Le centre est un affilié officiel de CrossFit®. Dernière vérification : 16/09/2025
CrossFit est une marque déposée appartenant à CrossFit, LLC, qui n'est pas affiliée à Salles de Sport .Fitness.

Informations sur CrossFit® Cenabum
Heures d'ouverture
- lundi: 09:00 – 21:30
- mardi: 09:00 – 21:30
- mercredi: 09:00 – 21:30
- jeudi: 09:00 – 21:30
- vendredi: 09:00 – 20:30
- samedi: 09:30 – 12:30
- dimanche: 10:00 – 12:00
Le CrossFit est une méthode de préparation physique inventée par un ancien gymnaste universitaire américain, Greg Glassman, en 1974. Cette méthode large, générale et inclusive a pour but de développer 10 qualités physiques définies par son inventeur (endurance cardiovasculaire, endurance musculaire, force, souplesse, puissance, vitesse, coordination, agilité, équilibre et précision).
Pour développer ces capacités physiques, CrossFit crée des WOD (Workout Of the Day – Entraînement du jour). Le propre du WOD est d’être différent chaque jour en s’appuyant sur des mouvements fonctionnels et variés, exécutés à haute intensité. Ces mouvements sont principalement issus de trois sports olympiques que sont l’haltérophilie (mouvements avec charges additionnelles), la gymnastique (mouvements à poids du corps) et l’athlétisme (et/ou exercices cardio vasculaire tels que le vélo, la corde à sauter, ou encore le rameur).
Afin de prouver la qualité de son programme d’entraînement, CrossFit a mis en place une compétition internationale ouverte à tous dans le but de définir qui est la personne la plus fit au monde. Cette compétition appelée CrossFit Games réunit les 50 meilleurs hommes et femmes de la planète après avoir été sélectionnés à l’issue des qualifications Opens et Regionals.
Aujourd’hui en pleine expansion, CrossFit est donc devenue une marque dans les années 2000 avec Reebok comme partenaire de choix et permet de former des coachs diplômés qui enseigneront eux même dans des salles affiliées.
Florent Doradoux est né le 16 Septembre 1991 à Châteauroux. C’est à 7 ans qu’il découvre le judo dans le club du Poinçonnet. Puis à 15 ans il rejoint l’AJC afin d’intégrer l’équipe du club. L’AJC restera son club de cœur.
A l’issue de son baccalauréat ES, Florent intègre l’UFR STAPS en 2009, établissement au sein duquel il ne trouvera pas son bonheur car beaucoup trop éloigné des terrains de sport… Contrairement au Pôle France Judo d’Orléans où la pratique est prépondérante. Ce sont ses 3 années d’expérience au pôle qui vont l’inciter à se former en tant qu’entraineur en passant ses diplômes fédéraux, son CQP APAM Judo Jujitsu et par la suite son DEJEPS Judo Jujitsu au CREPS d’Île-de-France.
Cette année-là, en 2012, Florent aura la chance de s’entrainer à l’INEF avec les meilleurs judokas du monde et découvrira le CrossFit au cours de son année parisienne. Alors licencié à l’USOLJJ, Florent saisit l’opportunité de devenir entraineur dans ce club de prestige.
Animé par sa passion pour la préparation physique, c’est à la rentrée 2013 qu’il rentre en formation BPJEPS AGFF mention D à Formasat. Il obtient son diplôme avec succès et enchaine avec l’obtention du CrossFit level 1 au mois de Juin.
C’est une révélation pour lui et accompagné de Clément Perrin, son partenaire, adversaire d’un temps, collègue, aujourd’hui associé mais avant tout ami, ils décident ensemble de monter leur propre Box de CrossFit sous le nom de Cenabum.
Au cours de ce projet monté en 2014, les formations s’enchainent avec notamment l’obtention de l’instructeur AFGS level 1 et 2 et le CrossFit level 2 en 2015, année de leur affiliation CrossFit. Florent a aussi obtenu avec succès les certifications de spécialité CrossFit Weightlifting, CrossFit Strongman, CrossFit Endurance et CrossFit Kids ainsi que les Brevets Fédéraux Initiateur et Moniteur d’haltérophilie.
La forte personnalité et l’esprit de compétition de Florent permettront à chaque membre de progresser et de passer un cap dans leur niveau de pratique du CrossFit.
Clément Perrin est né le 25 Avril 1988 à Orléans. A l’âge de 6 ans il débute le Judo au sein de l’US Orléans où il évolue pendant plus de 19 ans. Passionné par le sport et par l’entraînement, il souhaite s’orienter vers la préparation physique et intègre l’UFR STAPS Orléans en 2007.
Au cours de ses études il s’initie à l’haltérophilie au Cercle Michelet Orléans. Indissociable de la préparation physique et également l’une des composantes de la méthodologie CrossFit et participe à ses premières compétitions pour le club.
Sa passion du terrain le pousse à intégrer une formation BP JEPS AGFF mention D (forme/force) en apprentissage au club du Cercle Haltérophile Musculation de Châteauroux en 2011. Curieux, il découvre et commence à pratiquer le CrossFit la même année.
A la rentrée 2012 il débute le Rugby, un sport l’ayant toujours attiré, au sein du Rugby Club de Blois en fédérale 3 où il évolue au poste de troisième ligne.
En 2013 il intègre le Cercle Michelet Orléans Haltérophilie en tant qu’éducateur Sportif où il assure le poste de référent du plateau musculation.
Le CrossFit occupant une place toujours plus grande, il continue son apprentissage de la discipline en passant le CrossFit level 1 et CrossFit level 2 à CrossFit Louvre Paris en compagnie de Florent son ami et partenaire d’entraînement. C’est la confirmation d’un projet pour eux, celui de créer leur propre box affiliée de CrossFit.
L’obtention des brevets fédéraux initiateur et moniteur d’haltérophilie amorcent la création du Barbell Club au sein de CrossFit Cenabum début 2016.
Toujours désireux de perfectionner son coaching, Clément continue de se former, il est à ce jour détenteur des certifications de spécialité CrossFit Weightlifting, CrossFit Strongman, CrossFit Endurance et CrossFit Powerlifting.
Les connaissances et l’expertise théorique de Clément sont une vraie plus value pour répondre aux différents besoins de chaque membre quels que soient leurs objectifs.
Mangez de la viande et des légumes, des noix et des graines, quelques fruits, un peu de féculents, pas de sucre, faites des exercices constamment, variés et à haute intensité et apprenez régulièrement à pratiquer de nouveaux sports toute votre vie. En suivant nos recommandations, vous préserverez votre santé : régulation du taux de cholestérol, amélioration de votre densité osseuse ...
Le CrossFit permet d’augmenter votre capacité de travail, d’améliorer votre condition physique et par conséquent d’éviter les maladies chroniques grâce au développement des 10 qualités physiques : endurance cardio-vasculaire, résistance, force, souplesse, puissance, vitesse, coordination, agilité, équilibre et précision.
C’est ce que vous trouverez en venant dans une box de CrossFit. Une saine émulation dans une ambiance conviviale et familiale, un esprit d’entraide et de solidarité entre ses membres. Si vous n’avez pas encore essayé le CrossFit, venez participer à un cours pour ressentir ce sens de la communauté.
Services, machines et classes dirigées
CrossFit® Cenabum: Avis
Expérience fantastique: Super accueil, exercices adaptés et personnalisés, bonne ambiance et solidaire dans l'effort Au bout de quelques mois des progrès nets et un bon suivi Progrès toujours visibles au bout d' une année, les coachs, vigilants, ne nous laissent pas nous encrouter dans une zone de confort !
Expérience fantastique: Je ne connaissais pas le crossfit avant de venir et depuis, je ne suis pas partie !! Ambiance au top, coachs super sympa et à l'écoute. N'hésitez pas à venir tester !
Expérience fantastique: Très bonne box, n’hésitez pas à passer la porte de CrossFit Cenabum pour y découvrir une convivialité et le professionnalisme des coach
Expérience fantastique: Super box, bonne ambiance, excellents coatch !
Expérience fantastique: Une très bonne box pour apprendre le crossfit. Les coachs sont au top et les cours vraiment cools. N'hésitez pas à vous inscrire
Expérience fantastique: Une box avec une ambiance au top, des coach hyper professionnels et qui donnent envie de progresser quelque soit le niveau de chacun. Toujours disponibles et à l’écoute.
Expérience fantastique: Une ambiance conviviale et familiale, des coachs étant là du début à la fin. On m’a conseillé cette salle et je ne regrette en rien d’être venue ! Comme on dit chez moi « a famiglia ùn si ferma micca à u ligame di sangue »
Expérience fantastique: Après avoir testé pas mal de box, c'est celle ci que je recommande ! Accueil génial, coaching sur-mesure et bonnne ambiance sont au rendez-vous !
Expérience fantastique: Salle bien équipée, des coachs à l'écoute de leurs adhérents. Je recommande vivement.
Expérience fantastique: Coach et gérant très disponible et à l’écoute. Séances variées et adaptées à notre niveau ou forme du moment. A tester absolument
Expérience fantastique: Ici depuis 2 ans, une box avec des professionnels à l’écoute des adhérents et une ambiance familiale au top!
Expérience fantastique: De très bon coachs et une bonne ambiance. Toujours content de venir.
Expérience fantastique: Super box familiale et conviviale avec des coach de qualité, venez sans hésitez !
Expérience fantastique: N’hésitez pas à passer la porte ! Meilleure box de la région avec des coachs de qualité
Expérience fantastique: Très bonne salle de sport. Les coachs et gérants sont très motivants !
Expérience fantastique: Bonne box ambiance au top Coach présent à chaque wod pour aider A essayer sans hésiter.
Expérience fantastique: Un concept crossfit qui s'adapte à tous, motivation, plaisir, effort. Un moment de partage sportif tout niveau ! Équipements variés et surtout un lieu très propre. Merci pour ce test, à très vite un weekend de pasage dans la famille.
Expérience fantastique: Accessible à tous de 15 à 70 ans et encore Top ambiance, coatching pro J aime
Expérience fantastique: Une box passionnée et très à l’écoute de ces adhérents. Une très bonne zone d’entraînement avec du matériel de qualité ! Des wods avec de très bons coaching, ainsi que de merveilleuses progressions Je recommande vraiment Crossfit cenabum
Expérience fantastique: Super équipe de coachs qui prennent soins de nous faire progresser avec des exercices variés et adaptés à chacun pour pouvoir atteindre ses objectifs
Expérience fantastique: Que ce soit le staff ou la box tout est top ! Très bon suivi de la part des coachs ! La box est spacieuse et très bien équipée. Sanitaires très propre
Expérience fantastique: Séances sympas et variées, les coachs s'adaptent bien selon votre niveau, un seul conseil, foncez!
Expérience fantastique: Inscris depuis 8 ans Coach sérieux, ambiance sympa ! Si on est sérieux résultats rapides !
Expérience fantastique: Une ambiance très conviviale et des coachs extrêmement qualifiés ! À essayer !
Expérience fantastique: Arrangeant, de bon conseil, tjs de bonne humeur et un accompagnement et un suivi au poil. Matériels au top juste rien a dire. Foncer
Expérience fantastique: Super coachs, à l'écoute, motivants, et très professionnels. Une ambiance familiale qui donne envie d'y retourner chaque jours... Je recommande cette box de sport à 1000%.
Expérience fantastique: J'en fais depuis 6 ans et je n ai jamais été déçu que ce soit par le coaching ou par les résultats. Je recommande à 100% !!
Expérience fantastique: J’ai testé sur une séance et j’ai beaucoup apprécié. Dommage de ne pas forcément pouvoir me permettre de prendre un abonnement car ce n’est pas l’envie qui me manque! Coach à l’écoute qui encourage et met a l’aise. Que demander de plus?
Expérience fantastique: Superbe box. Beaucoup d'attention et de suivi. Tous les niveaux sont présents N'hésitez pas que vous soyez sportif,en reprise,ou débutant vous serez encadré par les coachs et encouragé par tous. Thierry.
Expérience fantastique: Super Box! coach à l’écoute, très professionnel, pédagogue et ambiance familiale et conviviale. Je recommande les yeux fermés!
Expérience fantastique: Des coach disponibles, des conseils pertinents permettant une amélioration des performances. Une box avec beaucoup de matériel de qualité. Une adaptation à tous les niveaux, je recommande pour les sportifs de haut niveau comme les personnes reprenant le sport après un long arrêt
Expérience fantastique: Que ce soit le staff ou la box tout est top ! Très bon suivi de la part des coachs ! La box est spacieuse et très bien équipée. Sanitaires très propre
Expérience fantastique: Équipe au top, on sent le professionnalisme. Les bons conseils qui sont prodigués permettent de chercher à se dépasser mais en sécurité et dans le respect des bons gestes techniques. Débutants et confirmés y trouveront leur compte. Je recommande !
Expérience fantastique: Coachs super accueillants et disponibles, salle géniale (propre, bien équipée en matos, il y a même une super cuisine ;) ). Séances équilibrées et adaptées à tous. Je recommande sans hésiter!
Expérience fantastique: La meilleure box de Crossfit sur Orléans, encore un bon Wod du vendredi soir. Merci pour le coaching de qualité. The place to be in Orléans in you want to practice Crossfit just for a drop-in or as a real member. Nice coaching with DIANE as Wod for today. Good job guys !!
Expérience fantastique: Really welcoming community. Excellent coaching and great gym. Made an effort to find space for me in classes when I dropped in for a three day business trip.
Expérience fantastique: La référence sur Orléans ! Si vous avez envie de vous depasser, récupérer d'une blessure où simplement de vous sentir en pleine forme, c'est l'endroit où aller. Le sport pour être en bonne santé ça s'apprend et Crossfit Cenabum est là pour ça ! Accessible à tous, peu importe son niveau ou son âge. Ici on ne vous juge pas, on vous aide à devenir le meilleur de vous-même. Super coach, matériel au top et super communauté en plus, c'est cadeau.
Expérience fantastique: Box très sympa pour faire du crossfit. Les coach sont tous très sympa et pédagogue. La personne a l'accueil est la pour tout renseignement. J'ai commencé il y a quelques moi et suis très satisfait de la prestation. Il existe des cours pour débutant et même pour les enfants.
Expérience fantastique: Coachs disponibles, bienveillants et souriants. Locaux au top. Bonne ambiance. Rien à voir avec une salle de sport classique. Au top !
Expérience fantastique: L'essayer, c'est l'adopter! Passez la porte de CrossFit Cenabum et vous ne pourrez plus vous en passer; ambiance au top et coachs super pro qui nous poussent à nous dépasser chaque jour. A consommer sans modération!
Expérience fantastique: Arrivé avec une carte de 10 WOD, je vais fêter mes 1 an dans 2 semaines. On progresse tres rapidement grace a une equipe au top ! Beau gosssse
Expérience fantastique: Très bonne box. Une ambiance convivial, amical, des coach au top. Maintenant vous savez ou venir faire vos séance de sport. :) Savignon Jean-Baptiste
Expérience fantastique: Inscrit depuis septembre 2016 et je recommande vivement cette salle de Crossfit ! La salle est hyper bien équipée et les coachs sont vraiment top ! Le seul objectif est que vous progressiez, et cet objectif se concrétise de plus en plus !!!!!! En plus vous bénéficiez d'un tarif réduit si vous êtes étudiant ! Que demander de plus ? Foncez !!!
Expérience fantastique: Que dire de La box Cenabum! Les coachs sont professionnels, compétents et présents, la box bien équipée et chaleureuse, le sport enthousiasment et adapté à chacun: on ne s'y rend pas que pour faire du Crossfit mais aussi pour passer un bon moment.
Expérience fantastique: Top!
Expérience fantastique: Amusement et rigueur sont deux mots clefs de cette box, où l'on est super bien guidés lorsque l'on y fait nos premiers pas, par une super équipe, composée de deux coachs à l'écoute et vigilants, ainsi qu'au chargé administratif très arrangeant. L'ambiance est top, nous avons tous des objectifs différents mais un point commun nous réuni: celui du dépassement de soi.
Expérience fantastique: Bientôt 1 an de pratique chez Crossfit Cenabum et les résultats sont au RDV. Coachs au TOP et jamais avares d'encouragements. Essayer Crossfit Cenabum c.'est l'adopter !!! MERCI
Expérience fantastique: Pour ceux qui sont intéressés par le dépassement de soi, l'envie de progresser et gagner sur tout les aspects physiques (Gymnastique,Force,Cardio et plein d'autres) ce sport est fait pour vous! Marre de la musculation et du train train quotidien ? Venez essayer cette box, ambiance et bien être seront au rendez-vous !!
Expérience fantastique: Meilleure box de l'agglomération orléanaise, coaching de qualité et bonne ambiance, le lieu où il faut s'entraîner sans hésiter
Expérience fantastique: Excellente box de crossfit, Cenabum me permet de m'entraîner pendant les vacances et le week-end. Le programme crossfit Kids permet à mes enfants de 4 et 7 ans de s'épanouir et faire du sport tout en s'amusant. Merci aux owners Florent et Clément ainsi qu'à Maxime pour leur disponibilité ainsi que leurs conseils. N'hésitez surtout pas à venir essayer. Ce sport rend addict, par son esprit, son ambiance et tout simplement parce qu'il change la vie!
Expérience fantastique: Si vous avez envie de vous remettre en forme, il n'y a pas meilleur choix sur Orléans. Des coachs compétents, des adhérents très sympa, un bon mélange pour progresser et dépasser vos limites. Merci Cenabum.
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