Training Académy

Expérience fantastique: Second. Challenge en tant qu’athlète à la TA - Une nouvelle expérience bien encadrée et dans la bienveillance qui fait partie de l’ADN de la TA

Expérience fantastique: Super expérience. Challenge de 6 semaines intenses qui m'a permis de me remettre en forme physique et mentale. Equipe géniale, à l'écoute et dynamique. Merci à tous et bravo.

Expérience fantastique: Une très belle expérience.Je suis à la fin de mon challenge et je suis vraiment fière de moi????-18kg en 5 semaines???? De bons coachs motivants et une très bonne ambiance ???? MERCI à toute l'équipe de la TA???? Je recommande vraiment à tt le monde la TA de rennes ????????????

Expérience fantastique: Un training de qualité et de la bienveillance à profusion ???? Une dynamique de groupe qui fédère, des objectifs communs et beaucoup de fun! Cela m’a redonné confiance en mes capacités de chalengeuse???? Je vous recommande cette salle si vous êtes en perte de confiance, elle est incroyable et les coachs fantastiques!

Expérience fantastique: Grâce à ce challenge, j'ai retrouvé ma forme et pris du temps pour moi. Les résultats sont vraiment impressionnants. Les coachs sont très pro. Je vous recommande vivement de passer la porte, vous ne serez pas déçu!

Expérience fantastique: Une très bonne expérience,on se sent mieux dans son corp je continue après le challenge car c'est très important pour se maintenir en forme, une excellente équipe d'encadrement et professionnel. J'aime vraiment ce concept.

Expérience fantastique: J’ai effectué le challenge -10% poids! Superbe expérience, belle équipe de coach avec des entraînements au top! Un bon moyen de se réconcilier avec le sport et retrouver la forme ! Foncez je recommande totalement

Expérience fantastique: Une belle découverte sportive et une transformation visible en 6 semaines, perte de poids et de cm importante et un dynamisme retrouvé. Il faut juste suivre les règles et c'est gagnant pour le reste de ta vie. Merci a Training Academy Rennes

Expérience fantastique: J'étais un ancien abonné en 2017 et 2018, j'ai arrêté l'abonnement à cause du déménagement, impossible de trouver une salle de sport identique à la Training Academy, elle est unique... Je suis revenu en 2023 pour un challenge de 6 semaines. Dès que je me rapproche du Training Academy, je n'hésiterais certainement pas à me ré-abonner. Bref, je recommande vivement cette salle de sport pour ceux qui veulent avoir des coachs motivants, une bonne ambiance et il y a aussi des plans alimentaires si besoin.

Expérience fantastique: Des séances de ouf Bcp de bienveillance.. entre challengers et athlètes. Coach super sympa et dynamique! Ambiance de folie ! La TA ouh la la.. la top éclate ! Des séances avec plusieurs niveaux de difficulté adapter a toute morphologie. Du TABATA de la muscu du cardio... et le tour est joué. oui on transpire.. c'est le but NON! Jamais fait de sport ou peu c'est pas grave !! on fait a notre rythme et on y arrive, on fait des progrès chaque jour du challenge et on kiffe faire du sport! Oui oui!! Une ambiance de folie, avec du bon son (playlist personnalisé par nos coachs) Une Anti salle ... 3 bourrelets avec 30kg en trop ou mince et musclé on sent fou il y a pas de jugement à la TA. Pas comme les salles standart. Et c'est ça qui me plaît ici!! Une Équipe Top. Une très belle expérience où on se découvre , on s'ouvre aux autres, on rencontre de magnifique personneS. Que dire de plus... allez-y foncer venez essayer et vous allez voir une fois que l'on y a goûter on ne peut plus sens passer!!! Tellement accro que .. Je me suis inscrite et je vais faire parti de la Team Athlète

Expérience fantastique: Très bonne expérience pour ce premier pied dans une salle de sport. Challenge ULTIMATE 5%MG de 6 semaines. Tout est là pour être motivé et ne pas lâcher. De bons coachs motivants, de la musique qui donne envie de se surpasser et une bonne ambiance de groupe qui fait tout le reste. Merci à toute l’équipe de la TA Rennes

Expérience fantastique: Une très bonne expérience que je recommence à tous. Les coachs sont là pour assurer la motivation et les cours sont adaptés à tous les niveaux. Sans oublier les conseils nutritionnels qui sont très importants. Il n'y a aucun problème à gagner son challenge à partir du moment où les instructions sont respectées.

Expérience fantastique: je termine mon challenge de 6 semaines, et pour une fois depuis des années j'ai enfin réussi à perdre du poids! Ce n'est pas toujours facile mais l'équipe est très sympa et présente à nos côtés pour ne rien lâcher. En plus de la perte de poids j'ai retrouvé du tonus et une bonne condition physique. je suis de nouveau dans un cercle vertueux donc challenge gagné. J'ai la preuve que perdre du poids après 50 ans c'est possible!!

Expérience fantastique: 2ème challenge pour moi (précédent mars 2019). En quelques mots mon expérience à l'Anti-Salle Training Academy. Des séances de groupes toutes les heures de 06.00 à 20.00 sans nécessité de s'inscrire à l'avance pour réserver son créneau. Des coachs très attentifs, aucun jugement des participants. Au contraire comme on en bave tous, incroyable solidarité, émulation du groupe et des résultats, une véritable efficacité sur le plan diététique et sportif !

Expérience fantastique: Je fait le challenge -10% en 6 semaines, c’est une super expérience j’adore vraiment le concept. Les coachs sont vraiment motivants et chaque séance sont différentes, ça m’a redonné goût au sport et j’ai retrouvé mon poids souhaité ! Je recommande à toutes les personnes qui n’arrivent pas à se remettre au sport par manque de motivation.

Expérience fantastique: Après ces 6 semaines de challenge on se sent en pleine forme et différentes. On gagne non seulement en muscle mais aussi en confiance. Une équipe au top, à l écoute... Un grand merci à la TA de Rennes

Expérience fantastique: Cette salle de sport est magnifique. Tout est là pour pouvoir se dépasser dans l'effort. Entre les encouragements du staff, toujours là pour nous motiver et les messages placardés un peu partout nous rappelant ce qu'on fait là et le sens de notre engagement envers nous-mêmes à nous transformer physiquement.

Expérience fantastique: Superbe salle de sport, pas comme les autres! Un choix énorme d'horaires de séances, des coachs super dynamiques et à l'écoute, et surtout des résultats! La TA c'est addictif!

Expérience fantastique: Un management efficace et bienveillant Une équipe de coachs au top avec un bel entrain, de la joie de vivre et surtout une équipe qui te motive et te pousse à te dépasser . Des séances adaptées à tous qui te font travailler toutes les parties du corps Je recommandé vivement

Expérience fantastique: Je me suis inscrit pour le challenge 10% en 6 semaine, pour moi la training academy ma permis bien plus qu'une perte de poids et de cm. J'ai vu mon mental se dépasser de jour en jour, dans le sport mais aussi dans mon quotidien, je me sens plus épanouie. Je me suis vu aimer le sport( et c'était pas gagner, moi qui ne le pratiquait jamais), et en redemander. C'est une expérience hors du commun que je recommande à 200%. Des coach exceptionnel, un staff en or et à l'écoute, qui est la pour te donner des conseils, avec des playlist du Tonnerre. Challenge réussi Encore mille merci pour ce que vous avez accompli..

Expérience fantastique: Challenge -5kg en 4 semaines : une super expérience qui permet de se dépasser , des séances de sport ultra intenses et hyper efficaces , horaires de séances variées et sur un format court ( environ 45 minutes ) qui permet de s’adapter à tous les emplois du temps . Le plan alimentaire est certes dur à tenir surtout le week-end mais les résultats arrivent très rapidement et cela motive à fond ! Challenge parfait pour tonifier son corps rapidement et perdre les kilos accumulés, merci aux supers coachs qui savent nous accompagner lors des séances de sport , le tout avec des super playlists !

Expérience fantastique: Super expérience ! J'ai fait le challenge 4 semaines et j'ai perdu plus de 5kg ! Les cours sont motivants et permettent de bien se dépenser. Très bonne ambiance. Je recommande à 100%

Expérience fantastique: Une expérience testée et approuvée avec le challenge 10% en 6 semaines. Une salle avec une très bonne ambiance, l’équipe est toujours de bonne humeur, à l’écoute et bienveillante. Des entraînements sportifs intenses et différents chaque jour avec plusieurs niveaux d’exercices qui permet de s’adapter à tout le monde. Je recommande sans hésitation la Training Academy si vous souhaitez devenir la meilleure version de vous-même.

Expérience fantastique: J'ai commencé le challenge 6 semaines pour perdre de la masse grasse. Super pour se réconcilier avec le sport ça va même me manquer Super pour réapprendre a manger et se sentir mieux dans ses chaussures. Allez y les yeux fermés

Expérience fantastique: Après un premier challenge réussi en 2019 je me suis à nouveau lancée ce petit défi. C'est incroyable comme ces séances quotidiennes font du bien (au corps et au moral). C'est vrai qu'il est parfois difficile de ne pas craquer pour un aliment interdit mais on tient bon durant ces 6 semaines (c'est rien 6 semaines dans une vie :) !! Ce nouveau challenge m'a permis de voir la vie autrement et de passer de bons moments en séances. Les coachs sont vraiment supers, à l'écoute, compétents, on voit qu'ils aiment ce qu'ils font ;) JE RECOMMANDE LA TA LES YEUX FERMES !!!

Expérience fantastique: La fin du challenge 10% se termine. Au début beaucoup d’appréhension mais vite effacer par les séances promulguées. Le staff et plus particulièrement les coachs très professionnels et bienveillants. les messages d’encouragement et les informations données pour avoir une hygiène de vie correct sont aussi un grand plus. En conclusion mon challenge est réussi, fier de ce que j’ai fait et merci la TA de rennes.

Expérience fantastique: Je suis à la dernière semaine du challenge 4 semaines pour perdre 5 kg et je pense atteindre mon objectif. Pour une personne comme moi, devenue très sédentaire et un peu gourmande, j'ai dû apprendre à puiser en moi toutes les ressources pour réussir les séances de sport, que je trouvais difficiles au début, et même encore maintenant, mais j'ai appris que j'étais capable. On est très bien encadrés et encouragés par les coachs, ainsi que tous les participants. Le plan alimentaire, c'est quelque chose, il faut vraiment être motivé ! Dur dur, mais j'ai réussi tout de même, sans aucun écart. En résumé, je suis très fière de toi et très contente d'avoir franchi le pas de la TA. C'est du sérieux !

Expérience fantastique: Très belle expérience personnelle qui permet de se dépasser et de retrouver une nouvelle dynamique. Le plus de cette aventure est l'accompagnement permanent de l'ensemble des coachs pendant ces 4 semaines. Toute l'équipe est la pour vous permettre de dépasser vos limites. Je recommande vivement cette aventure à toutes les personnes qui veulent se donner de nouveaux objectifs personnels.

Expérience fantastique: Après 6 semaines de challenge, je vais m'inscrire pour la prochaine année. Je redécouvert le plaisir de faire du sport. Toute l'équipe est vraiment sensationnelle. Et ce sera dommage de s'arrêter en si bon chemin. J'ai pris beaucoup de plaisir à venir. On fait de belles rencontres avec des personnes qui sont venues dans le même état d'esprit que moi : faire du sport tout en prenant bcp de plaisir. Merci à la TA de Rennes.

Expérience fantastique: J'avais besoin d'un changement radical pour me sentir mieux et préparer certains objectifs. La TA de Rennes, ses équipements et son équipe m'ont aidé à cela et je peux les remercier. Des séances animées et efficaces, de la disponibilité et de la bienveillance. Merci pour tout!

Expérience fantastique: De retour à la T.A après une année d'absence ! Reprise initiée avec un challenge, l'histoire de reprendre les bonnes vieilles habitudes et être motivée à 100%. Une salle très bien équipée et propre. Une ambiance qu'on ne retrouve nulle part ailleurs. Des séances courtes mais bougrement efficaces et adaptables au niveau de chacun. Des coachs super sympa, attentifs et pédagogues. Au top !

Expérience fantastique: La training academy de Rennes est la salle qu'il vous faut. Il y en a pour tous les niveaux. Les séances sont variées, les musiques entrainantes. Des coachs supers qui vous poussent à vous surpasser et atteindre vos objectifs. Je recommande vivement cette salle.

Expérience fantastique: La Training Academy est pour moi personnellement la meilleure salle de sport dans laquelle j'ai pu m'entraîner, le coaching est dingue ! TOUS les coachs sont compétents et sympathiques mais faut pas les chercher (punition en burpees non merci ! ), les exercices sont très variés que ce soit en terme de cardio ou de renforcement musculaire, c'est très variés d'un jour à l'autre. La salle est vraiment bien équipée et les vestiaires sont spacieux et propres. Toutes l'équipe et les sportifs sont géniaux! Sacrée expérience à la Training Academy! Je recommande à 100%

Expérience fantastique: C’est une expérience unique, qui mérite d’être vécu, moi qui n’aimais pas le sport avant et bien maintenant je suis plus que motivée à y aller et me donner toujours à fond !! Toujours dans la bonne ambiance, les coachs toujours là pour te motiver ! Ne changer rien je recommande vivement!

Expérience fantastique: Après 4 semaines de challenge pour perdre 5 kg j ai finalement obtenu une perte de 6kg grâce aux nombreux coaching alimentaires et sportifs que m ont proposé la TA de Rennes . Merci je recommande sans hésiter pour ceux ou celles motivés pour se remettre en forme et qui souhaitent se dépasser tout en respectant des règles efficaces et non contraignantes.

Expérience fantastique: Trop sédentaire, cela faisait un moment que j'essayais de perdre du poids mais sans succès. J'avais besoin d'être accompagnée alors j'ai choisi de faire confiance à la TA Rennes en m'inscrivant au challenge "-10% du poids du corps en 6 semaines". Et 6 semaines après, les résultats sont là. La training c'est une grande famille toujours là pour te pousser à donner le meilleur de toi, pendant et en dehors des séances. La première semaine ça pique...cela demande évidemment une rigueur alimentaire, d'accepter de bousculer ses habitudes et d'avoir de la volonté mais c'est largement possible car vous n'êtes pas seul et que ce changement vaut vraiment le coup. Au delà de la perte de poids, j'ai repris goût au sport, repris goût à prendre soin de moi, trouvé un équilibre de vie sain. On apprend sur nous, sur nos capacités à sortir de notre zone de confort, et c'est là la plus belle récompense; savoir qu'on est capable de se surpasser pour atteindre nos objectifs. Pour ces raisons je recommande vivement la TA : pour l'accueil chaleureux de Marine et Fanny, pour les séances qui ne se ressemblent pas, pour les coachs Morgane, Nico et Owen en or, toujours de bonne humeur, à l'écoute et prêts à nous secouer. La TA c'est des gens motivés et bienveillants, j'y ai fait de belles rencontres. La pesée finale est dans 24h...mais quoiqu'il arrive l'objectif est atteint, je suis fière de moi.

Expérience fantastique: Après 6 semaines de challenge avec la TA j’ai appris à rééquilibrer mon alimentation, j’ai pris goût au sport et développé une rigueur que je n’avais pas. Merci à toute l’équipe et leurs super coachs !

Expérience fantastique: Je recommande à fond cette salle de sport, les cours sont extra! Pas besoin d’inscription aux cours pour y assister, selon votre orga et dispo de dernière minute! Douches propres , plusieurs séances proposées, coachs au top ! Le régime est (vraiment) dur mais on n'a rien sans rien :) Pour arriver à ses fins rapidement, il n'y a pas de miracles! Accrochez-vous!

Expérience fantastique: Ces 6 semaines ont été une formidable découverte, un retour à l'activité et une vraie prise de conscience sur la nutrition. Le tout dans une ambiance vraiment très sympa et avec un soutien et une présence sans faille de tous les coachs. Merci pour tout, je me suis re-découverte et ça ne va pas s'arrêter là.

Expérience fantastique: Super expérience à la TA! Une salle pas comme les autres avec des séances courtes mais intenses. On est vraiment accompagné durant les challenges et les résultats apparaissent vraiment rapidement!!

Expérience fantastique: Challenge 6 semaines pour perdre 5% de masse graisseuse ! Marine et son équipe sont au top. Je recommande vivement Training académy à Cesson. Patricia

Expérience fantastique: J’ai découvert cette salle avec la réalisation d’un challenge !! Je la recommande a 200 % pour ces coachs présents à chaque séance, la bienveillance qui règne dans la salle où tous le monde est la bienvenue !!! De plus, on peut dire que l’on a forcément des résultats sur le changement désiré !!!

Expérience fantastique: Témoignage challenge 4 semaines : Une expérience très intense, très riche en motivation et en positivité. J'ai appris à me dépasser et à ne rien lâcher même durant les moments les plus difficiles. Aujourd'hui, je me sens mieux dans mon corps, et je suis très fière de ce parcours et des résultats obtenus. Un grand merci à toute l'équipe de la TA de Rennes. Je recommande fortement

Expérience fantastique: Je suis à la fin de mon challenge 5kg en 4 semaines, ne réflechissez pas et lancez vous ! Vous perdrez du poids, vous rencontrerez une équipe chaleureuse et motivante et vous vous sentirez plus léger que ce soit physiquement ou psychiquement ! Merci à toute l’équipe de nous avoir permis de vivre cette expérience ☺️

Expérience fantastique: Témoignage Manon Challenge 6 semaines Quelle expérience ! J'ai poussé la porte de la training académie à Rennes ayant pour objectif de reprendre goût au sport et de repratiquer un activité physique régulière. A la réunion d'information tout collait pour pour moi : se présenter minimum 3 fois par semaine au cours, suivre un régime, perdre du poids impeccable. Je ne m'attendais pas à découvrir un régime si drastique mais bon j'avais signé alors c'est partit pour l'aventure ! Les cours de sport : au top sur les 6 semaines aucune séance ne se ressemble, les exercices sont très variés, les cochs accueillant sympathique et motivant, la musique a bloc j'adore !! J'ai eu beaucoup plus de mal sur le plan alimentaire !! Je travaille dans un restaurant mes journées ne sont jamais les même et c'était très compliqué pour moi de réguler ma faim, mon plan alimentaire et surtout de ne pas succomber a la tentation de la cuisine. A partir de la semaine 4, j'ai commencé à perdre le moral, perdre de l'énergie, devenir limite aigrie au travail alors que ça ne me ressemble pas du tout ! En conclusion, je recommande la training academy de Rennes pour toutes celles et ceux qui veulent vivre une expérience qui va vous faire vivre les montagnes russes . Je n'ai aucun regret j'en suis très contente si ce n'est qu'avec du recul je me serai plus orientée vers un challenge en 4 semaines ! Manon 09 janvier 2023 61,4kg Manon 17 février 2023 54,9kg CHALLENGE GAGNÉ

Expérience fantastique: J’ai commencé le challenge de 6 semaines le 7 novembre dernier et aujourd’hui c’est mon dernier jour. Je suis très reconnaissante pour cette équipe sportive car grâce à eux j’ai pu me dépasser et j’ai gagné en qualité de vie. Je dors mieux et je suis suis mieux dans ma peau. C’est la meilleure décision que j’ai prise pour cette fin d’année et je compte continuer avec la TA de Rennes pour atteindre mon objectif final. Je recommande fortement.

Expérience fantastique: J'ai participé au challenge perte de 10% du poids en 6 semaines de la Training Académy de Rennes. Je me suis régalé tant avec le plan alimentaire qu'avec les séances animées par les coachs de la TA (Training Académy). Les résultats sont impressionnants au début, il suffit de ... "Suivre les instructions" ! Un grand merci à l'équipe toute entière et aux athlètes de "l'antisalle", cette expérience a été un superbe voyage hors de ma zone de confort.

Expérience fantastique: -9.2 kilos en 6 semaines! Que dire de plus! C'était vraiment une expérience super intéressante! Très dur au début car c'est difficile de changer nos mauvaises habitudes... Mais au final avec la motivation et l’aide des coachs, plus on avance, plus on voit des résultats et on a envie de continuer ! Merci à toute l'équipe pour tous les conseils, merci aux coachs qui nous poussent à aller toujours plus loin!!! Je recommande vraiment cette expérience!

Expérience fantastique: Un grand merci pour cette expérience très positive. Au cours des 6 semaines, j'ai appris à me dépasser mais aussi à ne rien lâcher. Je tiens à remercier les coachs qui sont au top, très pro et motivants. Aujourd'hui, je suis fière de mon parcours et des résultats obtenus. J'ai retrouvé le goût du sport, je me sens beaucoup mieux dans mon corps et j'ai appris à rééquilibrer mon alimentation. Un grand merci à toute l'équipe de la TA de Rennes. Je recommande à 100%.

Expérience fantastique: J’ai suivi le challenge de perte de 10% durant 6 semaines, celui-ci m’a redonné goût au sport et fait découvrir le Crossfit qui est un sport ultra complet. Le programme alimentaire est stricte mais me permet aujourd’hui de connaître ce dont mon corps a besoin en terme d’apport calorique à chaque moments de la journée. Au delà de l’aspect physique, ce challenge permet une reprise de confiance en soi suite à des moments difficiles et permet d’en sortir plus fort. Je tiens à remercier les coachs pour leur soutien et leur sourire qui permet d’être dans un mood positif tout au long du challenge.

Expérience fantastique: Une superbe expérience ! Un challenge de 6 semaines dur au début mais qu'aujourd'hui on a l'impression que c'est passer beaucoup trop vite. (⁠•⁠‿⁠•⁠) L'ambiance des séances de sport, les coachs motivant, un plan alimentaire.. On ne peut que perdre ses kilos en trop. Ce n'est que le début. Merci à l'équipe de la TA..

Expérience fantastique: Un super challenge sur 6 semaines qui m’a permis de réaliser des efforts sur l'alimentation. L'ambiance est parfaite et donne l'envie de se dépasser sur chaque exercice. Les séances sont toutes différentes. Cela donne un côté ludique qui motive toujours plus. Merci à toute l’équipe pour le challenge et les différents conseils.

Expérience fantastique: Très bonne expérience, au début j’hésitais a le lancer dans ce challenge . Mais aujourd’hui je ne regrette pas !! Ce challenge m’a permis de perdre mes kilos en trop mais aussi de réadapter mon alimentation. Super ambiances lors des séances , les coachs sont top et très motivant. Merci la TA.

Expérience fantastique: J'ai vécu 6 semaines très intense et riche en apprentissage. Je sors grandi de cette expérience ! Merci aux coach et à toute l'équipe de la TA Rennes qui m'ont permis de me dépasser avec gentillesse et bienveillance. J'ai perdu du poids et J'ai gagné en confiance en moi

Expérience fantastique: Je viens de réaliser avec succès mon challenge de perdre 10% de mon poids. Je dois bien avouer que c'est une incroyable expérience, tant physiquement que psychologiquement !! On apprend énormément sur soi, notre volonté, notre résilience. Entre moment d'euphorie, de doute, de persévérance puis de joie à la fin, ce fut une sacrée aventure que je recommande à tous. Peu importe le résultat, vous ne pouvez que ressortir grandi et transformer d'une manière ou d'une autre de cette expérience. Merci à toute l'équipe pour votre enthousiasme!!

Expérience fantastique: Ce n'est pas de la fiction, c'est du réel, une vrai transformation physique et mentale après le passage dans cette salle de la Training Académy. Beaucoup d'horaires de proposées, des superbes séances, toujours dans la bonne humeur. Vraiment géniale. Je recommande +++.

Expérience fantastique: Une très belle expérience, après des années sans sport j’ai repris le plaisir de l’effort ! C’est exactement le challenge qui me fallait. C’est loin d’être facile mais il faut se laisser porter par le programme. Tout est mis en œuvre pour nous motiver et nous aider et surtout ne pas oublier que quand on veut, on peut ! N'hésitez pas, foncez

Expérience fantastique: Challenger, je ne peux que saluer le travail fourni par l'équipe de la TA. Une équipe du feu de dieu, des séances au top et une ambiance géniale. Un grand merci pour tous les changements que vous avez apporté chez moi. Je continue de vous suivre de près et espère vous revoir très vite!!!! Merci beaucoup!!!!! ☺

Expérience fantastique: Dernière semaine de challenge. Expérience faite pour le seconde fois et toujours aucun regret. Bien au contraire. Merci à toute l'équipe pour tout. Ne changer rien. HEM

Expérience fantastique: Une expérience de vie juste exceptionnelle !!! Une salle de sport sans préjugé ou l on est tous la pour le même chose donner le meilleur de soi même. L équipe est vraiment top et a l écoute des pro. Mon challenge m'a permis de me remettre en forme et de prendre du temps pour moi. Et le résultat est tellement fou. Sans aucun doute passez la porte vous ne serez absolument pas déçu.

Expérience fantastique: Top