Informations sur Studio Pilates

Rue Saint-Georges 6
71100, Chalon-sur-Saône
+33 6 62 13 28 28

Heures d'ouverture

  • lundi: 09:00 – 21:00
  • mardi: 09:00 – 21:00
  • mercredi: 09:00 – 21:00
  • jeudi: 09:00 – 21:00
  • vendredi: 09:00 – 21:00
  • samedi: 08:00 – 14:00
  • dimanche: Fermé

6 rue Saint-Georges à Chalon-sur-SaôneEn Bourgogne Franche-Comté.Le Studio est un espace de travail privé ou règne une ambiance conviviale,de paix et de sérénité dédié à la posture et au bien-être.

Joseph Pilates a conçu sa méthode qui s’appelait à l’origine “CONTROLOGY” comme un moyen de connecter le corps, le mental et l’esprit. Le but étant d’obtenir et maintenir son corps avec un développement uniforme.

Nous organisons également des formations. Elles s’adressent aux personnes désirant une approche plus individuelle de la Connaissance de Soi, dans le but de Transmettre.

Vous êtes organisateurs, nous pouvons mettre à votre disposition une salle de travail ou d’un centre en pleine nature pour le déroulement de vos formations, stages, méditations, …

La méthode GYROTONIC® est un excellent choix d’exercices pour tous ceux qui souhaitent conditionner ou reconditionner leur corps de manière sûre et efficace. Des personnes de tous horizons suivent des cours Gyrotonic, y compris des passionnés de fitness, des personnes âgées, des athlètes accomplis et des personnes se remettant d’une blessure ou souffrant d’un handicap. Les exercices Gyrotonic aident les athlètes à améliorer leurs performances et les clients en rééducation récupèrent plus rapidement et plus complètement après une blessure.

C’est une méthode tridimensionnelle et circulaire qui conduit le corps entier à bouger de manière efficace, apportant grâce, fluidité, force et mobilité..

L’association France Pilates propose des cours dans différentes villes et villages de Saône-et-Loire afin de vous faire découvrir cette méthode.Venez nous rejoindre !

Nos formations s’adressent à toute personne désireuse d’apprendre la méthode Pilates ou de se  perfectionner, que ce soit au sol ou sur machines.

Le Bol d’air apporte une solution à la sous-oxygénation cellulaire (hypoxie) provoquée par de nombreux facteurs comme la pollution, les conditions de vie, le stress, le vieillissement, la maladie…

Vous avez la possibilité de faire des séances sur place ou de louer ce merveilleux bol d’air Jacquier, mais uniquement sur la région Chalonnaise.

Rappelez-vous seulement d'une chose :Tout ce qui vous fait du bien est bon, tout le beau que vous ressentez est beau, et tout ce qui vous rend joyeux, gai, heureux, est vérité. Que cela soit votre seul et unique critère. Ne vous laissez pas déranger par les opinions...

La ventilation Les mouvements des muscles respiratoires se produisent de façon involontaire et autonome. Inspiration et expiration sont les deux phases dynamiques de la ventilation nécessaires à la vie. Les échanges gazeux assurent l’arrivée de l’oxygène dans nos...

Ayant le plus grand intérêt pour la santé et la remise en forme, elle passe ses diplômes d’état en 2001 pour devenir éducateur sportif et exerce dans les salles de remise en forme de Saône-et-Loire.

Il travaille dans différents domaines, aime le partage des connaissances, lorsqu’un jour, plusieurs opérations médicales lui font arrêter sa carrière professionnelle. Il s’intéresse alors au sport et au bien-être.

Vous désirez des renseignements sur les activités du studio, connaitre les tarifs, trouver un horaire, suivre une formation, identifier les lieux d’intervention, prenez contact avec nous.

Tarifs

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Services, machines et classes dirigées

Pilates

Studio Pilates: Avis

5/5 (2 Avis)
Johanna M 1 year ago

Expérience fantastique: Aujourd'hui j'ai eu la chance de faire un bilan avec Marie France qui est une personne très bienveillante et à l'écoute.Elle a su tout de suite me mettre à l'aise dans une pratique qui m'est totalement inconnue. J'ai hâte de commencer les cours dans ce lieu si agréable et chaleureux :)

CD71 Sports Pour Tous 5 years ago

Expérience fantastique:

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