Mon Stade

Centre d'expertise en santé, sport et performance au service de votre condition physique : un labo médico-sportif pour vous évaluer, des programmes individualisés conçus et encadrés par des Préparateurs physiques enseignants en APA pour vous améliorer.

Sur notre plateau technique de 800 m², sur les terrains de sport ou en entreprises, nos équipes médico-sportives proposent des solutions sur mesure à destination des particuliers, des sportifs de haut niveau et des collaborateurs.

Pour améliorer votre santé dans le cadre du « sport sur ordonnance », pour entretenir votre bien-être ou bien encore pour faciliter votre performance sportive, nous mobilisons le meilleur des connaissances et des compétences au service de vos projets d’activité physique et sportive.

MON STADE vous entraîne et vous apprend à vous entraîner : dans nos séances éducatives, la transmission de connaissances et de compétences est aussi importante que l’exercice lui-même.

MON STADE adapte sa prise en charge à votre projet d’activité physique : à partir d’une évaluation multifactorielle de votre profil (état de santé, condition physique, modes de vie, motivation, échéances, etc.), nous recueillons des indicateurs complémentaires pour individualiser et optimiser la programmation de votre entraînement.

MON STADE vous fait progresser en confiance : avec nos méthodes validées par l’état de la science, nous vous proposons un exercice physique individualisé, régulier et réalisé à des intensités de travail efficaces, qui améliorent votre condition physique sans générer de fatigue excessive.

MON STADE  est votre partenaire pour vous apprendre à « bouger plus » ou pour vous apprendre à « bouger mieux », pour vous faire progresser dans vos activités physiques quotidiennes et dans vos activités sportives.