Informations sur Energym

QUARTIER, Saint-Pierre
84160, Puyvert
+33490088091

Heures d'ouverture

  • Dimanche: 5h-23h
  • Lundi: 5h-23h
  • Mardi: 5h-23h
  • Mercredi: 5h-23h
  • Jeudi: 5h-23h
  • Vendredi: 5h-23h
  • Samedi: 5h-23h

High Intensity Interval Training se traduit par "entrainement par intervalles à haute intensité". Le principe : une séance courte, de 30 à 45 minutes maximum, durant laquelle on maintient un effort constant, entrecoupé de pics à très haute intensité.

Echauffement de 20 minutes à haute intensité suivi de séries d’exercices sollicitant un travail de la zone abdominale et des fessiers pour un corps plus tonique et une silhouette affinée.

Coaching individuel 100% personnalisé par le coach selon les objectifs et les pathologies. Session de 1h à 1h15.

Coaching en binôme avec un objectif commun pour plus de challenge et de motivation ! Session de 1h à 1h15.

Coaching en groupe (3 à 5) afin de se dépasser à plusieurs ! Session de 45 minutes à 1h15.

Responsable publication: Philippe Ferrara Développeur: TahitiBob Design: Tooplate

Energym: Avis

5/5 (23 Avis)
Paolo Casula 7 months ago

Expérience fantastique: C'est le club qu'il vous faut, une sympathique règne dans la salle Allez voir et vous verrez.

Pierre ISIRDI 10 months ago

Expérience fantastique: Salle familiale complète idéal entretien et rééducation musculaire

Jonathan Suria 11 months ago

Expérience fantastique: Une salle de sport très bien calme propre et un choix de machine pour ce diversifié au top

David Seguin 1 year ago

Expérience fantastique: Parfait , très bonne salle de sport , tout y est possible , jeune et vieux , c'est très bien

Isabelle Galliano 1 year ago

Expérience fantastique: Une salle conviviale , familiale avec de supers coach Jordan et Julie ...

Heliclass 1 year ago

Expérience fantastique: Perfect

laurent j 2 years ago

Expérience fantastique: Massage au top, très très efficace. Avec prise de rendez-vous simple. Un grand merci à toi Julie, pour le travail que tu fais à chaque fois.

Helena Visinali 2 years ago

Expérience fantastique: Nous avons eu l'opportunité de nous inscrire durant nos deux semaines de congés, ma belle-sœur et moi-même. L'accueil que nous avons reçu a été excellent, et nous avons grandement apprécié les cours dispensés par Julie. Si d'aventure nous venions à retourner dans la région, nous serions enclins à renouveler cette expérience. Helena et Magali

Luciano Massoni 2 years ago

Expérience fantastique: une super salle avec une ambiance unique

fanny gnilka 2 years ago

Expérience fantastique: Salle de sport très bien

Micael Vilches 2 years ago

Expérience fantastique: Súper gym est personel 100% au top

Pascal Stefani 3 years ago

Expérience fantastique: le top du top, une super ambiance et de vrais pro à votre écoute

Johanna Donadey 3 years ago

Expérience fantastique: Massage exceptionnel !!! Merci Julie ❤️

Remy .B 3 years ago

Expérience fantastique: Salle très complète (cardio , muscu, boxe). Horaires très avantageux. Patron arrangeant. Adaptée pour de cours séjours de vacances. Une perle dans la région.

Celine Miralles 3 years ago

Expérience fantastique: Super ambiance, coachs sportif très sympathique, et faire valoir leurs expériences depuis plusieurs année. Appareils innovants et plusieurs tarifs à la demande selon tout un chacun et selon leurs aptitudes.

Alexandra VIVES 4 years ago

Expérience fantastique: Super salle de sport. Les équipements sont top et l'ambiance est suoer.

Bino Arte 4 years ago

Expérience fantastique: Au top du top une équipe du tonnerre

Amanda Planchenault 5 years ago

Expérience fantastique: Entreprise familiale très bien gérée. Idéale pour s'entraîner sérieusement dans une ambiance très conviviale et respectueuse.

Tom Barbaux 5 years ago

Expérience fantastique: Trop bien, bonne équipe

EVELYNE BERSIER 5 years ago

Expérience positive: Tres sympa

Maxime Davrin 6 years ago

Expérience fantastique: Très bonne salle de sport, familiale et accueuillante

Christian Navarro 6 years ago

Expérience fantastique: Une salle au top avec un personnel impliqué et très sympa.

Aure Ryck 7 years ago

Expérience fantastique: Super club de sport. Ambiance motivante.

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