With Audrey Studio de Gyrokinesis® et massothérapeute

Expérience fantastique: Je viens de vivre moment suspendu, puissant, profondément apaisant. Entre les mains d’Audrey, j’ai retrouvé une vraie bulle de bien-être. Son professionnalisme, sa bienveillance et son écoute font toute la différence. Une expérience que je recommande les yeux fermés et que je compte bien revivre. A très vite

Expérience fantastique: Cela faisait longtemps que je recherchais une pratique sportive adaptée à mes problèmes de douleur. Je l'ai plus que trouvée avec Audrey, qui est très à l'écoute, sait adapter les séances à moi et mon état du jour, et fait preuve de beaucoup de bienveillance et de professionnalisme. Elle a un panel large de techniques et est de bon conseil pour ne pas se faire mal. Je recommande !

Expérience fantastique: C'est le moment de la semaine que j'attends avec plaisir de retrouver Audrey pour une séance de gyrokinesi. Merci Audrey pour ta bienveillance et ta guidance dans le mouvement de son corps en douceur. C'est une pratique que je recommande pour être en harmonie avec son corps et son mental. La gyrokinesi avec Audrey est un réel plaisir.

Expérience fantastique: Je suis ravie de partager mon expérience positive de la gyrokinesie avec Audrey. Depuis trois ans, j'apprécie ses compétences techniques et sa solide expertise. Audrey fait preuve d'une écoute attentive et d'une bienveillance qui mettent tout le monde à l'aise. Elle adapte chaque séance aux besoins et au rythme des participants, ce qui est très appréciable. Chaque semaine, j'attends avec impatience ce moment de détente dans son ambiance feutrée et chaleureuse. Elle prend le temps d'expliquer et de décomposer chaque exercice, favorisant ainsi une meilleure compréhension des techniques. Cette attention aux détails et son approche personnalisée font de ces séances un véritable cocon de bien-être. Je recommande vivement Audrey à tous ceux qui souhaitent se ressourcer et améliorer leur bien-être physique et mental. C'est une expérience enrichissante que je suis impatiente de poursuivre.

Expérience fantastique: Audrey est vraiment à l’écoute et m’a fait un super massage ! Merci

Expérience fantastique: Audrey m'a fait une superbe massage décontracturant ! Depuis plusieurs mois, j'avais des douleurs dans le bas du dos, malgré des séances d'ostéopathie. Suite au massage d'Audrey : plus aucune douleur ! Le bonheur ! Merci encore pour tes mains en or

Expérience fantastique: Quoi de mieux pour se détendre par une froide journée d'hiver que de se laisser aller dans les mains expertes d'Audrey ! L'accueil est doux et chaleureux, le massage respectueux et relaxant. J'ai opté pour le massage suédois et j'ai apprécié qu'Audrey me demande si la pression était adaptée (elle l'était), qu'elle procède par zones, en ne découvrant à chaque fois que les zones massées. A refaire !

Expérience fantastique: Moment de symbiose et douceur parfait - Audrey est vraiment très à l’écoute. J’ai repris rdv le mois prochain!

Expérience fantastique: Depuis six ans, je suis les cours de gyrokinesis avec Audrey… Sa bienveillance, son empathie, son écoute ainsi que les exercices adaptés m'ont permis de retrouver la souplesse des articulations, le soulagement des tensions dorsales ainsi que l'amplitude des mouvements. Chaque séance qui se termine par un moment de relaxation apporte un vrai moment de bien-être ! Et… et la semaine dernière, première séance de massage qui fut pour moi une découverte synonyme de bien-être et de détente de toutes les tensions. Tout d'abord, on se sent à l'aise : le calme de l'environnement, la précision des gestes, la justesse de la pression exercée sur l'ensembles des zones où les tensions sont présentes font de la séance une heure de pur bien-être et de détente. Un grand merci à toi Audrey pour tout ce que tu nous apportes. Tu as ajouté une corde à ton arc de compétences et je recommande vivement à toute personne en quête de bien-être d'essayer car cela sera totalement adapté à vos besoins. Marie V

Expérience fantastique: Belle écoute elle s’adapte à vos besoin! Massages excellents!! je conseille vraiment !!

Expérience fantastique: Audrey m’a accueilli avec une extrême douceur et bienveillance. Elle a su m’aider et m’accompagner dans la définition de mes besoins. Puis la localisation de ses massages efficaces ont été adaptés, au cours de la séance, en rapport avec nos échanges et en fonction de mes ressentis. Je vous recommande vivement de vous offrir ou d’offrir une bonne séance de massage avec Audrey !

Expérience fantastique: Massage au top avec Audrey ! Ambiance chaleureuse, idéal pour se détendre ☺️ Audrey s’adapte aux besoins de notre corps. Adieux les contractures musculaires ! je recommande vivement

Expérience fantastique: Je pratique la gyrokinésie avec Audrey depuis presque 5 ans. Toujours à l'écoute et bienveillante, sa pratique m'a complètement aidé à retrouver une souplesse de la colonne vertébrale, ce dont je souffrais de par mon activité professionnelle. Ses cours m'ont permis de mieux comprendre mon fonctionnement physique, renforcer mes muscles profonds, redresser ma colonne et faire circuler mon énergie, tout en douceur. J'ai du mal à décrocher :)

Expérience fantastique: Audrey est une prof géniale, toujours attentive à nos envies, à nos besoins et aussi à nos capacités, elle s'adapte à nous de manière à se que chacun et chacune se sente à l'aise. En pratiquant la gyrokinesis avec Audrey pendant plusieurs années, j'ai appris à connaitre mon corps pour me sentir bien au quotidien. Mais surtout, Audrey m'a réconcilié avec le sport, ce qui n'est pas rien ^^. Son approche, toujours bienveillante et encourageante, nous permet d'éprouver nos capacités physiques -comme notre force ou notre souplesse- en douceur. Bref, mon commentaire est vraiment très long, mais tout ce que je peux dire pour conclure c'est : merci Audrey !!!

Expérience fantastique: J'ai découvert la Gyrokinesis cette année et j'aime beaucoup cette approche douce du renforcement musculaire. Audrey est une super prof, à l'écoute de nos besoins lors de la séance et bienveillante pour nous accompagner avec les limitations propres à notre corps.

Expérience fantastique: Les cours de Gyro d'Audrey sont un vrai bonheur ! Audrey est une super prof qui m'a réconciliée avec le sport et donné envie de bouger - elle sait donner confiance en nos propres capacités et est très attentive :) Elle s'adapte à notre envie, état et besoin a chaque séance - le tout avec plein de joie et de douceur. La gyro permet de retrouver de la souplesse, de renforcer les muscles profonds et de se détendreeeeee.

Expérience fantastique: Seconde année de pratique pour moi avec Audrey et j’apprécie toujours autant ses cours. À l’écoute de ses élèves et d’une grande bienveillance, elle explique très bien les mouvements et sait s’adapter à chacun·e. Parfait pour prendre soin de son corps, et de son esprit !

Expérience fantastique: Audrey est une prof de Gyrokinesis au top. Elle est à l'écoute et toujours dans l'empathie pour ses élèves.Ses cours me font le plus grand bien tant sur le plan physique que moral. Merci

Expérience fantastique: J’ai suivi des cours de gyro chez Audrey avec une amie . J’ai aimé découvrir cette pratique douce mais qui mobilise bien les muscles et le partager avec une amie . Audrey s’adapte aux besoins physiques et aux états émotionnels lors de ses séances.

Expérience fantastique: Les cours de gyrokinesis avec Audrey sont un remède contre la perte de souplesse et de fermeté du corps. Les exercices qu'elle propose, mouvements fluides de la colonne vertébrale combinés à du renforcement musculaire, me font un réel bienfait et je remercie Audrey pour son écoute , son professionnalisme et son approche bienveillante durant chaque séance. Annie