Pilates Etc

Nous vous invitons à venir découvrir les bienfaits du Pilates dans le charme et la convivialité d’une petite structure.Dédié à la santé et à la prévention, ce centre situé en plein cœur de Meudon sera bientôt votre meilleur allié Bien-être !

La BABY-ZEN:                                                                                                                                                          Karine accueille vos enfants de 4 et 5 ans pour un cours regroupant différents jeux  de motricité, ainsi qu’un éveil au yoga et au pilates. Les objectifs sont l’éveil au mouvement, ainsi qu’apprendre à respirer et à se détendre.                                                                                                   Le tout dans la bonne humeur et en musique!                                                                                              Pour cette année, nous vous proposons un cours unique le mercredi de 17h à 17h45 .  N’attendez pas il n’y aura pas de Places pour tout le monde!

Le HIIT :                                                                                                                                                                         Venez travailler votre cardio et bruler des calories .                                                                                             L’ entraînement fractionné de haute intensité (de l’anglais High Intensity Interval Training (HIIT) est un mode d’entraînement fractionné qui vise un renforcement de la condition physique par de brèves séances (de 15 à 30 minutes).                                                                                   Ce cours vous sera proposé chaque jeudi en visio par Nathalie.

Notre règlement intérieur a été mis à jour pour une année encore plus productive !        Lisez-le bien, nous espérons que dans l’intérêt de tous, chacun et chacune respectera ce règlement.

Suite au contexte sanitaire, nous ne pouvons proposer d’abonnements pour la saison 2021-2022. En revanche vous aurez la possibilité de faire plus de cours grâce aux cours en  visio que nous vous proposons chaque jours.

La procédure d’inscription est simple et unique:                                                                                          – Consultez les places encore disponibles pour les cours  sur la page « nos horaires »,                  – Envoyez un mail à [email protected] en spécifiant le JOUR ET L’HEURE du cours que vous souhaitez intégrer .                                                                                                                                   – Envoyez ensuite votre règlement par voie postale (chèque) ou par virement.                  Vous pouvez vérifiez les tarifs sur notre page « nos tarifs »pour finaliser votre inscription (les chèque peuvent  aussi être déposé dans la boite au lettres du 22 rue de la bourgogne)

Pour les nouveaux adhérents vous recevrez par retour de mail, une fiche d’inscription à remplir et à renvoyer accompagnée d’un chèque correspondant au montant de l’adhésion que vous comptez souscrire (soit annuel, soit aux tickets).

Pour les anciens adhérents, la réception de votre chèque validera définitivement votre inscription.                                                                                                                                                   ATTENTION: aucune réinscription n’est automatique.