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Zentonic propose du sport santé aux personnes éloignées des pratiques sportives par sédentarité ou problématiques de santé : Gym, Marche Nordique, Bungypump 35000

Gym sur cour fleurie ou en salle de l’Escale selon météo. Marche nordique en parcs ou en sorties Nature et patrimoine.Mais toujours en mini groupe pour des conditions sanitaires respectées. Restez en forme avec le Sport-Santé sur Mesure durant la saison 2021/2022 !

Le sport s’apprivoise doucement chez les personnes sédentaires ou en difficulté de santé. Il s’agit de prélever dans chaque technique de sport-santé et sophrologie ce qui est, accessible, bénéfique et plaisir pour chacun.

Alliance d’activités physiques variées et techniques de Sophrologie. Les pratiques sport-santé, choisies pour leur douceur, intègrent des techniques de sophrologie en cours de séance.

Quel que soit le rythme choisi, la recherche de performance est oubliée, au profit de la facilité d’accès pour tous. Séances hebdomadaires ou sorties ponctuelles. Rencontre-accueil et séance découverte gratuite toute l’année.

Zentonic vous propose des marches nordiques en après-midi sur des sites à proximité de Rennes afin d’allier les bienfaits de l’activité aux plaisirs des yeux. Belle humeur et convivialité assurées !

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