Centre de Yoga et Ayurvéda 58

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Nous vous proposons à Coulanges Lès Nevers, tout près de Nevers, dans un espace dédié au bien être et au développement personnel, un lieu unique dans l’agglomération de Nevers :

– des cours de YOGA collectifs et individuels pour adultes et enfants  selon l’enseignement de  swami Satyananda  avec Lilian Faure.Vous pourrez pratiquer les postures de yoga (asanas) pour assouplir et renforcer le corps, les respirations (pranayamas) pour réguler l’énergie, les relaxations pour se régénérer, la méditation pour approfondir la connaissance de soi, sous la conduite d’un professeur diplômé.

– des séances d’AQUA YOGA sont proposées à la piscine d’Imphy  à certaines dates : détente, souplesse, tonification, équilibre, convivialité dans l’eau.

– des stages de découverte et des formations en ayurveda pour le plaisir de découvrir ou approfondir : massage, cuisine et diététique,  principe de base…

Afin de gérer l’affluence, j’ai mis en place une procédure de réservation car le nombre de places est limité, afin de respecter une certaine distanciation.Les portes fenêtres seront ouvertes pendant la séance pour permettre une bonne aération, merci de prévoir une tenue suffisamment chaude pour rester confortable.

Pour éviter la proximité dans le vestiaire, merci de mettre votre tenue avant de venir afin de ne pas utiliser le vestiaire, juste déposer vos chaussures.

Nous pouvons accueillir aussi d’autres intervenants dans ce lieu dédié au bien être et à la connaissance de soi,Si vous cherchez un lieu pour vos activités en cohérence avec l’esprit du lieu contacter nous.