Lucilda blondel pilates sport bien être coach

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Informations sur Lucilda blondel pilates sport bien être coach

Av. de la Camargue 19
13310, Saint-Martin-de-Crau
+33 6 09 43 66 59

lucilda blondel, coach sport santé, pilates, fitness, mal de dos sur saint martin de crau et la région d'arles propose des vidéos de cours sur internet google-site-verification=svX2I8a4m8v484KU0sH0a9yL4IMJ9iyz0cuSdrbdnoQ

Cours ludique sur des musiques à thème pour faire du sport en s'amusant. Travaille le coeur et tous les muscles du corps avec une partie cardio et une autre de renforcement musculaire.

Étirements, yoga, étirement postural, automassage triggers point, rituels du matin travail sur chaise du débutant aux confirmés avec des astuces pour atténuer les douleurs chroniques comme le dos, genoux, épaules, articulations et pour améliorer des performances (force, amplitude, grand écart, puissance)

Expression corporelle et théâtrale, yoga et , contes et activités manuelles pour le développement personnel, l'estime et la confiance en soi, la relation aux autres.

Services, machines et classes dirigées

Pilates

Lucilda blondel pilates sport bien être coach: Avis

5/5 (4 Avis)
Aurelien Coiffard 3 years ago

Expérience fantastique: Endroit magique où calme, sérénité et douceur sont les maîtres mots.

Joelle Chaurand 3 years ago

Expérience fantastique: Cours de pilates variés avec professionnalisme qui amènent un bien être évident, le tout dans une bonne ambiance.

Francisca Orrego de Moliavko-Visotzky 3 years ago

Expérience fantastique: Professionnalisme, sérieux et créativité exceptionnelle

Celine Parendel 3 years ago

Expérience fantastique: Une coach a l'écoute de ses élèves dans un lieu où on ne peut qu être apaise, détendu.

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