Emeraude CrossFit^®

Emeraude CrossFit à Dinard c’est une salle de 500m2 dédié au crossfit. Oui mais le crossfit c’est quoi? C’est être capable de faire toutes les choses de la vie quotidienne. Il y a un côté ludique qui est extraordinaire dans le crossfit sans aucune barrière d’âge de sexe ou de prédispositions physiques. L’objectif est de combiner plusieurs sports préexistants en tirant l’avantage de chaque pour élever son niveau et son adaptabilité au quotidien. Nous ferons ensemble de la gym, du cardio, du renforcement etc…