Yves La Forme

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Nos séances sont organisées selon des créneaux horaires définis, favorisant une meilleure assiduité et régularité des adhérents.

Pendant chaque créneau, les participants bénéficient d'un accompagnement personnalisé tout en conservant leur autonomie. Un professionnel expérimenté supervise attentivement les séances, offrant corrections techniques et conseils adaptés au niveau et aux objectifs de chacun. L'entraînement est enrichi par des sessions collectives dynamiques, incluant des exercices ciblés pour les abdominaux, cuisses et fessiers. Cette approche mixte, combinant travail individuel et exercices en groupe, permet de diversifier efficacement les méthodes d'entraînement tout en maintenant la motivation et en favorisant les progrès de chaque adhérent.

Contrairement aux salles privées où la fréquentation libre entraîne une surcharge à certaines heures et une indisponibilité fréquente des équipements, nous limitons nos groupes à 15 personnes maximum. Cette organisation garantit une atmosphère conviviale et le confort de s'entraîner sereinement avec un accès optimal à tous les équipements.

La fidélité de nos membres, dont certains nous font confiance depuis presque 15 ans, témoigne de la qualité des liens sociaux qui se créent naturellement dans notre structure. Plus qu'une simple salle de sport, notre association est un véritable lieu de rencontre et d'amitié. Nous serions ravis de vous accueillir au sein de notre communauté bienveillante.