Millesime CrossFit®
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CrossFit est une marque déposée appartenant à CrossFit, LLC, qui n'est pas affiliée à Salles de Sport .Fitness.
Informations sur Millesime CrossFit®
33400, Talence
Heures d'ouverture
- lundi: 10:00 – 14:00, 16:00 – 21:00
- mardi: 10:00 – 14:00, 16:00 – 21:00
- mercredi: 10:00 – 14:00, 16:00 – 21:00
- jeudi: 10:00 – 14:00, 16:00 – 21:00
- vendredi: 10:00 – 14:00, 16:00 – 21:00
- samedi: 10:00 – 13:00
- dimanche: Fermé
Venez découvrir nos 3 box à Bordeaux, Mérignac et Talence. Nous vous accompagnons autant pour votre remise en forme que pour votre préparation physique.
Chacune de nos sessions sont coachées, afin d’apprendre et renforcer la qualité technique des mouvements, pour vous accompagner dans l’accomplissement de vos objectifs et vous dépasser mais surtout pour votre sécurité pendant les entrainements.
La communauté est une des choses essentielles. Le partage dans l’entrainement au quotidien permet de rassembler les adhérents dans un but commun, être plus en forme chaque jour, et se motiver les uns les autres vers le plaisir et la réussite.
Pour certains cela devient presque une seconde maison, c’est pour cela que nous avons pensé à tout le confort et les équipements nécessaires pour une pratique optimale.
Les entrainements mélangent constamment des exercices d’haltérophilie, d’endurance et des mouvements de gymnastique. La multitude de combinaisons possibles évitent la routine. Chaque entraînement est unique et complètement à l’opposé de ce que l’on peut trouver dans une salle de sport classique. La variation constante garde les athlètes motivés tout en évitant l’ennui et la lassitude.
Notre methode d’entrainement utilise des mouvements fonctionnels, c’est-à-dire des mouvements simples et naturels que l’on retrouvent dans la vie de tous les jours : s’asseoir et se lever , s’accroupir, soulever des objets, courir, sauter, etc. Ces mouvements vous préparant à la vie quotidienne en dehors de la salle de sport. Pourquoi s’entraîner à répéter des mouvements isolés qui ne sont d’aucune utilité quotidiennement ?
La haute intensité dans l’entrainement est un moyen efficace pour construire et améliorer la condition physique dans un minimum de temps. L’intensité peut être considerée comme relative car elle est propre à l’effort que fourni chaque personne. L’entraînement peut être rendu plus intense si on augmente le poids, la distance ou les répétitions et en diminuant le temps. Par exemple : courir lentement sur 100m sera moins intensif qu’un sprint sur la même distance. Faire 100 squats en 1 journée sera moins intensif que 100 squats en moins de 5 minutes…
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Services, machines et classes dirigées
Millesime CrossFit®: Avis
Expérience négative: RIDICULE Vous avez fermé l'antenne Millesime de Poitiers du jour au lendemain sans nous prevenir, vous ne répondez pas au téléphone, les recommandés pour arrêter les abonnements nous reviennent FUYEZ !
Expérience négative: Tombe à l'abandon... Salle de crossfit low-coast avec du matériel en perdition non remplacé. Les barres sont plaines de rouilles. Les infrastructures tombent en lambeaux progressivement. De plus en plus souvent la salle est fermée pour "travaux" sans prévenir si ce n'est en story instagram 2h avant... Clairement aucun travaux n'est fait dans la salle. Dommage pour les coachs qui sont exceptionnels.
Expérience négative: Bonjour , 4 mois.apres la demande d'arrêt de mon abonnement je suis toujours prélevé , la promesse du sans engagement n'est donc pas respectée. Aucun retour téléphonique malgré mes 4 messages laissés sur répondeur . Serait il possible de me contacter . Cordialement
Expérience fantastique: Drop-in super box
Expérience positive: Points positifs : Une salle avec une bonne ambiance, ou les coach sont passionnés et attentifs à leurs élèves Points négatifs : entretien et propreté général de la salle (sol avec des creux, matériel fatigué...)
Expérience fantastique: Très bon accueil. Très bonne équipe
Expérience fantastique: Super salle de CrossFit, Coachs au top
Expérience fantastique: Top top top Que ce soit l’ambiance, les coachs tous super sympas et très pédagogues je suis plus que ravie .
Expérience fantastique: l'ambiance est chouette, les gens sont chouettes, la musique est chouette, les coachs sont chouettes, la prog est chouette. Bref, c'est une chouette box de Crossfit :)
Expérience fantastique: La salle est spatieuse avec du bon matériel crosstraining. Les coach sont tous très agréables et mettent la bonne ambiance. Je recommande.
Expérience fantastique: Une semaine de drop, un coaching de qualité, de la bienveillance et une bonne ambiance! Un vrai plaisir, merci encore!!!
Expérience fantastique: Super ! Les coachs sont pros et à l'écoute en plus d'être cool, l'ambiance est bonne !
Expérience fantastique: Excellente box de crossfit !
Expérience fantastique: Great crossfit gym, the coaches are professional, friendly and create an energetic training environment. Even as a non-French speaker, they make sure I am always included in every program. The space is big and enough facilities for both challenging WODs and open gym! Will definitely keep going here.
Expérience fantastique: Un coaching vraiment qualitatif, une box spacieuse, et un open gym optimisé complète l'ensemble
Expérience fantastique: Une belle box. Un super accueil. De très bon coach, à l'écoute des adhérents. Dès mon arrivé, le coach m'a demandé si j'avais des soucis physiques et il a adapté directement le wod. J'y ai passé un super moment.
Expérience fantastique:
Expérience fantastique: Bonne salle, bon coaching!!! Parfait
Expérience fantastique: Très bonne salle de crossfit. Cours en petit comité avec de super coachs. Matériel diversifié. Facile d'accès et très bonne ambiance.
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