Informations sur Capao Fitness
34300, Agde
Heures d'ouverture
- lundi: 06:00 – 00:00
- mardi: 06:00 – 00:00
- mercredi: 06:00 – 00:00
- jeudi: 06:00 – 00:00
- vendredi: 06:00 – 00:00
- samedi: 06:00 – 00:00
- dimanche: 06:00 – 00:00
Laurent Bodart est un spécialiste de la sécurité rapprochée. Il vient de monter en grade dans une spécialité de combat Israëlienne, le Krav Maga.
De lui, les Agathois connaissent ses larges épaules, son cou de taureau et ses biceps saillants. Mais Laurent Bodart, spécialiste de la sécurité rapprochée, n’est pas qu’une montagne de muscles. Il possède aussi une tête bien faite qu’il a récemment mise à contribution à Paris, lors du passage de grades de la Fédération européenne de Krav Maga (FEKM), cette technique de combat israélienne dont la pratique ne cesse de s’amplifier en France.
Sous les yeux d’une sommité en la matière, Richard Douieb, ancien formateur du GIGN en self-défense, Laurent Bodart, à l’issue de cinq heures d’épreuves, a obtenu son 4e darga (dans une discipline qui en compte cinq).
À ce jour, ils sont seulement une quinzaine en Europe à posséder ce grade, fruit d’une maîtrise affirmée des différentes techniques de défense que comporte le Krav Maga. Pour atteindre ce niveau, Laurent Bodart s’est astreint à une préparation poussée durant plusieurs semaines. « Physiquement et techniquement, il faut beaucoup bosser, reconnaît le gérant de la salle Capaô Fitness. Les techniques de combat, on les connaît déjà. Mais il faut les mettre en application très rapidement lors d’exercices où l’on affronte un combattant, puis un deuxième qui vient attaquer en même temps. La vitesse d’exécution, la fluidité des gestes, sont alors primordiaux. »
Un art que Laurent dispense tout au long de l’année à une centaine d’élèves du club d’Agde, dont une trentaine d’enfants âgés de 11 ans et plus. « Ils bénéficient du même programme que les adultes, mais sous une forme plus ludique », explique-t-il, convaincu que le Krav Maga peut tout à fait être inculqué aux plus jeunes.
Notre commentaire de Salles de Sport .Fitness sur Capao Fitness :
Bienvenue au Capao Fitness, un centre sportif convivial situé en France, qui se distingue par sa bonne ambiance et son équipe professionnelle. Les utilisateurs apprécient particulièrement :
- Une équipe à l'écoute et bienveillante qui motive les membres à se surpasser.
- Une salle bien équipée avec une large gamme de machines, adaptée à tous les niveaux d'entraînement.
- Des cours collectifs variés, tels que biking et séances de musculation, offerts par des coachs compétents et sympathiques.
- Une ambiance familiale et chaleureuse, parfaite pour les entraînements, même pendant les vacances.
- Une accessibilité pratique, avec un parking à proximité et la plage à deux pas.
Cependant, quelques utilisateurs ont noté qu'il y a encore des machines anciennes, mais cela n'affecte pas l'atmosphère conviviale. La salle est ouverte jusqu'à minuit, permettant une flexibilité pour les horaires d'entraînement.
En résumé, Capao Fitness est le choix idéal pour ceux qui recherchent un centre de fitness accueillant, bien équipé et dynamique. Rejoignez-nous et découvrez par vous-même pourquoi tant de membres se sentent chez eux ici !
Capao Fitness: Avis
Expérience fantastique: Une équipe au top, merci pour tout
Expérience fantastique: Très bon club d’entraînement. Salle à l’ancienne avec beaucoup de machines pour s’entraîner individuellement et des cours collectifs (biking,cuisses abdos fessiers,...). Bonne ambiance. C’est parfait. La salle est ouverte jusqu'à minuit.
Expérience fantastique: Super salle de sport. Très conviviale. Les profs de fitness sont excellents. J'ai perdu 3 kilos en 2 semaines
Expérience fantastique: Salle de sport convivial Bonne ambiance
Expérience fantastique: Une salle de musculation au top, choix des machines, coatchs disponible à votre service je recommande pour de belles séances de sport dans la convivialité et la bonne humeur.
Expérience fantastique: Parfait très sympa comme ambiance
Merci Gérald pour ton avis et nous nous efforçons de vous donner le sourire et la bonne humeur en plus du sport ☺️
Expérience fantastique: Meilleure salle du coin
Merci Léo pour ton avis On espère te revoir prochainement et garde la motivation
Expérience fantastique: Salle dynamique et chaleureuse. Inscrite depuis peu , JP Maxy et Severine forment une très belle équipe & toujours dispo BRAVO
Merci à toi pour ton avis et nous essayons de faire en sorte de vous sentir bien chez Capao Fitness ! ☀️
Expérience fantastique: Une salle conviviale , des cours en salle au Top, les coachs comme le personnel de l'accueil sont prévenants et font un boulot remarquable. Je viens de l'île de la Réunion et croyez moi, si vous voulez trouver une super équipe, c'est ici qu'il faut venir ! Je ne connaissais personne à mon arrivée et j'ai tout de suite été intégrée avec convivialité et sympathie . Merci à cette belle équipe
Merci Tonia et c’est un grand plaisir de t’accueillir chez Capao Fitness
Expérience fantastique: Je recommande vivement cette salle de sport à l'ambiance très familiale, très bien située (parking et bord de plage) et très bien équipée ! De nombreuses machines pour pouvoir travailler tous les groupes musculaires sur le plateau et des cours collectifs variés durant lesquels les coachs Maxy et Séverine, toujours bienveillants et de très bons conseils, aident chacun à adapter la séance selon son niveau tout en nous poussant à nous dépasser. Si vous êtes de passage au Cap ou souhaitez vous entretenir à l'année dans une ambiance bienveillante tout en obtenant des résultats avérés je ne peux que vous conseiller le Capao Fitness :)
Merci Fanny pour ton retour A bientôt chez Capao Fitness !
Expérience fantastique: Super salle bien équipée où on est très bien reçu. Mention spéciale pour le monsieur à l'accueil (sûrement le gérant) qui est très accueillant et gentil ce qui est rare de nos jours ! Parfait pour s'entrainer durant les vacances
Merci Bastien pour ton commentaire et nous sommes ravis que tu aies pu te plaire chez Capao Fitness !
Expérience fantastique: Très bonne salle pour s’entraîner pendant les vacances Les responsables sont tous gentils & souriants, le matériel est plus que convenable même si on veut s’entraîner lourd, le prix est très convenable, je recommande +++
Merci à toi pour ton retour, un grand plaisir que ton séjour chez nous ai pu te plaire
Expérience fantastique: L’incontournable équipe et salle de fitness et musculation Une équipe adorable bienveillante et professionnelle qui saura vous écouter et vous guider. Humanité simplicité professionnalisme le parfait combo Allez vite découvrir cette salle et bon sport
Merci Laureen pour ton commentaire Comme toujours, on essaie d’être à votre écoute et vous donner le sourire !
Expérience positive: Salle de l'ancien , change des salles classique Salle avec beaucoup de moyens.
Expérience fantastique: Super ambiance familiale, inscrite depuis peu, Séverine et Maxy sont au petit soin et de très bons coachs.
Merci Amandine pour ton message avis, nous sommes content de voir que tu te plais à Capao Fitness
Expérience fantastique: L'accueil est tellement chaleureux. Chaque membre de l'équipe est un rayon de soleil ☀️ Bienveillant, toujours de bon conseil, à l'écoute et en même temps nous pousse pour nous surpasser et aller chercher la progression. Les cours collectifs sont accessibles pour tous les niveaux, chacun fait à son rythme La salle est super bien équipée. J'ai même commencé un coaching personnalisé et je ne regrette pas ! De passage ou à l'année c'est au Capao Fitness qu'il faut aller, on s'y sent vraiment en famille
Merci May pour ce retour !Un grand plaisir de savoir que vous vous sentez bien chez Capao Fitness !
Expérience positive: Bonjour, c'est une salle convivial avec des gens sympathique. Merci aux patrons
Merci à toi Christian !Content que ton séjour ai pu te plaire chez nous !
Expérience fantastique: Super salle avec du matériels de bonnes qualités. Les gérants MAXY et JP sont des personnes à l’écoute et très professionnelles. Je recommande cette salle de sport ️♀️ avec une ambiance très familiales ☺️.
Merci Flo ! Nous sommes là pour vous, le sport, le professionnalisme et la bonne humeur !
Expérience positive: Depuis 1 semaine dans cette salle . Je dois dire que je suis agréable surpris ☺️ Oui il y a des anciennes machines et des poids en fer mais on ressent une bonne atmosphère. Clientèle et staff au top
Merci pour ton commentaire !Nous essayons de dynamiser un maximum la salle et de renouveler régulièrement le matériel pour votre confort et de vous faire garder le sourire
Expérience fantastique: Super club de fitness, une direction très sympathique et des cotchs sportives qui vous motivés très professionnel, Eric Jeauneau
Merci Eric, c’est un plaisir de t’accueillir chez Capao Fitness !
Expérience positive: Salle de l'ancien , change des salles classique Salle avec beaucoup de moyens.
Merci pour ton retour !
Expérience positive: Très bons coach Un bon accueil et un bon suivi Plein de cours différents Et bien sûr la musculation !!!
Merci Gigi !
Expérience fantastique: Super salle pour continuer ses entraînements en vacance ! Bonne ambiance également. Matos complet même pour ceux qui font de la force (poids de 1.25 qui sont rare dans les autres salles) Je recommande
Merci Océane pour ton avis !
Expérience fantastique: Super accueil très bonne salle avec tous ce qu’il faut pour s’entraîner vraiment trop content je vous conseil vivement cette salle
Merci Cyrille !
Expérience fantastique: Salle de sport au top, idéal pour poursuivre son entrainement pendant les vacances, personnel et ambiance très accueillante et pro.
Merci Arnaud !
Expérience fantastique: Salle très agréable. Ambiance très sympathique. Personnels au top
Merci Stéphanie
Expérience fantastique: Super Studio. Sehr freundlich und hilfsbereit. Geräte in top Zustand. Guter Freihantelbereich. Kommen sicher wieder
Merci à toi pour ton avis !
Expérience fantastique: Bonjours, c'est Mercy. Bonne suite à vous tous.
Expérience fantastique: Top salle avec des personnes super sympa.
Merci Laurent, c’est toujours un plaisir de te voir !
Expérience fantastique: De passage pour les vacances très bon club
Merci à toi Mamadou !
Expérience fantastique: Top.
Merci Roland !
Expérience fantastique: Positive: Professionalism , Quality
Expérience fantastique: Idéal pour les vacanciers Parking juste à côté (30 minutes gratuites, 3 e la journée, plage à coté) S'adapte en fonction du temps que vous rester dans les environs Prix de la journée 12 euros Prix de la semaine 32 euros Prix de deux semaine 45 euros Une caution de 15 e est à donner (liquide ou chèque) pour la carte d'entrée mais ce montant vous est redonnée à la fin de votre séjour en échange de la carte Vous aurez accès à des cours (fitness, etc) et un accès à la salle de musculation avec beaucoup de machine Mon compagnon est ravi!
Merci à toi !Si je peux juste corriger gentillement, les deux semaines nous sommes à 43€ Un grand plaisir de vous accueillir !
Expérience fantastique: Tres bonne salle tout y est !accueil, ambiance, matériel au top ! Je recommande !
Merci pour ton commentaire
Expérience fantastique: Bonjours, c'est Mercy. Bonne suite à vous tous.
Merci à toi !
Expérience fantastique: Tout est parfait des serveurs à la cuisine Ras sinon très très bon.
Expérience fantastique: Accueil plats et service au top rien à dire!
Expérience fantastique: Très accueillant !
Merci et nous essayons de vous rendre le sport agréable !
Expérience positive: Le top
Merci ☺️
Expérience positive: Le top
Expérience négative: Mauvaise accueil, c'est dommage parce que j'habite a 50m. Du coup j'y vais ailleurs. Abonnés sympas. Rectifier les horaires svp.
Nous nous efforçons d’être à l’écoute et disponible pour tous nos adhérents, de plus nous entretenons un esprit bienveillant et convivial donc je ne comprends pas votre commentaire mais je vous invite à revenir nous voir afin que l’on puisse vous confortez dans un accueil chaleureux et professionnel
Expérience positive: Salle de sport bien équipée, située au calme à proximité de la plage et face à un parking, bonne ambiance . Le responsable est fort sympathique
Merci Patrick !Ravi de voir que d’année en année nous te comptons parmi nos adhérents ! C’est avec plaisir de t’avoir chez Capao Fitness
Expérience fantastique: Superbe salle avec du matos au top. Très bonne ambiance et tj bien accueillie meme si de passage lors des vacances.
Merci à toi pour ton commentaire et nous sommes content de voir que tu te plais ici !
Expérience fantastique: Une salle très bien tenu avec un personnel compétent et agréable une salle moderne qui sait rassembler les plus jeunes comme les plus anciens a pratiqué leur activité avec sagesse ou combativité . A recommander
Merci à toi pour ton commentaire !
Expérience fantastique: Salle très agréable, bien agencée, avec de nombreux équipements et appareils pour la musculation, des coachs compétents, Actifs à vous conseiller pour vos exercices aux appareils ou sur vos mouvements, Endroit conviviale respectueux de chaque personne et chaque niveau
Expérience fantastique:
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