Gracie Jiu-Jitsu Vannes

Chez Art Of Defense Jiu-Jitsu Vannes nous pratiquons le Gracie Jiu-Jitsu. Le Gracie Jiu-Jitsu (ou Jiu-jitsu Brésilien) permet à une personne plus faible physiquement de se défendre efficacement contre un agresseur plus grand et plus fort. Le Gracie Jiu-Jitsu enseigne à contrôler son adversaire pour l’épuiser puis le soumettre (avec clés articulaire, étranglements) en utilisant la technique, l’intelligence et la stratégie plutôt que la force ou l’explosivité.

Bien que le Gracie ou Jiu-Jitsu brésilien (BJJ) soit l’art martial le plus efficace sur la planète, il s’agit d’un art martial relativement jeune. En l’absence d’un programme d’entrainement standardisé, il est courant, dans les écoles de JJB du monde entier, que les techniques soient présentées de manière totalement aléatoire, peu détaillées, et sans aucun contexte. Apprendre dans un environnement aussi désorganisé peut être extrêmement frustrant et accablant. Les nouveaux élèves se sentent presque toujours laissés pour compte puisque les techniques sont généralement adaptées pour répondre aux besoins des élèves les plus avancés.

Le Gracie Jiu-Jitsu (BJJ) se pratique de façon ludique dans un environnement sain,  coopératif, en toute sécurité, et est à la portée de tous, hommes, femmes  et enfants, quel que soit leurs âges ou capacités physiques.

Tous les arts martiaux et arts de self défense vont vous dire qu’ils sont les plus efficaces, mais peuvent-ils le prouver? Pendant trois générations les pratiquants de Jiu-Jitsu Brésilien ont testés leurs techniques dans de vrais combats de rue sans aucune règles contre, la plupart du temps, des adversaires plus grands et plus forts physiquement, parfois pesant le double de leur poids. Plus tard, dans un désir de montrer l’efficacité du Gracie Jiu-Jitsu au monde entier, ils décidèrent de créer l’UFC (Ultimate Fighting Championship), combat libre dans une cage octogonale. A l’origine les combats de l’UFC n’avaient aucune règle et les combattants ne portaient pas de protections. Le Gracie Jiu-Jitsu (Brésilien) domina tous les combats, contre des combattants venant d’autres arts martiaux et sport de combat. Depuis, l’UFC à évolué, changé et est devenu le MMA (Mixed Martial Arts) qui comporte désormais de nombreuses règles.