MOMMY FIT

Expérience fantastique: Superbe concept. Excellente manière de reprendre son sport après accouchement ou même pendant la grossesse, tout en gardant bébé en portage ou en poussette. En salle ou en plein air selon la saison, toujours dans la bienveillance et en respectant le rythme de chaque maman. Et le grand plus c’est le sourire de Safae et son énergie positive , qui n’hésite pas à s’occuper des bébés en plein séance en cas de besoin , elle a même donné le biberon à ma fille pour me permettre de bien profiter de ma session. Je recommande vivement.

Expérience fantastique: Quel bonheur de pouvoir reprendre le sport en post-partum avec des exercices adaptés, accompagné de mon bébé et encadré par Safae qui est bienveillante et toujours motivante. D’ailleurs je reprend une nouvelle session :)

Expérience fantastique: Safae me suit depuis la naissance de ma première fille, il y a deux ans maintenant. J'adore le concept de pouvoir faire du sport même en ayant la contrainte d'avoir bébé avec soi. La coach est attentive à nos capacités et besoins. Très énergétique, elle sait motiver quand on n'a pas très envie de se dépenser. L'avantage d'être en petit groupe. Je me sens tellement bien dans ses cours, que je rempile bientôt avec bébé 2 ;-)

Expérience fantastique: Merci Safae pour ta motivation et tes super séances adaptées au pré et post partum. Gros bidon, porté bébé, poussette, bras…tu t’adaptes à toutes dans une ambiance géniale. Je recommande Mommy Fit à toutes les futures et nouvelles mamans !

Expérience fantastique: Je recommande +++ aux futures mamans et/ou aux nouvelles mamans de participer aux cours de sport de Safae : bonne humeur, petits groupes, bienveillance! Un super moment hebdo pour se remettre en forme et faire de nouvelles rencontres. Je viens de m’inscrire pour une nouvelle session

Expérience fantastique: La meilleure façon de reprendre le sport après l’accouchement et sans avoir à laisser bébé à la maison. Bienveillance, compréhension, accompagnement sont les mots d’ordres! Safae est d’une extrême gentillesse

Expérience fantastique: Je me suis inscrite a mommy fit à 3 mois de ma grossesse. Je suis pas très sportive ET je recommande à 200%. Safae sait nous motiver et adapte les exercices à chaque personne. Elle est autant aux petits soins avec les futures mamans, qu'avec les mamans et les bébés qui participent à la séance. Il y a aucune pression pendant les séances. De même que si vous avez un imprévu la communication avec safae est hyper simple et fluide. Je continue les séances après ma grossesse. Je suis revenue 3 mois après la naissance de mon enfant pour reprendre le sport. J'ai réalisé le soin rebozo 4 mains à 2mois et demi après la naissance juste avant de reprendre le travail. J'aurais aime le faire plus tôt car cela m'a vraiment détendue. C'est une parenthèse qui aurait eu encore plus d'impact pendant le 1er mois après la naissance car cela reconnecte avec notre corps. Je recommande vivement !

Expérience fantastique: Le concept m’a attiré… et puis j’ai compris qu’au delà de ce concept génial plein de bienveillance et de sororité, c’est l’énergie et la motivation de Safae qui y est pour beaucoup dans le plaisir que j’ai eu à faire ces séances de sport avec mon bébé ! Merci pour le concept… et pour tout le reste Safae!!! Regrouper les mamans pour discuter , rire , et transpirer avec un œil sur nos bébés : je recommande +++

Expérience fantastique: Supers cours très adaptés ! Safae est vraiment au top des connaissances sur la maternité, le post partum. Ça devrait être obligatoire tellement que je le recommande!

Expérience fantastique: Je fais des cours avec Safae depuis 3 ans, je recommande vivement ! Elle propose des cours dynamiques, adaptés à chaque problématique (ex. j'ai un fort diastasie) et avec joie et bonne humeur ! La possibilité de venir avec les bébés est géniale et ils sont chouchoutés ! Vous pouvez y aller les yeux fermés ! Merci pour tout Safae !!!

Expérience fantastique: Parfait pour reprendre le sport après la grossesse, rencontrer d'autres mamans tout en passant du temps avec bébé !

Expérience fantastique: Un boost d'énergie en post-partum ! Une coach aux petits soins, qui non seulement s'adapte à chacune pour une reprise sportive sur-mesure mais créée aussi une précieuse communauté de mamans. Un vrai plaisir à chaque séance, pour moi comme pour bébé.

Expérience fantastique: Reprise de sport en douceur avec bébé juste à côté Je ne peux que recommander !

Expérience fantastique: Au top ! J’ai commencé mes séances enceinte de 3 mois et je vois vraiment la différence ! Réductions des maux de dos, bien être physique et mental ! Un entraînement régulier et motivant avec une coach à l’écoute et un groupe de maman bienveillantes ‍♀️

Expérience fantastique: Merci Safae pour tes cours dynamiques et qui nous font du bien. Grâce à toi on retrouve le contrôle de notre corps de maman…. Toujours dans la bonne humeur et la bienveillance ! Je recommande a 100% !!!!

Expérience fantastique: Très pro très agréable et souriante

Expérience fantastique: Je suis une grande fan du concept Mommy Fit qui permet de reprendre le sport en douceur après l'accouchement, sans se soucier de faire garder bébé. J'ai commencé lorsque ma fille avait 3 mois. Je suis les cours de Safae depuis 6 mois et j'ai retrouvé une excellente condition physique et atteint mon objectif de perte de poids. Mommy Fit est une superbe expérience qui permet de faire de belles rencontres entre mamans et bébés.

Expérience fantastique: Les cours de Safae sont parfaitement adaptés à mon quotidien, et je suis très heureuse d'avoir pu reprendre le sport tout en m'occupant de mon bébé. Je me dépasse et ça fait du bien !

Expérience fantastique: Je suis les cours de Safae depuis peu, enceinte de 12 semaines, je vois une vraie différence rapport aux salles de sport classique. Cours plus intimiste, Safae peut vraiment nous suivre et conseiller !

Expérience fantastique: C’est un vrai bonheur de reprendre le sport dans un cours adapté avec une super coach qui s’occupe aussi bien des mamans que des bébés !

Expérience fantastique: Super expérience que je compte bien continuer jusqu’à la fin de ma grossesse! Safae est une super prof, l’ambiance est top, cela fait du bien au corps et à la tête ! Je recommande à toutes les (futures) mamans.

Expérience fantastique: Safae the coach au top du top !! Super dispo très pro et efficace !! Des séances très agréables avec bébé une super expérience . Je recommande à fond

Expérience fantastique: J'ai repris le sport avec Safae après la naissance de mon fils, elle a su adapter chaque séance selon mes envies, état de santé, tout en respectant mon corps. Tous les exercices sont réfléchis pour respecter au mieux notre corps de femme, et je remercie très sincèrement Safae car grâce à elle, j'ai réappris a faire du sport. Mon fils est super content également de pouvoir bouger et danser durant les séances. Je recommande, si vous souhaitez continuer le sport pendant votre grossesse et après avoir donné naissance, foncez!

Expérience fantastique: Excellente, pro, humaine... super coach!

Expérience fantastique: Mommy Fit est un programme de remise en forme pour les femmes enceintes et les jeunes mamans avec des cours en salle et en extérieur. Au programme des exercices adaptées pour chacune, de la bonne humeur, de la bienveillance et les bras confortables de la coach Safae si bébé a besoin. C'est une expérience humaine et sportive à découvrir pour toutes les mères !! N'hésitez plus!!

Expérience fantastique: Un super concept. Mommyfit est une opportunité parfaite pour les jeunes mamans/futures mamans de reprendre le sport dans un environnement encadré, faire des rencontres d'autres mamans, sans se préoccuper de la garde de son bébé. Cela a été une des meilleurs moments de mon congé maternité ! Je confirme que Mommyfit est également adapté aux mamans de jumeaux !

Expérience fantastique: Safae est la meilleure coach sportif. Elle est très motivante, professionnelle et elle fait tous pour que les exercises sont amusantes pour les mamans. Les exercices change tous les semaines alors on ne s'ennuie pas. Safae fait vraiment tout pour soutenir les mamans pendant cette periode post partum. Les bébés sont bienvenus dans la classe et Safae les prends dans les bras s'ils pleurent pour que les mamans puissent-elles continuer avec les exercices. Safae est aussi compréhensif si on ne peux pas venir à une séance et te laisse récupéré un autre cours de la semaine. J'aime aussi qu'on puisse rencontrer autres mamans avec des petits du même âge. C'est une environnement chaleureux et bienveillante entre mamans. Merci Safae !

Expérience fantastique: J’adore les cours de Safae, et le concept! Allier sport et bébé c’est parfait pour moi qui n’arrive pas à gérer les deux à la maison. Les cours sont supers, bien étudiés pour le post partum, Safae est une super coach qui nous motive a fond et aussi tres important, elle est super avec nos bébés qui l’adorent tous ! Merci pour tout

Expérience fantastique: Super coaching, j'ai fait qu'une session et j'ai perdu 8kg !!!! Je vous le recommande hautement, allez les mamans, reste sportif c'est très important.

Expérience fantastique: Je suis sur ma 3eme session avec Safae. J'adore la concept qu'elle a créé! J'aime la communauté des mamans et que j'ai le temps pour moi pour ma remis en forme où je pourrais emmener mon fils. Safae s'adapte à chaque personne dans la groupe selon son niveau, état et motivation. Elle a toujours le sourire et le joie de vivre de quelqu'un qui est passionnée de ce qu'elle fait ❤️ Chaque cours est un vrai plaisir avec Safae !

Expérience fantastique: Safae a réussi à allier sport, santé, maternité, convivialité et sororité en créant Mommy Fit! C'est un véritable moment de partage qui permet à la fois de prendre soin de soi, reprendre possession de son corps tout en faisant participer bébé. Merci Safae pour cette excellente idée et pour ton enthousiasme !

Expérience fantastique: Safae est géniale en accompagnement à la reprise du sport post partum, elle est très humaine, bienveillante et super motivante !!!

Expérience fantastique: Les cours de Safae sont adaptés aux futures et jeunes mamans, elle est à l’écoute et fait du sur mesure en fonction de chaque personne. En plus d’intégrer un groupe de mamans super, ses cours sont une opportunité de continuer une activité sportive pendant la grossesse tout en étant encadrée. Pleine d’énergie et souriante, Safae est une super coach !

Expérience fantastique: Une expérience au top. Avec Safae j'ai repris goût au sport. Et pouvoir emmener mon bébé est juste géniale

Expérience fantastique: MommyFit est sans aucun doute le meilleur allié du post-partum que l'on puisse avoir.. Ces cours de sport sont multifonctions : vous rééduquez votre périné, vous vous dépensez, ça défoule, vous rencontrer de supers mamans, tout en étant accompagnée, écoutée, avec des exercices adaptés en cas de besoin et tout ça en ayant votre bébé à vos côtés. Fini les questions de "qui gardera bébé?", ou encore "est-ce que j'ai vraiment le droit de faire cet exercice ?" En plus d'être adorable, Safae fait tout ce qu'il faut pour que tout le monde se sente à l'aise et en confiance. Ses cours de sport sont tellement safe et bienveillants! Et pourtant, j'suis le genre d'élève bien casse-pied, qui râle à chaque nouvel exercice mais qu'est-ce que ça m'a fait du bien. MommyFit m'a fait un bien inconsidérable! Merci Safae ♥

Expérience fantastique: Message de la part de Caroline (session 1 Les Familles de la Bastide) : je recommande à 10 000% les cours de Safae !!! Meilleure expérience de mon post-partum ! Du temps pour soi, avec bébé si on le souhaite, et avec de supers mamans qui deviennent vite des copines ! Un espace ultra bienveillant, sans jugements. Ses cours m'ont fait un bien fou physiquement et mentalement ! Safae est une super coach qui sait s'adapter à chacune, une vraie passionnée ! Encore merci pour tout Safae !!! Longue vie à Mommy Fit !

Expérience fantastique: Safae m'a permis de reprendre le sport, de reprendre confiance en mon corps et surtout d'intégrer un groupe de jeunes mamans géniales ! Les cours sont une source de bien-être et un super moment entre copines. Ma fille et moi on a adoré !!! Safae est à l'écoute de chacune, très professionnelle et aussi très chaleureuse ! Je recommande pour toutes les futures et jeunes mamans !

Expérience fantastique: Si vous hésitez ne le faites plus !! Safae est juste extraordinaire, reprendre le sport en douceur et en adaptant ses mouvements suite à la grossesse c’est le mot d’ordre chez Mommy Fit. Elle est douce, bienveillante et la bonne humeur est au rendez vous toujours souriante et le mot qui fait du bien ! Merci safae pour les supers cours que tu nous donnes.

Expérience fantastique: Safae est une super coach qui sait adapter l'exercice au niveau de chacune. Mais aussi et surtout qui sait fédérer un esprit de groupe et équipe ! Chaque séance se fait dans le professionalisme et la bonne humeur

Expérience fantastique: Super ambiance ! Les cours sont adaptés à tous les niveaux, que ce soit pour les femmes enceintes ou en post natal La possibilité de venir avec ses enfants et de réaliser certains exercices avec eux est génial Notre super coach corrige nos mouvements si besoin ce qui est très important Je recommande Mommyfit ! Venez tester !

Expérience fantastique: Grâce à Safae, j'ai pu reprendre le sport très vite après ma grossesse. Elle m'a été recommandée par ma kiné, et elle prend vraiment en compte le corps et les désagréments du post-partum. Super conseils ! Le gros plus, elle arrive même à calmer bébé pour que maman puisse profiter à fond de la séance !

Expérience fantastique: Safae est une personne douce, professionnelle, passionnée et surtout d’une gentillesse sans nom ! Je vous la recommande à 100% !

Expérience fantastique: Une coach exceptionnelle avec des avis professionnelles et passionnée par son travail. Avec tout ça une touche de bonne humeur qui accompagne ses séances. Je recommande vivement ses cours !

Expérience fantastique: Un concept unique sur Bordeaux des cours de sports spécialement adaptés aux mamans, on peut faire ses cours avec ses enfants donc plus d'excuses ... Mention spéciale pour les cours variés et pour la coach safa très professionnelle et qui s'adapte à ton niveau.. merci safa pour ta pêche et ton sourire