Le centre est un affilié officiel de CrossFit®. Dernière vérification : 04/01/2026
CrossFit est une marque déposée appartenant à CrossFit, LLC, qui n'est pas affiliée à Salles de Sport .Fitness.
Informations sur Irok CrossFit®
73200, Albertville
Heures d'ouverture
- lundi: 09:30 – 12:00
- mardi: 09:30 – 12:00
- mercredi: 09:30 – 12:00
- jeudi: 09:30 – 12:00
- vendredi: 09:30 – 12:00
- samedi: Fermé
- dimanche: Fermé
Bienvenue chez Irok CrossFit, votre centre de fitness de référence situé à Albertville, où le sport rime avec passion et convivialité. Sous la direction du coach certifié Henrick Pongan, découvrez une approche dynamique du CrossFit, qui allie exercices de haute intensité et coaching personnalisé pour tous les âges et niveaux de condition physique. Que vous soyez un débutant ou un athlète chevronné, Irok CrossFit vous offre un cadre motivant qui favorise la progression et le bien-être.
Dans notre Box, ouverte depuis 2016, vous aurez l'opportunité de vous entraîner avec du matériel de qualité et d'assister à des cours variés, allant du CrossFit aux séances de Pilates et à la préparation physique pour compétitions. Chaque programme est conçu pour optimiser vos performances tout en gardant une ambiance ludique et stimulante.
Nous croyons fermement à l'importance de la communauté, c'est pourquoi nous vous invitons à rejoindre la grande famille d'Irok CrossFit. Nos membres, tous aussi passionnés les uns que les autres, vous accueilleront chaleureusement et partageront avec vous leurs expériences au cours des WOD (Workouts of the Day). Ensemble, nous construisons un environnement où chacun peut s'épanouir et atteindre ses objectifs personnels.
Pour en savoir plus sur nos cours, horaires ou pour toute autre question, n'hésitez pas à nous contacter. Chez Irok, nous sommes impatients de vous voir transpirer et vous amuser tout en prenant soin de votre corps !
Notre commentaire de Salles de Sport .Fitness sur Irok CrossFit :
Irok CrossFit, situé à Albertville, est bien plus qu'une simple salle de sport; c'est une véritable communauté qui offre une expérience humaine unique. Les utilisateurs apprécient particulièrement :
- Coaching de qualité : Le coach Henrick est décrit comme compétent, passionné et toujours prêt à aider les membres à progresser, que ce soit sur le plan physique ou mental.
- Ambiance conviviale : Les adhérents se sentent comme dans une grande famille, où chacun est accueilli chaleureusement et encouragé à donner le meilleur de soi.
- Adaptabilité des cours : Les séances variées sont adaptées à tous les niveaux, permettant à chacun de s'entraîner à son rythme tout en découvrant de nouvelles techniques.
- Modernité des installations : Les équipements sont modernes et bien entretenus, favorisant un entraînement de qualité.
- Programmes motivants : La programmation des séances est diverse, garantissant un entraînement stimulant et efficace.
Cependant, certains utilisateurs ont noté que la mise en place d'une application pour les réservations était complexe au début. Malgré cela, la majorité des retours sont largement positifs, soulignant l'expérience enrichissante et motivante au sein d'Irok CrossFit. N'hésitez pas à rejoindre cette belle communauté et à découvrir par vous-même ce que Irok CrossFit a à offrir !
Services, machines et classes dirigées
Irok CrossFit®: Avis
Expérience fantastique: Sortant d'une lourde opération suivie d'une perte de poids de 50KG je suis arrivé il y a 4 ans a Irok, c'était a la base un essaie proposer part un ami proche, puis c'est devenu une addiction. On découvre un sport individuel mais aussi collectif, tout le monde est bienveillant mais surtout Henrik Pongan Owner de la box sans qui je n'aurai rien appris et a qui je dois mon évolution physique . Vraiment n'hésitez pas venez essayer et adhérer comme nous tous Vous allez kiffé. Bis au Chat
Expérience fantastique: Arrivée à la box à la sortie du confinement, j'ai choisi Irok Crossfit pour la qualité du coaching proposé par Henrick. Je fais 3/4 d'heure de route aller pour venir m'entraîner. Il y a plus près de chez moi mais pas mieux !
Expérience fantastique: L'ambiance est bonne, et les coachs sont extrêmement compétents et motivants. Je peux allez à mon rythme tout en apprenant de nouvelles techniques. Les cours sont variés et adaptés à différents niveaux.
Expérience fantastique: Adhérent depuis 4 ans, toujours en progression grâce au conseil du coach et des autres membres. Plus qu’une salle de sport, une véritable expérience
Expérience fantastique: Coach au top ambiance amicale et motivée
Expérience fantastique: Adhérant depuis deux ans, je retrouve toujours un coach passionné qui aime transmettre et donner des conseils. Pour nous faire évoluer physiquement mais aussi aussi mentalement. Sans oublier l’ambiance très très sympathique. Merci à toi Henrick
Expérience fantastique: Très bien accueilli par le coach et les adhérents, le coach a très bonne pédagogie pour apprendre les mouvements et de l humour Mes enfants y sont aussi et sont ravis et ne veulent plus partir et progresse énormément
Expérience fantastique: Bientôt 3 ans dans cette box. C'est une deuxième maison. Coaching au top qui permet de bien progresser, ambiance vraiment sympa! Une belle expérience
Expérience fantastique: Cela fait maintenant 1an que nous sommes arrivés à la box, nous avons été très bien accueilli par les adhérents, nous avons pu découvrir un super coach ! Nous avons beaucoup progressé sur nos techniques grâce à lui. Je recommande, c’est une grande et belle famille dont nous faisons partie aujourd’hui
Expérience fantastique: L’expérience et l’expertise d’Henrick propulse les athlètes sur leur chemin quelque soit leur sport ou leur objectif avec bienveillance et professionnalisme ! Bien plus qu’une box, une communauté à taille humaine qui vous portera sur votre voie sportive mais aussi personnelle.
Expérience fantastique: Coatching adapté et ambiance amicale - une salle ou il fait bon suer
Expérience fantastique: Merci !!! Au top
Expérience fantastique: Étant dans les parages en vacance, je suis venu faire quelques drops chez eux et je ne peux que les recommander ! Les adhérents sont hyper accueillants et la passion du crossfit et de l’effort est au rendez-vous ! Merci à Mathilde pour la dispo, l’accueil et l’encadrement des wod ! Je reviens dès que je peux
Expérience fantastique: 1ere séance aujourd'hui et bah je suis HS (dans le bon sens du terme) ! Une coach au petit soin pour bien faire les mouvements compliqué du crossfit ce qui permet de passer un bon moment sans "douleurs". A refaire quand je repasserai dans la région ❤️
Expérience fantastique: Au top ! Séance de qualitée et coach super sympa :)
Expérience fantastique: En temps que nouvel abonné à la salle je peut vous dire que c est assez exceptionnel, tout le monde est vraiment sympa, j ai été tout de suite bien accueilli, aidé et informé sur le déroulement complet des entraînements. Il y en a pour tous les âges et tout les goûts, de la gym au cross de la musculation au cardio. La salle est vraiment bien ,le nombre de personnes par cour est limité pour un bien meilleur entraînements. Une application est spécialement dédié pour la réservation des cours à l avance. Le coach est lui aussi super, sportif de haut niveau. C est partie pour 2 entraînements par semaine.
Expérience fantastique: J'ai découvert la box il y a un peu plus d'un an à mon arrivée sur Albertville et toujours aussi satisfaite de mon choix. On y retrouve un coach très compétent, une très bonne ambiance et le tout dans la simplicité. La programmation proposée fait ses preuves si on s'investit et travaille un minimum. Je progresse semaines après semaines. Venez rejoindre la belle communauté Irok CF !
Expérience fantastique: Coaching de qualité et super ambiance. Adhérent depuis 6 mois beaucoup de douleurs articulaires liées à un métier physique ont disparu depuis que j’ai commencé . Merci Henrick . Je recommande a 100%
Expérience fantastique: J’ai découvert cette box il y a deux ans pour un drop in; l’accueil avait été top et l’ambiance super sympa. En déménageant dans la région je ne me suis pas posée de question je suis revenue ici direct . Adhérente depuis 1 an maintenant , le coaching est de qualité, la programmation est variée et très bien faite. Henrick est passionné et dispense son enseignement aux jeunes comme aux plus âgées , aux débutants comme aux compétiteurs … bref une super box ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️❤️
Expérience fantastique: J'ai essayé pour la premiere fois une prépa physique cet automne, ca s'est tres bien passé, bonne ambiance à la salle et Henrick est tres disponible quand on a besoin de ses conseils. A refaire !
Expérience fantastique: Adhérent depuis octobre 2019, je recommande le coaching d'Henrick à tout nouveau pratiquant qui souhaiterai découvrir le CorssFit ! Venez, vous ne serez pas déçus !
Expérience fantastique: Adhérente depuis maintenant plus de 3 ans à Irok CrossFit ! Le coach Henrick est passionné, compétent et a toujours le petit mot pour motiver. L’ambiance est juste oufff ! Le matériel est moderne et bien entretenue. Les séances sont variées garantissent un entraînement complet et stimulant. Je recommande vivement Irok CrossFit à tous ceux qui recherchent une communauté dynamique et des résultats concrets dans un cadre convivial !
Expérience fantastique: Un immense merci à la box de crossfit pour son accueil chaleureux lors de mon passage ! Les coachs sont exceptionnels, le matériel de haute qualité, et les WODs étaient incroyables. J'ai vraiment apprécié cette expérience et je repars avec des souvenirs mémorables. Vous avez une véritable perle ici, et je suis reconnaissant d'avoir eu l'opportunité de m'entraîner chez vous. À bientôt j'espère !
Expérience positive: Inscrit depuis 2 mois, bonne ambiance, diversité des séances et bons accessoires et consignes individuelles; je continue !
Expérience fantastique: Toujours un plaisir d'y retourner
Expérience fantastique: Toujours un plaisir d'y retourner
Expérience fantastique: Très belle salle et un coaching de grande qualité !!! On y est toujours bien accueilli ! Je recommande !
Expérience fantastique: Merci pour votre coaching. Super pro. Je conseil vivement.
Expérience fantastique: Si vous voulez savoir, ALLEZ y vous serez très bien pris en charge.....
Expérience fantastique: Superbe salle, avec un engeancement intelligent, mais ce qui donne envie d'adhérer c'est l'esprit qui y règne et sur le haut du podium, sont gérant : accueillant, efficace, souriant, un coach qui a toutes les qualités pour suivre tous les athlètes.
Expérience fantastique: Si vous voulez savoir, ALLEZ y vous serez très bien pris en charge.....????
Expérience fantastique: Un coach au top dans une Box de qualité. Je recommande vivement cette communauté ou le sport rime avec la convivialité pour faire de cet endroit un incontournable de la pratique Crossfit.
Expérience fantastique: Super Accueil
Expérience fantastique: Compétences, ambiance et convivialité sont au rendez vous, quel que soit votre niveau, chacun y retrouve ce qu'il recherche. Super Box, très bon coach, à l'écoute, je recommande vivement !
Expérience fantastique: Lieu vraiment sympa avec un coach au top et une vrai ambiance. Je kiffe
Expérience fantastique: Magnifique box de 600m2 avec un accueil super sympa
Expérience fantastique: Au top le coach super, les cours super, l'ambiance comme si l'ont fait partie d'une grande famille. Tout le monde est la pour ce motivé et progresser. IROK CROSSFIT the BEST
Expérience fantastique: C'est LA box à découvrir sur Albertville! L'endroit idéal pour se dépasser & donner le meilleur de soi. Du bon matos, une super ambiance et une belle communauté. Coach & programmation au top, accessible à tous, vraiment. Allez y les yeux fermés
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