PILATES 68 bien-être et maternité

Expérience fantastique: Ravie de ma première expérience avec Solange je conseille

Expérience fantastique: Personnels accueillants et professionnels , à l’écoute des personnes , ambiance conviviale !

Expérience fantastique: Bon moyen de lâcher prise dans une bonne ambiance tout en travaillant tous les muscles. Merci Solange pour ces bons moments

Expérience fantastique: Super cours prodigués par Solange, j'en suis ravi. Mon dos se porte beaucoup mieux depuis que je participe aux séances de manière régulière ! A consommer sans modération ! N'hésitez pas à venir essayer messieurs ce n'est pas réservé qu'aux dames.

Expérience fantastique: Un super centre ! Une coach attentive qui s’adapte aux personnes présentes le tout dans une super ambiance. Je recommande !

Expérience fantastique: Après 2 cours découverte : Accueil chaleureux , ambiance conviviale. En petit groupe , Solange explique très bien les mouvements et s adapte à chacune . J en suis sortie ravie , détendue, malgré quelques courbatures (la reprise se fait sentir) . Enfin un endroit sympa pour prendre soin de soi , de son corps en toute harmonie

Expérience fantastique: Je conseille vivement ce centre à toutes celles et ceux qui veulent débuter, reprendre et surtout continuer la pratique du Pilates. Solange est une excellente coach, à l'écoute, très professionelle et claire dans ses explications et surtout plein de bienveillance. Les locaux sont agréables et les règles sanitaires respectées et l'ambiance générale est naturelle et très conviviale. Pilates 68, l'endroit idéal pour pratiquer le pilates et se sentir mieux de jour en jour. Merci Solange

Expérience fantastique: Decouverte du centre pilates 68. Je recommande. Solange explique très bien et surtout s adapte aux conditions physiques de chacun avec beaucoup de bienveillance.

Expérience fantastique: Je recommande fortement. Solange est très à l'écoute et s'adapte au niveau de chacun. Les cours individuels sont sympas et très variés. Un réel plaisir ! Merci

Expérience fantastique: Des cours au top! Conseils personnalisés, explications claires, petit groupe dans un cadre cocooning. Hygiene rigoureuse. Bref, on teste et on y reste. En plus, de nouvelles activités arrivent.

Expérience fantastique: Un très beau et agréable salle de relaxation et Pilate ,bon et agréable accueil

Expérience fantastique: Lorsque j’ai commencé à pratiquer le Pilates j’ai de suite apprécié cette gym douce qui permet de développer son corps en toute harmonie. Notre coach SOLANGE nous explique clairement les gestes à réaliser en toute sécurité. Elle nous a permis de continuer l’entraînement grâce à ses vidéos en ligne mais nous avons hâte de nous retrouver en salle dans une ambiance sportive et chaleureuse . Merci pour tout Solange .

Expérience fantastique: Je recommande vivement ce centre, autant pour la qualité de l'accueil que pour l'enthousiasme et le professionnalisme de Solange qui, dans un esprit bienveillant, tient réellement compte des capacités de chaque personne, qu'elle soit aguerrie ou débutante.

Expérience fantastique: Inscrit depuis peu je trouve l’endroit sympa, on est très bien encadré, les coachs sont cool, ça donne envie d’y retourner régulièrement même les cours collectifs sont sympa

Expérience fantastique: Super cours de Pilates et solange est très professionnelle je recommande à tous ces cours

Expérience fantastique: Solange est une personne très douce et de très bon conseil . C'est un plaisir d'assister à ces cours .

Expérience fantastique: J'ai démarré les séances de Pilates avec Solange qui s'est avérée être une professeure compétente et à l'écoute des particularités et des besoins de chacun. Grande maîtrise, bonne humeur et effets des séances garantis ! Les cours de Pilates me manquent et j'ai hâte de pouvoir revenir en salle pour reprendre cette activité qui procure bien être et tonus. L'équipement en salle est super, très complet ! A découvrir ! n'hésitez pas ! Béatrice

Expérience fantastique: Pas évident de prime abord pour un homme de pousser la porte d’un centre Pilate. Et pourtant , Solange vous met à l’aise et en confiance toute suite . Très bons cours , mon dos se porte à merveille . Elle est très pro et bienveillante .L ambiance est extra et merci Mesdames de votre présence attentionnée . Allez Messieurs , je vous encourage à venir . Le pilate fait tellement du bien

Expérience fantastique: Très belle salle, des profs au top de la bienveillance et du professionnalisme! A découvrir absolument!

Expérience fantastique: Une prof de pilate qui a toujours la banane, tres consciencieuse dans son travail, qui s'assure que les exercices sont bien réalisés et compris. Une passionnée. Merci !

Expérience fantastique: Des cours au top, dans une ambiance simple et conviviale. Pour tous les niveaux. Je vous le recommande fortement

Expérience fantastique: Adepte des cours de Pilates depuis un an, j'adhère et j'adore totalement Maintenant je découvert les séances sur springboard en duo une autre façon de travailler très agréable.

Expérience fantastique: Essayer c est adopter. solange est une super prof à l écoute de chacun . Lieu convivial le pilâtes nous garde en forme alors n hésitez pas à nous rejoindre

Expérience fantastique: Excellent centre de Pilate. Solange est toujours à l’écoute, donne d’excellents conseils et est soucieuse de me faire progresser et d’adapter les exercices en fonction de mes possibilités et de mes envies.

Expérience fantastique: Un lieu agréable, adapté et adaptable aux activités proposées (pilates, yoga, méditation....). Accueil très chaleureux et très bonne intégration des nouveaux arrivants. Pour ma part, démarrage en septembre 2020, donc très rapidement passage en visio. Très satisfaite malgré tout. Solange et son équipe gardent et transmettent leur énergie positive, même à travers un écran. Explications claires et professionnelles.

Expérience fantastique: Solange propose des cours variés (pilates au sol,springboard, postural Ball, hata yoga, yin yoga, relaxation aux bols tibétains, cours collectif et demi-collectif, individuel ou en duo sur reformer, coirs femme enceinte et jeune maman)a et d une très grande qualité. J ai testé après mon accouchement et je suis convaincue des bienfaits du pilate pour le corps mais aussi l esprit. Depuis que je pratique je ne me coince plus systématiquement le dos. Solange est d une aide précieuse et corrigé parfaitement les mauvais alignements ce qui assure 1 pratique sans mauvaise surprise. Je recommande chaudement!

Expérience fantastique: Toujours au top Solange, qui assure ses cours avec passion !

Expérience fantastique: C'est un lieu très agréable ,très bien décoré et animé par Solange une prof de Pilates très professionnelle. Solange est attentive et prodigue les bons conseils. Tout est réuni pour passer de bons moments dans la bonne humeur .et le gout de l'effort. Je recommande vivement ....

Expérience fantastique: Depuis 2 ans déjà je suis assidûment les cours de pilate dispensés par Solange et suis devenue totalement accro au pilate et au TABATA Il faut également noter que sans l'implication le dynamisme et le professionnalisme de Solange le centre pilate 68 ne serait pas aussi attrayant

Expérience fantastique: Des cours efficaces et encadrés par une personne extraordinaire!!! Solange est passionnée et très attentionnée ! Les explications détaillées des exercices permettent de ressentir les efforts fournis et de progresser à son rythme toujours dans la bonne humeur.

Expérience fantastique: Eleve de Solange depuis maintenant 1 an, je recommande son centre à tous et à toutes ! Je fréquente les cours collectifs et à chaque fois Solange s'adapte au niveau de chacun, en nous corrigeant pour nous faire progresser, et surtout nous motive en instaurant une bonne ambiance. Elle propose aussi des cours semi collectifs et même individuels, proposant plusieurs formules suivant les envies et le budget que vous voulez y consacrer. Bref si vous voulez progresser dans la pratique du pilates avec quelqu'un qui connaît vraiment son sujet c'est ici :)

Expérience fantastique: Super expérience pour moi qui ne connaissait pas du tout cette discipline ! Solange est une professionnelle attentive et passionnée !!! Je n’attends qu’une chose, la réouverture post covid!

Expérience fantastique: Studio très sympa où sont proposés différents types de classes, pas seulement du pilates. On y trouve aussi des séances de yin yoga, de cardio, de relaxation... J'y suis inscrite depuis Septembre 2019 et en suis très contente: les enseignants que je connais sont compétents, à l'écoute et bienveillants - que demander de plus? Un grand coup de chapeau à la responsable, Solange, qui s'est démenée pour organiser des cours en visio durant les périodes de confinement, ça a vraiment aidé à tenir, merci! Je recommande chaleureusement!

Expérience fantastique: Centre de Pilates juste au top. Très récent mais Solange à tout de suite mis à disposition une salle complète et conforme aux demandes. Très enrichie. Et très propre. Concernant l'encadrement, Solange est une prof que l'on souhaite tous avoir. Un coaching ciblé au mieux, même pendant un cours collectif. Elle est presente et très efficace. Elle est investie et à l'écoute. Sans oublier la bonne humeur. Solange a choisi les meilleurs intervenants également. Merci solange. J'ai hâte de revenir.

Expérience fantastique: Belle salle, planning flexible, cours variés, respect des gestes barrières, Solange nous fait travailler dans la bonne humeur et s'adapte au rythme et aux besoins de chacun.Venez tester par vous-mêmes.

Expérience fantastique: Super prof. Sa bonne humeur est intarissable ce qui nous pousse à aller toujours plus loin !

Expérience fantastique: Je n avais jamais fait du Pilates. Je découvre une discipline complémentaire aux autres activités sportives , plus énergiques . Cela nous amène vers une concentration sur notre corps et aux gestes qu on lui propose le tout en douceur et profondeur et très vite on en ressent les bienfaits. Le tout magnifiquement expliqué en douceur bienveillance, et maîtrise par SOLANGE. On se retrouve dans 1 bulle de bien être et très vite on est accroc et on a envie d' y revenir.

Expérience fantastique: Solange Ma coach préférée Alors je suis sportive amateur et n’ai jamais vraiment adhérer à une salle car engagement difficile à respecter et à suivre pour moi (emploi du temps désordonnée et souvent des imprévus ) Mais là mon conseil c’est d’essayer et puis de valider car vous allez trouver un créneau adapté et adaptable à vos besoins ... et sans vous en rendre compte les séances seront écoulées et vous en redemanderez alors surtout arrêtez d’hésiter et essayez A très vite en salle avec vous A très vite avec Solange et son équipe

Expérience fantastique: Studio de pilates au top en terme de cours, de matériel mais surtout d'enseignement. Solange notre coach est dynamique, à l'écoute et très disponible. Toujours là pour nous faire progresser. Je recommande à fond!!!!!!!!!!!!!

Expérience fantastique: Sans hésiter venez nous rejoindre. Très belle salle, bonne ambiance Solange notre coach Pilates et les autres intervenants en yoga sauront vous accompagner et vous motiver. Pour ma part même qu’avec une séance par semaine j’ai constaté des résultats très rapidement.

Expérience fantastique: Un super centre à taille et ambiance humaines :-) La salle est cosy, la propreté est irréprochable. Les cours sont adaptés au potentiel de chacun et permettent de progresser à son rythme. Une bulle de bien être ou règnent bienveillance et professionnalisme.

Expérience fantastique: Je pratique le Pilates avec Solange en cours individuel pour reprendre le sport en douceur. Je conseille vivement cette activité à toutes les personnes qui souhaitent reprendre une activité physique après une longue maladie ou tout simplement se retrouver soi-même ! Solange est sympa , pleine d’énergie et très patiente ;-) Un moment de bien-être...

Expérience fantastique: Je suis les cours de Solange DIJOUX depuis plus de 10 ans: cette dernière fait toujours preuve d'autant de dynamisme, d'enthousiasme dans ces pratiques sportives qu'il s'agisse du fitness ou du pilates ! Aucune de ses séances n'est identique: Solange sait se renouveler continuellement. Un vrai coach professionnel sans aucune culpabilisation: Nous sommes là pour progresser dans un cadre très apaisant: on y revient chaque année !!!

Expérience fantastique: Reprise tout en douceur avec un super accompagnement de Solange.

Expérience fantastique: Super coach ! A l'écoute, dynamique, souriante, agréable.... La salle est magnifique, Merci solange.

Expérience fantastique: Super prof de pilates dynamique enthousiasme et qui aime son métier, quelle exerce avec passion et brio. je recommande ses cours à tout le monde

Expérience fantastique: Solange est une super prof de Pilates qui adapte ses cours selon les soucis physiques de chacun! Son local est superbe et très lumineux !

Expérience fantastique: Solange est une personne dynamique et souriante et qui se donne à fond dans tout ce qu'elle entreprend. Prof de Pilates au top et très professionnel. Je recommande ses cours à tous.

Expérience fantastique: Ayant une hernie discale, j ai opté pour des cours individuels de Pilates avec Solange et j'en suis ravie. Solange est très pédagogue et professionnelle. Elle est à l écoute et adapte son cours en fonction des besoins et pathologies de chacun. Personnellement je participe à chaque cours avec enthousiasme car j'en ressens un bienfait certain. Merci Solange

Expérience fantastique: Le Studio de Solange Dijoux est un lieu de pratique de la discipline de Joseph Pilates de très grande qualité, tout comme du reste sa salle où elle dispense ses cours collectifs et semi-collectifs ainsi que ses stages. Solange est extrêmement pédagogue et son enthousiasme ainsi que sa passion pour cette pratique sont très communicatives. Dans une certaine mesure, il est même possible d’avancer que la pratique du Pilates auprès de Solange permet de résoudre certains soucis de santé, tant physique que psychologique. À titre personnel, j’ai décidé d’aborder cette discipline en vue de réduire un stress professionnel d’une part et résoudre des douleurs lombaires d’autre part. Un excès de poids et une longue période d’inactivité sportive m'empêchaient également d’envisager une autre discipline. Ce fut un tiercé gagnant dans la mesure où j’ai réussi à mieux gérer mes émotions, soigner mon dos douloureux et me mouvoir avec davantage de souplesse ! Je préconise par conséquent la formidable Coach de Pilates en la personne de Solange Dijoux pour tout simplement vivre ... mieux !

Expérience fantastique: Des cours de qualité! Solange est un professeur très pro qui transmet sa passion avec une grande rigueur et beaucoup de sympathie.je recommande vivement