PILAFORME le studio

Informations sur PILAFORME le studio
Heures d'ouverture
- lundi: 09:30 – 20:30
- mardi: 09:30 – 20:00
- mercredi: 09:30 – 20:30
- jeudi: 09:30 – 20:00
- vendredi: 09:30 – 20:00
- samedi: 10:00 – 11:30
- dimanche: Fermé
Pilates et gym dos à Orléans. Yoga à Orléans
En visant les muscles profonds posturaux, la méthode Pilates construit la force de lâintérieur vers lâextérieur, rééquilibrant le corps et le réalignant correctement.
Spondylarthrites, polyarthrite, arthrose, lombalgie, sciatique, lumbago....tous ces maux qui nous "pourrissent" la vie et qui touchent essentiellement la colonne vertébrale et le dos, ce cours vous sera destiné.
Le Yoga a été conçu il y a des siècles par des sages de lâInde ancienne. Le Yoga allie des exercices physiques à une approche psychologique et philosophique. Il aborde la vie de manière globale et peut aider à atteindre un meilleur équilibre physique, mais aussi mental et spirituel.
En effet, lâétirement câest sâassurer dâune bonne mobilité articulaire, et qui dit mobilité articulaire dit : un geste sportif moins limité, une autonomie pour les personnes âgées, un confort dans son propre corps, une diminution des raideurs musculaires, dans certains cas lâamélioration quant aux douleurs dorsales, en bref la liberté de se mouvoir
PILAFORME le studio: Avis
Expérience fantastique: Super prof, très professionnel Super cours Je valide
Expérience fantastique: très bon studio de pilates avec cours en petits groupes et Lucas et ses autres professeurs prêtent une attention particulière aux progrès de chacun. Je conseille vivement
Expérience fantastique: Pedagogie dynamique adaptée à tous les niveaux, en groupes de taille reduite qui permettent un travail de fond.
Expérience fantastique: Voilà 7 ans que je suis les cours de Pilates , les cours s'adaptent à chacun de nous, malgré toutes nos différences. Lucas est un excellent pédagogue, il nous fait avancer, je me sens plus forte intérieurement, tous les conseils je les adapte à l'extérieur et, il est vrai que j'attends la semaine suivante avec impatience. Le groupe est vivant, une très bonne unité règne l'humour de Lucas y est pour beaucoup.
Expérience fantastique: Centre très sympa avec des profs au top
Expérience fantastique: Cela fait plusieurs années que je suis les cours de Pilates et gym dos: bienveillance, professionalisme, accompagnement individualisé, bonne humeur sont à chaque fois au rendez-vous.
Expérience fantastique: Coach président particulièrement compétent et sympathique, qui sait se renouveler et adapter, cf. les cours gym du dos. Excellents ambiance et bienfaits.
Expérience fantastique: Exercices variés, on travaille dans l'humour et la bonne humeur... mais on travaille quand même ! Au top.
Expérience fantastique: Lieu adapté, profs sympas, pédagogues et compétents, bref, que du bon !
Expérience fantastique: Cours en petits groupes très agréables. Bonne humeur et professionnalisme sont au rendez-vous des séances de Pilates. J'ai débuté suite à des problèmes de dos. 5 ans plus tard, le mal de dos a disparu, la motivation et le plaisir à venir en cours sont toujours là. N'hésitez pas !
Expérience fantastique: Idéal pour débuter et aussi pour s'affirmer dans cette discipline tout simplement magnifique pour le corps et l'esprit. Merci !
Expérience fantastique: Durant 7 ans j’ai pratiqué le Pilate avec Lucas, pour des raisons personnelles je n’ai pu y aller pendant 2 ans mais c’est avec grand plaisir que j’y retourne en septembre prochain ! Il enseigne sa passion avec écoute, bienveillance et professionnalisme, le tout dans une ambiance très sympathique !
Expérience fantastique: Ravie des séances de pilates sur le créneau du midi. Lucas corrige le moindre mauvais placement et est disponible pour chaque personne. Les étirements en fin de cours sont très appréciés. Je recommande Pilaforme !
Expérience fantastique: Participant aux cours de Pilates depuis plus de 10 ans. Lucas est un excellent professionnel et pédagogue, sachant varier les séances autour d'une même série, privilégiant la qualité des mouvements et non la quantité de répétitions, prêchant l'écoute du corps par rapport à la difficulté du mouvement pour ne pas chercher à n'importe quel prix la performance . Un vrai pro.
Expérience fantastique: Je pratique les cours de Pilates, Stretching et Gym du dos depuis près d'une dizaine d'années avec Lucas, professeur très professionnel et pédagogue ! cours en groupes limités, dans la bonne humeur, adaptés à tous niveaux. Bienfait garanti !
Expérience fantastique: Adhérente depuis 4ans, très satisfaite de ce cours. Les cours de Lucas sont encadrés et sérieux, le découpage de chaque exercice est un plus et chaque élève peut effectuer les exercices avec un challenge différent. En petit groupe et toujours avec la petite note d'humour pour faire passer l effort..
Expérience fantastique: Cours en petits groupes très agréables. Bonne humeur et professionnalisme sont au rendez-vous des séances de Pilates. J'ai débuté suite à des problèmes de dos. 5 ans plus tard, le mal de dos a disparu, la motivation et le plaisir à venir en cours sont toujours là. N'hésitez pas !
Expérience fantastique: Séances limitées par petit groupe ce qui permet de bien "travailler" et d'être corrigé en cas d'erreur. Très bon encadrement, très professionnel.
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