Evolucrossfit

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Informations sur Evolucrossfit

Rue Camille Flammarion 10
77000, Melun
+33 7 86 16 70 67

Heures d'ouverture

  • lundi: 09:00 – 21:00
  • mardi: 09:00 – 21:00
  • mercredi: 09:00 – 21:00
  • jeudi: 09:00 – 21:00
  • vendredi: 09:00 – 21:00
  • samedi: 09:00 – 14:00
  • dimanche: 10:00 – 14:00

Le CrossFit allie de nombreux exercices. Il fait ainsi travailler tous les muscles du corps : jambes, dos, triceps et biceps, pectoraux… Certains se basent sur des mouvements de gymnastique, d’autres font travailler le cardio. Il y a également les exercices d’haltérophilie.

Le CrossFit est un sport complet. Il apporte des bénéfices au niveau cardiovasculaire et peut prévenir de nombreuses maladies liées au surpoids tel que le diabète. 

Tout le monde peut faire du CrossFit indépendamment de son âge, de ses blessures et de sa condition physique actuelle. Le programme est modifié pour chaque personne afin de l’aider à devenir en toute sécurité en meilleure santé et en meilleure forme.

Quel que soit votre niveau de forme actuel, vous pouvez commencer le CrossFit. Au fur et à mesure que vous deviendrez plus en forme, les entraînements deviendront plus difficiles.

Tarifs

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Services, machines et classes dirigées

CrossFit

Evolucrossfit: Avis

5/5 (2 Avis)
Linda Gaaloul 2 years ago

Expérience fantastique: Super belle salle ! Belle ambiance ! Coachs au top et à l'écoute ! Vous pouvez y allez les yeux fermés !

evolufit evolufit 2 years ago

Expérience fantastique:

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