La Palestre

Expérience négative: Je suis entré ce samedi matin pour demander un renseignement simple, et la porte m'a claqué au nez en me disant qu'elle était fermée. Clairement préjugé et raciste. Je suis métis et c'est ça le problème.

Expérience fantastique: Super coachs, très bonne ambiance, expérience au top.

Expérience fantastique: Très belle ambiance.

Expérience fantastique: Les coachs sont de très bons niveaux. On ne fait jamais deux fois le même cours. Ambiance sympa, il y a un vrai noyau d’adhérents, et l’accueil des nouveaux est bon. Très contente d’avoir trouver un club de cette qualité.

Expérience fantastique: Super club!!!,coach (tous) très expérimentés et qui se mettent à porter du niveau des adhérents Je recommande

Expérience fantastique: Je recommande La Palestre comme salle de sport en Mâconnais Val de Saône. Fred, le gérant, a été déclencheur de mon arrêt du tabac (je fumais plus d’un paquet par jour à mon inscription). En me faisant monter dans les tours au niveau cardio-respiratoire, il m’a montré que j’étais à la limite de l’asthme à cause de cette cochonnerie de Camel ! Je pense avoir réagi de la meilleure des façons : réduction puis arrêt du tabac avec l’appui d’une tabacologue. Cela n’a pas été simple mais depuis près de deux ans et demi, je n’ai pas retouché à une clope. J’associe Fred à cette victoire face à la nicotine !

Expérience fantastique: Je n'ai participé qu'aux cours en ligne. Fred est un super coach : des conseils avisés (on a l'impression qu'il nous voit derrière l'écran!) et une pèche d'enfer! Je vous le recommande!

Expérience fantastique: Hello, if you live near St Laurent sur Saône 01750, check out this gym. Great coaches and a great atmosphere. Also during the 2 lockdowns this year due to Covid the wonder coach Fred has continued to give live sessions on a daily basis. Excellent classes that have kept us all fit, healthy and sane during this difficult year. Thanks Fred

Expérience fantastique: The Best des salles de sport de Mâcon, professionnalisme et convivialité. Depuis le confinement , Fred nous prodigue des cours en live sur FB de très bonne qualité, 1 ou 2 fois par jour et de niveaux différents

Expérience fantastique: Ce club de sport est une équipe, la Fred Team, et une équipe qui dépasse les frontières de sa localisation. Fred a proposé tout de suite à ses adhérents pendant le premier confinement des solutions en ligne pour tout niveau qui m'ont embarquée. Je me suis sentie accompagnée, soutenue, encouragée, et comprise, Fred donne de lui, beaucoup, le suivre est un plaisir, se dépasser avec lui est un acte naturel, une satisfaction permanente, sur facebook on se retrouve en live ou en replay, et on donne de soi, forcément, autant qu'on reçoit. Merci Fred pour tout, tu as changé mon rapport au sport et à mon corps. :-)

Expérience fantastique: Une équipe très disponible et professionnelle. Des cours variés et complets. C'est un club "famillial", à dimension humaine où chacun vient comme il est. Pendant le confinement , Fred, le patron, s'est beaucoup investit pour ne pas nous "lâcher" et nous permettre de maintenir une activite physique bonne pour le physique et le moral.

Expérience fantastique: J'ai découvert Fred et ses cours en live en Avril, lors du 1er confinement et depuis, je n'ai plus arrêté. Les cours sont variés (cross-training, pilates, gym douce, stretching). Le coach est très pro, dynamique et motivant. Les exercices sont proposés avec differents niveaux de difficulté pour combler tout le monde. Je recommmande à tout ceux qui veulent se tonifier et s'éclater dans la bonne humeur!

Expérience fantastique: Équipe professionnelle et à l’écoute. Merci

Expérience fantastique: Une salle de sport très agréable et des coachs au top !! Un pur plaisir à chaque séance avec Fred !

Expérience fantastique: La Palestre c'est un concept : vous entrez dans un esprit de loft américain où vous êtes super bien accueillis par Fred, Julien, Isa et Sandy. Ces coachs vous proposent un panel de cours qui ne se ressemblent jamais : cross training (Hight level), cycling, pilates, muscu... il y en a pour tous les goûts, tous les niveaux, à toutes les heures... Depuis le début du premier confinement, Fred ne lâche rien : il nous propose quasi tous les jours des cours à faire avec lui en visio ou en replay quand nos horaires ne concordent pas... La palestre c'est un esprit sportif mais aussi de convivialité, on s'y sent un peu comme chez soi... Alors vivement la fin de cette pandémie mondiale que l'on puisse retrouver notre club de sport.

Expérience fantastique: Super salle de sport,super accueil,super ambiance et le responsable de la salle qui est Fred est très professionnel,ces séances sont complètes... Et pendant le confinement il a fait des séances très intéressant,très complètes en visio. Je vous recommande cette endroit les yeux fermés. Merci à toi Fred

Expérience fantastique: Après un accueil des plus chaleureux de la part de Fred, début août, sur les conseils de ma belle fille, je m’inscris à la Palestre. Me voilà à 64 ans pour la première fois à faire du sport en salle avec ma charge pondérale! J’ai pu bénéficier des conseils avisés et professionnels de Fred, d’Isabelle (ma coache que j’embrasse) et de Julien. J’ai pu mesurer très rapidement les bienfaits de pratiquer une activité sportive à la Palestre. J’ai hâte de vous retrouver pour me sentir, grâce à vous, bien dans et l’après effort. Merci à eux pour leur gentillesse et savoir faire. À bientôt, sincères amitiés PS: je regarde les cours de Fred sur Facebook en replay et essaye de faire quelques exercices qui me corresponde!! Merci pour ton engagement.

Expérience fantastique: Un endroit parfait Un accueil parfait Un entraîneur au top (Fred)

Expérience fantastique: Super Coach Grace lui, pendant le confinement on a perdu du poids super mercib

Expérience fantastique: Excellent, le meilleurs coach , la meilleurs salle de sport, programme personnalisé, encadrement au top .

Expérience fantastique: Je me suis inscrite à la palestre en 2006, un club de sport convivial, familial, un accueil irréprochable, qui a su s’adapter rapidement malgré le confinement Je recommande à 1000%

Expérience fantastique: Je ne suis pas encore abonnée à cette salle mais ma première impression est vraiment très positive. J'ai fait connaissance avec La Palestre pendant le confinement à travers les multiples cours que propose Fred sur sa page Facebook. J'ai découvert des cours accessibles à tous aux débutants comme aux plus confirmés et un professeur qui prend le temps d'expliquer chaque mouvement afin que l'on s'exerce au mieux chez soi. L'équipe de cette salle est très à l'écoute de ses abonnés et entretient un véritable esprit d'équipe où chacun, sportif ou non peut trouver sa place.

Expérience fantastique: Félicitations à Frédéric Macquet pour la qualité des séances proposées qui sont très bien construites, hyper rythmées et aussi pour la motivation dont il fait preuve pour tirer les participants vers le haut. Cela transpire en permanence, bravo !!

Expérience fantastique: Confinement oblige, La Palestre donne plusieurs cours en lignes et j'ai découvert un prof très professionnel et en même temps proche des gens qui viennent transpirer avec lui. Fred est très pédagogue, et n'a de cesse d'encourager. Très positif avec un super contact et d'une grande simplicité!!!!!!

Expérience fantastique: Un excellent club à taille humaine, avec un suivi personnalisé et des conseils adaptés et réfléchis. La Palestre c'est l'endroit idéal pour faire du sport bien pensé ! Je ne vis plus dans la région mais grâce aux sessions en Facebook Live lors du confinement covid je peux encore profiter des cours de Fred toujours au top ! En bref, La Palestre est un incontournable à Mâcon !

Expérience fantastique: Après 18 ans de Palestre puis une petite pause par manque de temps, je me réinscris dès la fin du confinement pour retrouver la bonne humeur de Fred, Julien et Isa, l'ambiance chaleureuse, pas d'esprit "jmelapete", salles parfaitement équipées et colorées, et très propres Bref une adresse incontournable

Expérience fantastique: Coach top ambiance familiale serieuse et technique. Meme des visio cours en confinement

Expérience fantastique: Cours au top ... très complet ️‍♀️ Je recommande et en bonus de la super musik

Expérience fantastique: Merci Fred. Cours à distance de Nice pendant le confinement matin et soir. Ça a changé mon confinement. Fred donne des explications très précises très claires. Il insiste beaucoup sur la respiration systématiquement. Il encourage beaucoup et il y a un formidable dynamisme. Il est très professionnel. les cours ont l'air bien construits et il y a une belle progression très efficace. Depuis je pense que je me tiens beaucoup mieux et que j'ai perdu du ventre !! Dommage je n'habite pas à Mâcon !! Ses. cours!! en visio me manqueront

Expérience fantastique: J'ai très apprécié ces cours sur le web super coach

Expérience fantastique: En ce moment , des cours en ligne 2 fois /jour, des conseils en nutrition, pour s' entretenir physiquement pendant le confinement . Fred Un prof grand pro, Très sympathique nous fait passer le temps très vite, merci aussi Le confinement, et bientôt un corps bien gainé pour cet été en maillot de bain.... Je recommande sans hésiter.

Expérience fantastique: Un lieu chaleureux professionnel des cours au top une énergie de dingue et des lives a couper le souffle et pas que merci La Palestre

Expérience fantastique: Merci Fred de poursuivre ton coaching et tes cours chaque jours à 10h15 et 18h15 sur Internet cela gratuitement pour tous Amitiés #restezchezvoussauvezdesvies

Expérience fantastique: Profitez des cours pendant le confinement. Coachs capable de motiver et de très bien conseiller même à distance et derrière un écran. Amis sportifs je vous le conseille.

Expérience fantastique: La Palestre....the place to be ! Une bonne ambiance, pas de chichi, des supers coachs, on y passe un bon moment.

Expérience fantastique: Séances complètes, il y en a pour tout le monde: sportifs cherchent à compléter leur activité, ou sportif occasionnel qui cherche à s'entretenir. Fred est dynamique et vous donne la pêche et le smile :)

Expérience fantastique: Un vrai pro de la remise en forme à la tête d'une salle de remise en forme cosy dans une ambiance conviviale... et qui assure une dizaine de cours par semaine en direct sur FB pendant le confinement... le top !

Expérience fantastique: Une salle où on passe de très bons moments sportifs, avec des cours variés, d'une bonne intensité, le tout dans une très bonne ambiance avec des super coachs. J'ai hâte de pouvoir y retourner...En attendant, j'apprécie les séances quotidiennes en live.

Expérience fantastique: J ai découvert le club durant le confinement et j ai eu le plaisir de suivre les cours en ligne. Vraiment super. Le coach est d'enfer, le programme varié et adapté au fait que ce soit à distance. Fred à même réussi à donner envie à mon homme de se remettre au sport. Si c était moins loin, je poursuivrai les cours à la salle. Mais bon même si quand on aime on ne compte pas 800 km aller retour cela fait un peu loin. Si vous êtes dans le coin allez y.

Expérience fantastique: Plutôt que d'aller dans des salle de sport impersonnelle des grandes enseignes, venez à La Palestre !!! Vous aurez droit à des cours de grandes qualités, dispensés dans la bonne humeur et avec un suivi personnalisé. De plus, pendant tout le confinement, des séances de qualité, en live, sont organisées tous les jours (1 à 2 par jour) par Fred.

Expérience fantastique: Je suis devenue une accro aux cours de Fred en live ou replay (selon le temps disponible ou l’envie) et ce depuis le 1 er confinement. La diversité des cours, les conseils et astuces, les explications claires du coach font de ces cours de vrais moments de plaisirs sportifs, et permettent réellement de progresser. Merci Fred pour cette belle énergie que tu nous donnes même à travers l’écran.

Expérience fantastique: entretien physique indispensable en cette période de confinement merci à Fred

Expérience fantastique: Un prof hors normes, pour des cours hors normes ! Recommande vivement !

Expérience fantastique: Je suis venu à la palestre des ma retraite (pour bien vieillir)Après avoir pris pas mal de renseignements qui se sont avérés vrais. En plus du professionnalisme de Fred ,Isabelle et julien, j'ai trouvé beaucoup de convivialité. Je n'étais pas là pour faire de la (gonflette) mais il faut reconnaître que suite à leurs conseils quand on voit son corps changer et ses performances évoluer cela apporte une grande satisfaction personnelle.

Expérience fantastique: 5 étoiles pour: - le conseil - l'écoute - le partage - l'ambiance - l'esprit - ... Ne perdez pas de temps... FONCEZ

Expérience fantastique: Très belle salle. Très bon club de sport. Très complet. Très sympathique et bienveillant. Pas de frime ; du vrai travail ! Fred est de très bon conseil. La progression est visible de semaine en semaine. C'est appréciable. J'aime le sérieux et le professionnalisme ; j'aime les gens sympathiques, énergiques, qui ont de l'humour et une vraie gentillesse. A la Palestre j'ai été bien servi. Bravo à Fred.

Expérience fantastique: Lieu convivial et bien different des autres concepts, je recommande

Expérience fantastique: Un coach/gérant au top! Les macônnais, vous avez la chance d'avoir une salle comme celle-ci chez vous... N'hésitez plus, c'est là que vous devez vous inscrire!

Expérience fantastique: Accueil sympa, des personnes qualifiées.

Expérience fantastique: Endroit très convivial,très bon coaching salut à toute l'équipe !

Expérience fantastique: Une super salle si vous cherchez des resultats. Accueil chaleureux, pas de chichis et du professionnalisme.

Expérience fantastique: Des coachs ultra pro , de la convivialité, des équipements de qualité, une nouvelle déco super sympa . Tout pour se motiver à tenir ses objectifs!

Expérience fantastique: Une salle de sport où règne convivialité et professionnalisme. Des profs au top, ā l écoute de chaque client. Merci à Fred et à toute son équipe.

Expérience fantastique: Un club ou règne une bonne ambiance amicale et où chacun y va de son sourire .Des coachs hyper sympathiques et des cours toujours différents chaque semaine. Quand on y a goûté c'est difficile de changer ...

Expérience fantastique: Pour les biceps narcissiques ce n’est pas la bonne adresse. Une ambiance familiale très professionnel et coach Fred au top. Il m’a fait un programme sur mesure tant au niveau sportif que nutritionnel Une super adresse qui fait un beau pied de nez aux salles de sports d’élevages.

Expérience fantastique: Salle de sport au top , des cours et des coachs de qualité , à l’ecoute , ambiance très conviviale ; Je recommande vivement La Palestre

Expérience fantastique: Super accueil, des coach très pro, ambiance au top dans les cours collectifs. Moi Je dis, l'essayer c'est l'adopter !!

Expérience fantastique: Un club et une équipe au top .et plus qu' un club une famille.

Expérience fantastique: Véritable lieu de convergence, où se mêle sueur, musique et surtout convivialité, bonne humeur, soutiens, coaching et diététique. La palestre est plus qu'une salle de sport c'est d'abord un état d'esprit et un sas de décompression où l'on laisse le temps de l'effort ; ses soucis et son train-train quotidien au vestiaire. Je recommande vivement ce lieu !

Expérience fantastique: Quel bonheur de faire du sport dans la convivialité et la bonne humeur. Personnel accueillant, salle très bien équipée.

Expérience fantastique: Salle de sport qui se démarque de la concurrence de par son ambiance conviviale et le professionnalisme de ses coachs...toujours plaisant d'être suivit et conseillé.

Expérience fantastique: Moi aussi je partage cet avis j’a La chance d’avoir un super Coach’ il faut le dire . L’ambiance Sympa

Expérience fantastique: Juste au top. Parfait

Expérience fantastique: Le gérant (Fred) m'a chouchouté pdt mes années d'études sport à Mâcon. Une salle cosy avec un esprit familial, le top... foncez !

Expérience fantastique: La Palestre c'est plus qu'un club de sport !!!! Pas de cours virtuel mais des profs bien réels !!!!! Un cadre agréable pas une chaine de machines de musculation sans âme... A consommer sans modération !!!!!!!

Expérience fantastique: A la pointe de la préparation physique Fred Maquet et son équipe savent vraiment de quoi ils parlent.. ce sont vraiment les bonnes personnes à solliciter pour atteindre tout vos objectifs.

Expérience fantastique: Convivialité et bonne ambiance , je recommande également pour une préparation physique spécifique ou une pratique régulière

Expérience fantastique: La palestre très bonne salle je vous la conseille avant l'été si vous voulez perdre un peu de poids et retrouver votre ligne cours collectifs avec Juju Fred Isa des supers coachs venez nous rejoindre

Expérience fantastique: Des coachs au top, des cours géniaux Le must sur la région

Expérience fantastique: Super ambiance, super coachs une bonne salle de sport !

Expérience fantastique: Salle de sport avec des coachs compétents, professionnelles et complémentaires. Cours de qualité (pilates, biking, cross training...) avec un Très Bon rapport qualité prix. Et pour finir une ambiance conviviale avec des adhérents au top

Expérience fantastique: Un suivi personnalisé, des cours qui se font sans prise de tête et toujours dans la bonne humeur ! A tester absolument!

Expérience fantastique: De loin la meilleure salle de Mâcon et ses environs. Bonne ambiance, esprit bon enfant, matériel de qualité, super accueil et coach au top. Tout pour réussir ces objectifs sportifs et garder la motivation.

Expérience fantastique: Club très convivial où les coachs sont très accessibles et professionnels. Je recommande vivement...

Expérience fantastique: La meilleure salle de sport de Mâcon....ambiance géniale, grand professionnalisme ...tout est chouette à la Palestre !!!

Expérience fantastique: Depuis de nombreuses années, LA salle de sport sérieuse et conviviale à la fois, des coachs au top, une ambiance chaleureuse et amicale... Je recommande vivement !

Expérience fantastique: Cadre très agréable, les coachs sont au top, l'ambiance est conviviale. J'ai bcp apprécié les cours de pilates après mon accouchement. Les cours sont de qualité je conseille. Une nette différence avec les autres salles!

Expérience fantastique: La Palestre, une bonne adresse pour les mâconnais désireux d’entretenir leur forme. Des installations de qualité dans un cadre agréable, une équipe sympathique. On s’y sent bien.

Expérience fantastique: Très bonne salle dont la réputation n’est plus à faire.... L’ambiance y est super sympa,les cours au top avec de véritables professionnels et le coach du tonnerre ‍♀️‍♀️‍♂️ A recommander vivement.......

Expérience fantastique: Salle de sport avec une ambiance chaleureuse familiale et cosy où tout le monde trouve sa place ! Des coachs pros, à l'écoute et complémentaires ! J'adore j'adhère !! depuis.....houla je ne compte plus les années

Expérience fantastique: Un club unique, convivial, chaleureux avec des coachs au top! On est chouchouté et super bien entouré! Je recommande ++++++

Expérience fantastique: Salle de sport sympa Coatchs competents et a l écoute Cours variés Ambiance sympa

Expérience fantastique: Superbe salle de sport des coachs qui sont à votre écoute et répondent à vos attentes. Bonne ambiance même si on bosse!!!

Expérience fantastique: Une salle génialissime ! Mon coup de coeur de ce début d'année 2019 ... des coachs attentifs aux besoins de chacun, du bon matériel, une ambiance studieuse mais aussi très détendue, du travail, de la sueur et des sourires ! 5 étoiles sans hésiter !

Expérience fantastique: Club convivial, supers coachs, sympas, attentifs, sérieux (mais pas que), de bons fous rires, de belles rencontres depuis 4 ans que je fréquente ce club. Bonne soupape de décompression après une journée de travail. Babeth

Expérience fantastique: Professionalisme, convivialité, dynamisme et bonne humeur ! Le top !

Expérience fantastique: Pour une ambiance conviviale et familiale, avec des cours et des entraînements de qualité il faut se rendre à la Palestre !

Expérience fantastique: Une équipe au top , une ambiance au top , l' équipement au top , le plus pas de regards , pas de jugements , on vient pour le plaisir de se mettre en forme . Je vous conseille d'y aller c'est bien être assuré.

Expérience fantastique: Super ambiance ! Des cours de qualité par des passionnés. Les coachs sont à l'écoute et les cours collectifs sont construits pour que chacun, quelque soit son niveau ou ses objectifs, puisse participer et prendre du plaisir. Je recommande !

Expérience fantastique: Ce lieu est génial, vous recherchez du conseil sur mesure, une écoute de vos attentes, de la bonne humeur tout en faisant du sport alors vous pouvez venir à la palestre! C’est exactement ce que j’ai trouvé

Expérience fantastique: Excellente expérience à la Palestre avec des profs motivés, humains qui prennent soin de faire connaissance avec la clientèle pour définir les besoins de celle ci.

Expérience fantastique: Centre de sport au top ! Caochs genials ! Convivialité super ! N'hésitez à y aller ....

Expérience fantastique: Ambiance au top et cours exceptionnel je recommande

Expérience fantastique: Très bonne ambiance, supers cours avec coachs au top. Une salle différente des autres.

Expérience fantastique: J'ai vraiment ADORÉ ce club ! très professionnel, les coachs sont à votre écoute ! Merci Fred ! Merci Ju ! J'ai passée qq années fantastique auprès de vous !

Expérience fantastique: Un super club de sport, des supers coachs et une ambiance hyper familiale ! C'est ma 4 ème année et je ne suis pas prête d'aller ailleurs

Expérience fantastique: Un club très sympa ou l’on ne vient pas pour montrer les muscles!! L’équipe est vraiment au top et prodigue des conseils de qualité. Personnellement j’y ai retrouvé un équilibre dont je m’étais éloigné durant de nombreuses années de part une activité professionnelle très prenante. Cela s’est soldé par une remise en forme globale et une perte de poids progressive et durable de plus de 20kg en un peu plus de 2 ans. La palestre fait partie aujourd’hui de mon emploi du temps et je ne m’en lasse pas

Expérience fantastique: La palestre...une salle de remise en forme au top, une équipe encore plus au top, une ambiance familiale qui motive, bref...on vous attends pour agrandir cette famille !!

Expérience fantastique: Club de sport au top bonne ambiance coachs à l'écoute tout y est ne changez rien on est bien à la Palestre

Expérience fantastique: Tout seul, on va plus vite.. Avec une telle Équipe on va plus loin. Merci