tenir bon pour la suite et ne pas reprendre les kg perdus! Merci à la TA de Metz, expérience unique et à faire ! N’hésitez plus !

Expérience fantastique: "Anti salle" au top. Des coachs qui savent nous motiver pour qu'on se surpasse à chaque séance. Très bonne ambiance, des personnes à l'ecoute, un concept de challenge qui fonctionne super bien...Tout ce qu'il faut pour se sentir bien et réussir sa transformation! Je recommande à fond

Expérience fantastique: Une superbe deuxième expérience. Une équipe au top et extrêmement bienveillante. Ce deuxième challenge était top. Merci aux coachs Guli et William ainsi qu'à Félix et Elise pour tous vos conseils, la motivation et le soutient. Merci beaucoup pour cette aventure.

Expérience fantastique: Par ou commercer ?? évidemment par le début… une envie de reprendre ma vie en main, un besoin de reprendre possession de mon corps, de le voir se transformer et bien sûr l’espoir de faire partie de la grande famille des gens « healthy »… L’ampoule s’est allumée dans ma tête, sa lumière est devenue de plus en plus forte jusqu’à briller très intensément. Aujourd’hui le challenge est terminé, et mon défi personnel sera de faire en sorte qu’elle ne s’éteigne plus jamais… Le challenge a été une véritable révélation, une rencontre avec un « moi » qui m’était totalement inconnu et j’avoue a-do-rer ce moi. Je ne dis pas ce « nouveau moi » car elle était là quelque part attendant simplement de se révéler au monde. Je pensais affronter une épreuve difficile, mais en fait je n’ai jamais rien fait d’aussi facile. Aucun écart, 4 séances de sport par semaine, ja-mais je ne m’en serais crue capable et pourtant je l’ai fait, JE L’AI FAIT Je suis fière de moi, de mes progrès, d’être allée au bout sans abandonner… Avec la bonne attitude, les jours et les semaines ont défilé sans accroc, les kilos se sont envolés, les séances sont sont enchaînées, parfois dans une vraie souffrance (mais la bonne, celle qui te rend euphorique) et les mauvaises pensées disparaissent petit à petit. Je suis heureuse de m’être lancé ce défi, et d’avoir mis en place tout ces changements… Ça valait vraiment le coup, de penser à moi, de prendre soin de moi car d’avoir compris que personne ne le ferait à ma place fut une des raisons de mon futur succès… Le chemin ne s’arrête pas ici, ce n’est que le début, la chrysalide se forme, le papillon ne tardera pas à déployer ses ailes et à dévoiler ses couleurs chatoyantes. Un grand merci à toute l’équipe de la TA de Metz, Elise, Guli, William et Félix ! Vous êtes au top !!

Expérience fantastique: Une expérience que je ne regrette absolument pas . Une équipe toujours à l'écoute, qui m'a permis d'évoluer, de me surpasser , et surtout de me réconcilier avec le sport. L'aventure s'arrête avec ce challenge mais continuera en tant qu'athlète. Alors un conseil si vous souhaitez vous reprendre en main physiquement alors foncez et n'hésitez pas une seconde .

Expérience fantastique: 1er challenge 4 semaines pour ma part et super expérience ! Des coachs au top, William et Guli, et un accueil au top aussi grâce à Félix et Élise ! Je vous recommande cette expérience sans hésiter !

Expérience fantastique: Une salle au top avec un challenge avec de vrai résultat ! Une équipe toujours là pour aider et toujours de bonne humeur Super ambiance pendant les séances, je recommande

Expérience fantastique: super équipe, les séances sont sympas et l'ambiance est top. Je recommande ! Le programme 6 semaines est passé tellement vite... On est motivé et encouragé constamment. La transformation est rapide et efficace.

Expérience fantastique: Après avoir longuement réfléchi et posé mille et une questions, je ne suis pas déçue. Le challenge se termine dans quelques jours et, même si les résultats tomberont jeudi , je suis satisfaite. Je ne suis pas de ces personnes qui sont pour des rééquilibrages ou régime à la base mais comme j'avais déjà perdu du poids, je voulais me tonifier. Alors j'ai décidé d'essayer ! Après tout, je me disais que ce n'était que pour 6 semaines! J'ai vraiment eu raison !! Rééquilibrage pas compliqué, du sport à gogo (et on fini par aimer ça!!!). Des résultats de fou tant au niveau mensurations que tonification du corps! Du coup, je m'inscris pour pour continuer dans cette bonne ambiance avec Guli et William !! Merci à Félix et Élise d'avoir répondu présents pour toutes les questions et de m'avoir écoutée dans mes doutes. N'hésitez pas à tester, vous ne serez pas déçus.

Expérience fantastique: Superbe expérience ,très satisfait de l'ensemble du personnel et de l'accueil . Ambiance chaleureuse et conviviale et suivi des performance au top . Je prolonge mon abonnement afin d'atteindre mon objectif final . MERCI

Expérience fantastique: Super Challenge alimentaire et sportif. Nous sommes super bien encadrés, motivés et suivis. L'effet de groupe est super important aussi. Je recommande pour une reprise en main rapide.

Expérience fantastique: au top, les cours sont hyper motivants, les coachs sympa, la musique à fond donne le courage de poursuivre même quand on fait un peu trop de burpees . l'idée des challenges en plus des abonnements est géniale.merci

Expérience fantastique: Excellente salle de sport! Unique en son genre, on y est soutenu tout au long de nos objectifs. Coachs sympathiques et motivants, qui nous sortent de nos zones de confort pour atteindre le meilleur! A fréquenter sans hésitation

Expérience fantastique: Il est important de trouver un environnement de soutien et de motivation pour atteindre ses objectifs de perte de poids. Training Academy est l'endroit qui offre tout ça; un environnement positif et encourageant. Je remercie infiniment toute l'équipe qui était là tout au long de ce challenge de 4 semaines pour nous guider et nous encourager

Expérience fantastique: C'était une expérience inoubliable, je recommande vivement Traning Academy. je remercie toute l'équipe et les collègues du challenge. J'ai perdu 8kg durant 4 semaines grâce à la suivie stricte des instructions (SLPI) et l'encouragement continue des coachs. Merci tout le monde

Expérience fantastique: Je dois vous dire, j'ai essayé le programme de rééquilibrage alimentaire et sportif le plus dingue de ma vie, et ça a fonctionné ! J'ai voulu perdre 10% de mon poids initial (7,3 kg) en seulement 6 semaines, et j'ai réussi ! Je dois admettre que les premiers jours ont été un peu difficiles, surtout parce que je devais m'habituer à un programme alimentaire strict. Mais une fois que j'ai compris l'importance d'une alimentation saine et équilibrée, j'ai commencé à prendre plaisir à manger des choses saines. J'ai également recommencé à faire du sport après une pause de 2 ans, et j'ai adoré les entraînements sur mesure pour mon niveau. Je ne peux pas oublier de mentionner à quel point l'équipe a été géniale. Elise, Félix, Guli et William ont été super pour me soutenir tout au long du processus. Ils m'ont aidé à rester motivé et m'ont répondu à toutes mes questions. Leur expertise a été inestimable pour atteindre mon objectif de perte de poids. Je suis vraiment reconnaissant pour cette expérience folle, et je recommande vivement ce programme de rééquilibrage alimentaire et sportif à quiconque cherche à perdre du poids et à se sentir mieux dans sa peau. Merci encore à Elise, Félix, Guli et William pour leur soutien, leur encouragement et leur expertise tout au long de ce processus. Vous êtes les meilleurs !

Expérience fantastique: Nouvelle année alors nouvelles résolutions ! J’ai entendu parler du Training Academy et je me suis dit pourquoi pas ? Un challenge encadré par des coachs, autant sur le plan sportif qu’alimentaire. C’est une équipe à l’écoute et motivante ! Je recommande la TA a 100%. Moi qui n’a jamais fait de sport, inscrite dans une salle sans motivation, ne sachant jamais quoi faire… avec la TA on a de la motivation, les séances sont toujours faites dans la bonne humeur, les séances sont encadrés ! Merci à Élise, Félix, Guli et William pour leur soutien pendant ce challenge ! Et merci aux athlètes de la salle qui sont toujours motivant ! C’est sans hésitation que je vais continuer mon parcours de transformation physique avec là Training Academy de Metz !

Expérience fantastique: Les challenges de la Training Academy sont plus qu'un défi physique, ils vous métamorphosent et ce, que ce soit physiquement mais également psychologiquement. Il est certain que cela peut faire peur, mais ne reculez pas, foncez, c'est une expérience à vivre absolument! Je ne regrette rien, cela a peut-être été dur par moment mais vu ce que cela m'a apporté, cela n'a aucun prix... Alors foncez les yeux fermés!

Expérience fantastique: Les 4 semaines sont terminées !! Et le challenge aussi, avec succès. Je ne peux que remercier les coachs qui m'ont amenée à ce résultat, belle expérience que je recommande vivement. N'hésitez pas à vous lancer !

Expérience fantastique: Une grande première pour moi avec le Challenge Ultimate 3% en 4 semaines: une très belle expérience. L'ambiance est au soutient et à l'entraide, les coachs sont formidables avec des playlists qui boostent, je recommande à 100%. Merci à la TA !

Expérience fantastique: Merci à toute l’équipe de la training academy de Metz. Ce challenge à été une expérience très enrichissante. Les coachs sont motivants, une ambiance au top. au bout de 4 semaines de challenge, on remarque un changement physique juste incroyable, on réapprend à manger... je le conseille à ttes les personnes qui souhaites se surpasser et avoir un mode de vie sain. Challenge réussi pour ma part, je suis hyper contente, -5,4kg en 4 semaines. A bientôt

Expérience fantastique: Super challenge ! Je ne sais pas si c’est réussi cependant j’ai adoré l’expérience et me voir me transformer au fil des semaines! Le concept est géniale et addictif! Merci pour votre aide et votre soutien !

Expérience fantastique: Équipe au top super souriant et agréable. Coach et ambiance très motivant. Je recommande la TA METZ à tous ceux qui veulent récupérer une forme physique. Résultats garanti en peu de temps !

Expérience fantastique: J'arrive au bout d'un challenge de 6 semaine et je ne peux que remercier toute l'équipe de la training academy Metz qui sont au top avec tout le monde. N'ayez pas peur et allez y les yeux fermés, débutant ou non, sportif ou non, toute l'équipe vous accompagnent peu importe votre profil. Des personnes à l'écoute de tous . Je continue avec grand plaisir l'aventure avec vous. À bientôt et encore MERCI

Expérience fantastique: Objectif un peu plus que atteint !!! -10kg en 6 semaines !!! Je n’aurai pas réussie seule. Je remercie les coachs Guli & William pour les séances au top !!! Je recommanderai à mon entourage sans hésité car c’est une super expérience.

Expérience fantastique: On peut dire que c'est un début d'année réussi ! Durant 6 semaines, j'ai pu me recentrer sur moi-même, dépasser mes limites et réussir à perdre des kilos. Merci aux coachs et à l'équipe d'être au Top (suivi, entraînements, conseils...). Je ne regrette pas cette expérience ! MERCI LA TA de Metz ! :)

Expérience fantastique: -6,5 kgs en 6 semaines ! Je recommande sans hésiter cette expérience à la TA !! Les cours sont Top ! Toujours différents , on ne s’en lace pas et on se surprend à vouloir en faire tous les jours Les coachs vous encouragent et corrigent vos postures pour un résultat optimal sans se blesser . Un plan alimentaire facile à suivre et efficace . Pas trop de frustrations pour ma part mais une fatigue vers la fin . J’ai trouvé des athlètes et challlengers dynamiques , motivants, sans jugement aucun . Je ne peux dire que Bravo ! Merci également pour l’écoute et le soutien des encadrants Élise et Félix . La Bonne humeur , l dépassement de soi , la progression au fil des séances et bien sûr les résultats sont au rdv . Vraiment pas déçue Je recommande vivement

Expérience fantastique: Expérience que je conseille fortement !!! La TA te permet d’aller au delà de tes capacités physique et mentale !!! Une équipe géniale qui te motive !!! Une ambiance amicale et chaleureuse !!! Une expérience qui te permet de te réconcilier avec le sport et ton corps !!!

Expérience fantastique: Si vous voulez perdre du poids (beaucoup ou pas beaucoup), vous muscler, vous remettre en forme, FONCEZ! En 6 semaines une transformation physique impressionnante. Je n’aurais jamais pensé aimer autant aller faire du sport. Guli et William des coachs au top ultra motivants, Félix et Élise toujours de bonne humeur toujours la pêche. Aucun jugement ici, rien à voir avec une salle de sport lambda, une ambiance et une bienveillance que je n’ai jamais connue ailleurs. Je recommande a 200% Tellement contente de m’être lancer dans cette aventure, je me sent mieux dans mon corps et dans ma tête, ça n’as pas de prix… Merci à toute l’équipe de la Training Academy de Metz

Expérience fantastique: Une bonne expérience, que je recommande. Le challenge est motivant, cela nous permet d être bien dans notre corps et de changer quelques habitude tout en prenant goût à l effort. Et les coachs sont top.

Expérience fantastique: JOUR 1 tu tiens à peine l’échauffement JOUR 30 tu n’as plus envie d’arrêter et voudrait doubler les séances. La TA l’essayer c’est l’adopter , il n’y a pas meilleur endroit pour faire de l’exercice tout en ayant un coaching et une ambiance de dingue. Petit bémol : les horaires d’ouvertures . On espère dès séances l’après-midi ça serait chouette . Bienvenue à l’ANTI-SALLE !!!! Super concept qui je le pense va s’agrandir et en inspirer d’autres.

Expérience fantastique: Quelle aventure…! Avec mes 50 balais et beaucoup de courage je me suis inscrite pour le challenge du 9 janvier… Challenge quasi fini et quasi réussi … mais surtout une autre approche de ma vie. Mon corps a changé mais aussi mon mental ! Merci à Elyse, Félix mais aussi Guli et William pour leur disponibilités, leur aide, leurs précieux conseils et surtout chaque jour leurs sourires. Je n’ai aucun regret et aucune note négative ! Que de la motivation et de la gratitude

Expérience fantastique: C’est une ambiance de fou, une motivation des coach et des autres personnes qui font le sport avec nous on ce motive tous entre nous c’est vraiment génial !!! J’ai réussie à me surpasser, niveau alimentions c’était dure au début mais après on prend vite une nouvelle habitude et une nouvelle façon de manger et le sport alors ça c’est vraiment génial je recommence a % pour les personnes qui veulent perdre du poids ou juste faire du sport vous aller pas le regretter .

Expérience fantastique: Challenge de 6semaines quasi terminé. Alors oui c'est dur, mais qu'est ce que ça fait du bien au moral et au corps. Qui ne rêve pas de se dépasser La TA, les coach, l'ambiance tout est juste au top. Je recommande ++

Expérience fantastique: Un challenge de 6 semaines entamé et quasiment fini. C'est passé vite! Une équipe attentive, souriante, accueillante, motivante et à l'écoute si besoin. On nous permet de nous dépasser et de tout faire pour maintenir notre objectif.

Expérience positive: Merci à la TA de m'avoir fait aimer le sport ! Très bonne ambiance, bon état d'esprit, pas de compétition, que du plaisir (si on aime sentir ses muscles chauffer et travailler son cardio) ! Et en bonus, je suis très contente des résultats obtenus ! Je voulais me muscler sans maigrir, et c'est chose faite !

Expérience fantastique: Je recommande à 100% , 6 semaines, une belle expérience : une équipe à votre écoute, des cours qui vous poussent à vous dépasser, motivants et diversifiés....on transpire... mais que c'est chouette...merci, je vais récidiver, un premier objectif atteint....en route pour le second ❤

Expérience fantastique: Je suis arrivée à la Training Academy avec une envie très forte de retrouver la forme et de perdre mes kilos en trop, mais de sérieux doutes quand à la perte de poids annoncée. Mais à peine 6 semaines plus tard, force est de constater que le programme fonctionne ! Non seulement j'ai atteint mon objectif, mais j'ai ADORÉ ces 6 semaines d'entraînement très complètes et variées. Les coachs sont au top, ils savent vous motiver et vous pousser à donner le meilleur de vous-même et toujours dans la bonne humeur. Je ne regrette absolument pas d'avoir poussé la porte de la Training Academy et je n'ai qu'une chose à dire : Lancez-vous !

Expérience fantastique: Une équipe formidable et bonne suivi pendant le challenge. L'ambiance est incroyable avec les coach qui sont là pour te motiver à tout moment. Merci pour la motivation dans la salle et par mail également. ☺️☺️☺️

Expérience fantastique: Le sport va chercher la peur pour la dominer, la fatigue pour en triompher, la difficulté pour la vaincre. Probablement ce qui résume le mieux mon passage à la Training Academy. Avec pour objectif de perdre 10% de mon poids en 6 semaines après un long moment sans activité physique, autant dire que je partais de loin. Résultat après ces 6 semaines, l'objectif est atteint, pas seulement au niveau du poids mais aussi et surtout au niveau du mental. J'ai beaucoup appris sur moi même, ma capacité à me dépasser et à garder une bonne discipline alimentaire. Rien de tout ça n'aurait été possible sans les conseils, le soutien et la motivation des coachs de la Training Academy. Un grand merci à vous.

Expérience fantastique: Challenge 10% - 6 semaines ✨ La plus belle surprise de l année... J ai longtemps hésité et je ne regrette pas d avoir sauté le pas... un concept unique et motivant. Une salle agréable et des coachs extra ...

Expérience fantastique: Equipe au top, super séances, toujours une bonne ambiance. Moi qui n'avais jamais fait de sport, venir dans l'anti-salle c'était top, d'ailleurs ça porte bien son nom, toujours de la bonne humeur, des bons sons (car la musique ça compte beaucoup pour moi) , ça motive énormément. Je vous souhaite de les rencontrer, et de vivre ces moments là. Un grand MERCI.

Expérience fantastique: Je suis fière de moi grâce à vous, d'avoir réussi, je n’arrivais plus à perdre malgré plusieurs régimes. Je ne pensais même pas y arriver pourtant je suis forte et borné, quand je suis décidée je vais au bout. Je me sentais nul les premières séances, je ne pensais même pas y arriver. Alors MERCI à vous tous, la TA, car maintenant j’aime venir faire du sport et surtout j’ai atteint mon objectif. Le SLPI à la lettre et 3 séances de sports par semaine. Un énorme merci à nos coachs Gulli et William de la TA Metz Hauconcourt, qui nous encourage à ne rien lâcher.

Expérience fantastique: Challenge -10 % en 6 semaines Je recommande à 1000 % la TA, je me suis lancé dans l’aventure et j’en suis plus que satisfaite. L’équipe très sympathique.Une alimentation un peu compliquée au départ mais on s’adapte rapidement.Les séances de sport différentes tous les jours,tout ça dans une très bonne ambiance.Pour ma part j’ai vu mon corps se transformer semaine après semaine, très motivant pour repousser ses limites a chaque séance.

Expérience fantastique: Que dire de TRAINING Academy !!!! Perdre 10% de son poids en 6 semaines, vous allez me dire impossible Et bien grâce à eux c’est fait. Super complexe, une formidable équipe qui met tout en œuvre pour que l’on puisse se surpasser. Pas besoins de machines complexes, de personnes qui viennent à un défilé de mode ou qui s’admirent devant les glaces, chez TA c’est une ambiance familiale et les exercices sont variés et très bien encadrés par une équipe professionnelle et au contact. Nouveau concept ( du moins pour moi), franchement foncez grâce à eux j’ai une forme épatante (pas fait de sport depuis plus de 10 ans) et je me sens hyper bien Merci encore à TRAINING ACADEMY METZ Sylvain S.

Expérience fantastique: Une expérience formidable,une équipe professionnelle et joyeuse. Après 2 challenges 15 kilos en moins et une meilleure santé. Quoi dire de plus foncez c’est sans regrets…. Que du bonheur et votre corps vous remerciera.

Expérience fantastique: Je suis inscrite depuis le 1er Août 2022 j'ai commencer par un challenge et fini par une inscription, je ne pourrai plus m'en passer!!! Les coachs au top, tous à l'écoute et motivant! Les séances ne se ressemblent jamais, je recommande, rien à voir avec une salle de sport où tu es laissé en général à l'abandon. Bravo à toute l'équipe tous là pour nous

Expérience fantastique: -8.5 kilos à 6semaines ! Que dire de plus ! C'était vraiment une expérience incroyable ! Très dur au début car on le sait tous c'est difficile de changer nos mauvaises habitudes... Mais au final on a la motivation, on se dis qu'on ne fais pas ça pour rien et plus on avance, plus on vois des résultats et on a envie de continuer ! Merci à toute l'équipe pour tout les conseils, merci aux coach qui nous poussent à aller encore plus loin !!! Je ne regrette pas cette expérience ! Pas du tout ! J'ai repris confiance en moi et à apprécier la personne que je suis et que je continue à devenir !!!

Expérience fantastique: Une super équipe , qui a commencé par un programme de 4 semaines qui m à aide à m alimenter sainement et à perdre du poids et me sentir bien dans mes baskets .du coup abonnement et accroc à cette salle qui m apporte beaucoup et dont les horaires sont pratiques lorsque l on travail. L ambiance est amical et bienveillante j adore , pourtant pas très sportive depuis longtemps comme quoi même après 50 ans on peut changer et essayer de ne pas détruire son corps avec la ménopause. Merci à toute l équipe

Expérience fantastique: Challenge ultimate 5% fini pour moi...et réussi. Des coach et une équipe hypers motivants et à l'écoute. J'avais beaucoup de préjugés sur le sport en salle ce n'est plus le cas. Belle expérience de travail en groupe aussi bien avec les Challengers et les Athlètes. Le dépassement de soi pour un changement complet ! Si c'est votre but, poussez la porte de la TA de Metz. Merci à toute l'équipe.

Expérience fantastique: Je recommande à 100% ! Sans vous je n’aurais jamais eu une telle motivation pour réussir ! Sa fait du bien de retrouver son corps, et de remettre des pantalons et robes que je ne mettais plus car mon ventre me complexer et m’empêcher de rentrer dedans. J’ai fait ce challenge car j’ai eu deux grossesse à la suite et mon corps n’a pas vraiment apprécié Je retrouve enfin mon ventre. J’ai adorée venir tout les jours faire les séances, la gentillesse de toute les personnes de la salle, et bien sûr les super coach qui motive et encourage un grand grand merci à vous !

Expérience fantastique: La Training academy c est un super concept, une super équipe avec des efforts qui paient, Il me fallait un moyen de me booster et de me motiver, j ai trouvé exactement ce qu il me fallait à la TA. Le programme permet de voir rapidement les premiers résultats et de voir la transformation de son corps. À très vite, pour de nouvelles séances…

Expérience fantastique: Sportif moyen, je pratiquais une séance de squash par semaine, le sport n’étant pas qu’un plaisir car ne sachant pas être raisonnable dans mon alimentation, il me permet de stabiliser mon poids. Les excès aidant, je pesais un peu plus d’un quintal au début du challenge. En respectant presque scrupuleusement les règles d’alimentation SLPI, 5 séances de TA, une heure de paddle tennis par semaine, le tout agrémenté d’une petite dizaine de minutes de gainage par jour, je suis parvenu à attendre l’objectif et même un peu plus… Ce qui restera de ce passage à la TA de Metz est le très bon accueil, la sympathie et la bienveillance de toute l’équipe et plus généralement, la confirmation que faillir à sa préparation est préparer sa faillite ! Que lorsqu’on ne se fixe pas d’objectif, on ne risque pas de l’atteindre ! Préparer ses affaires de sport, ses repas pour ne plus manger un truc à l’arrache, planifier les séances avec ses contraintes personnelles et professionnelles… Savoir que désormais, les glucides et les lipides en grande quantité ne sont pas nécessaires à son alimentation, même s’il faut reconnaître qu’ils égaient quand même considérablement les repas. Toutes les séances à la TA de Metz furent un plaisir avec certes beaucoup de sueur et beaucoup d’efforts côté nourriture, mais pour quel résultat ! Nouvelle alimentation, nouvelle hygiène de vie, nouveau départ ! Cela ne se fait pas tout seul, ce n’est pas de tout repos, mais le jeu en vaut très largement la chandelle. Merci à toute l’équipe de la TA de Metz, merci aux challengers et aux athlètes pour les explications, la cohésion et la synergie. Carpe diem

Expérience fantastique: Une expérience géniale, un dépassement de soi avec de super résultats ! Et surtout une super ambiance ! C est 1000 fois mieux qu une salle de sport ! Vive la TA de metz à rejoindre , je recommande

Expérience fantastique: Je ne regrette absolument pas cette expérience , moi qui avait du mal à faire du sport, me voilà aujourd’hui accro aux séances de la TA.. Merci aux coachs de nous soutenir, et nous permette d’avancer plus loin .. l’ambiance est au top.. je vous conseille vraiment cette salle , elle change une vie.. merci encore

Expérience fantastique: Tu souhaites un changement dans ta vie ? La TA est alors l’endroit idéal ! Des séances complètes, variées, des coachs terribles qui nous motivent et sont là pour nous chaques jours. J’ai passé 6 semaines intense à la TA je recommande à 100% !

Expérience fantastique: Une expérience hors du commun. Moi qui ai toujours dit que je n'aime pas le sport , et la miracle je n'aime toujours pas le sport lol mais pourtant j'adore aller a la training. L'ambiance me motive , ma perte de poids me motive, et le bien-être que cela me procurent me motive . Du coup pour ma part je continue l'aventure avec la TA training de Metz. Je recommande a 100 / 100.

Expérience fantastique: Super expérience , ce challenge m a appris à remanger correctement, je me rends compte aujourd'hui que je mangeais très mal.ca m a aidé à me dépasser et a donner le meilleur de moi même . On ne vient pas à reculons, au contraire les séances deviennent limite addictive...les coachs sont sympas , motivés et motivants, ils savent vous encourager et vous donner la force de finir les exercices. L' ambiance est vraiment au top que ce soit avec les coachs ou avec les autres challengers. Je conseille cette salle a 10000%

Expérience fantastique: Quelle super expérience ! Je ne pensais vraiment pas tenir un tel challenge. J étais motivée mais ça me paraissait insurmontable. Grâce à Guli, William, Elise et Félix, le sport proposé m a fait me surpasser et tenir sur la longueur. Le SLPI dur mais efficace ! Merci la Team Je recommande à 200%