CrossFit^® GLHF Craponne

CrossFit GLHF est une salle de sport dédiée à 100% à la pratique du CrossFit. CrossFit GLHF est une salle de CrossFit de 600 m2 comprenant deux zones de "WOD" de 220 m2 ainsi qu'une zone de vestiaires/sanitaire et bar. Le CrossFit est une méthode d'entraînement physique dont l'objectif est de développer simultanément votre agilité, votre équilibre, votre résistance, votre coordination, votre vitesse, votre puissance, votre précision, votre force, votre endurance cardiovasculaire et votre flexibilité. Le CrossFit ce sont des mouvements fonctionnels constamment variés et répétés à haute intensité. N'hésitez pas à venir essayer, les séances découverte sont gratuite.