
Informations sur Energym
Heures d'ouverture
- Dimanche: 5h-23h
- Lundi: 5h-23h
- Mardi: 5h-23h
- Mercredi: 5h-23h
- Jeudi: 5h-23h
- Vendredi: 5h-23h
- Samedi: 5h-23h
High Intensity Interval Training se traduit par "entrainement par intervalles à haute intensité". Le principe : une séance courte, de 30 à 45 minutes maximum, durant laquelle on maintient un effort constant, entrecoupé de pics à très haute intensité.
Echauffement de 20 minutes à haute intensité suivi de séries dâexercices sollicitant un travail de la zone abdominale et des fessiers pour un corps plus tonique et une silhouette affinée.
Coaching individuel 100% personnalisé par le coach selon les objectifs et les pathologies. Session de 1h à 1h15.
Coaching en binôme avec un objectif commun pour plus de challenge et de motivation ! Session de 1h à 1h15.
Coaching en groupe (3 à 5) afin de se dépasser à plusieurs ! Session de 45 minutes à 1h15.
Responsable publication: Philippe Ferrara Développeur: TahitiBob Design: Tooplate
Energym: Avis
Expérience fantastique: C'est le club qu'il vous faut, une sympathique règne dans la salle Allez voir et vous verrez.
Expérience fantastique: Salle familiale complète idéal entretien et rééducation musculaire
Expérience fantastique: Une salle de sport très bien calme propre et un choix de machine pour ce diversifié au top
Expérience fantastique: Parfait , très bonne salle de sport , tout y est possible , jeune et vieux , c'est très bien
Expérience fantastique: Une salle conviviale , familiale avec de supers coach Jordan et Julie ...
Expérience fantastique: Perfect
Expérience fantastique: Massage au top, très très efficace. Avec prise de rendez-vous simple. Un grand merci à toi Julie, pour le travail que tu fais à chaque fois.
Expérience fantastique: Nous avons eu l'opportunité de nous inscrire durant nos deux semaines de congés, ma belle-sœur et moi-même. L'accueil que nous avons reçu a été excellent, et nous avons grandement apprécié les cours dispensés par Julie. Si d'aventure nous venions à retourner dans la région, nous serions enclins à renouveler cette expérience. Helena et Magali
Expérience fantastique: une super salle avec une ambiance unique
Expérience fantastique: Salle de sport très bien
Expérience fantastique: Súper gym est personel 100% au top
Expérience fantastique: le top du top, une super ambiance et de vrais pro à votre écoute
Expérience fantastique: Massage exceptionnel !!! Merci Julie ❤️
Expérience fantastique: Salle très complète (cardio , muscu, boxe). Horaires très avantageux. Patron arrangeant. Adaptée pour de cours séjours de vacances. Une perle dans la région.
Expérience fantastique: Super ambiance, coachs sportif très sympathique, et faire valoir leurs expériences depuis plusieurs année. Appareils innovants et plusieurs tarifs à la demande selon tout un chacun et selon leurs aptitudes.
Expérience fantastique: Super salle de sport. Les équipements sont top et l'ambiance est suoer.
Expérience fantastique: Au top du top une équipe du tonnerre
Expérience fantastique: Entreprise familiale très bien gérée. Idéale pour s'entraîner sérieusement dans une ambiance très conviviale et respectueuse.
Expérience fantastique: Trop bien, bonne équipe
Expérience positive: Tres sympa
Expérience fantastique: Très bonne salle de sport, familiale et accueuillante
Expérience fantastique: Une salle au top avec un personnel impliqué et très sympa.
Expérience fantastique: Super club de sport. Ambiance motivante.
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