Informations sur Aspic CrossFit
Heures d'ouverture
- lundi: 07:00 – 13:00, 15:00 – 20:00
- mardi: 12:15 – 13:00, 15:00 – 21:00
- mercredi: 07:00 – 13:00, 15:00 – 20:00
- jeudi: 12:15 – 13:00, 15:00 – 21:00
- vendredi: 07:00 – 13:00, 14:30 – 19:30
- samedi: 08:00 – 13:00
- dimanche: Fermé
Le CrossFit© est un programme de préparation physique qui vise à développer les qualités athlétiques de l’individu. Chez Aspic CrossFit©, il repose sur 5 piliers : la Nutrition, le Conditionnement métabolique, la Gymnastique, l’Haltérophilie et le Sport. Le coaching est indispensable à la bonne exécution de ce programme.
Le CrossFit© est un programme de préparation physique qui vise à développer les qualités athlétiques de l’individu. Chez Aspic CrossFit©, il repose sur 5 piliers : la Nutrition, le Conditionnement métabolique, la Gymnastique, l’Haltérophilie et le Sport.
Nos coachs Aspic CrossFit© proposent des programmes spécifiques adaptés aux objectifs du client tout en les accompagnant à chaque séance (remise en forme, perte de poids, réhabilitation, réathlétisation, préparation physique,…).
François est diplômé d’un level 1 en CrossFit©, de différents brevets d’état en judo, haltérophilie, musculation et d’un diplôme en récupération sportive « SuédOsportif ».
Les cours dans la salle de CrossFit© Aspic CrossFit© permettent une progression continue de chacun avec des exercices variés, le tout dans une ambiance conviviale.
La convivialité et le partage sont des valeurs partagées chez Aspic CrossFit©, nous serons donc ravis de répondre à toutes vos questions en CrossFit© & Coaching.
Tarifs
Services, machines et classes dirigées
Aspic CrossFit: Avis
Expérience fantastique: En vacances dans le coin, je suis allée faire un drop in à Aspic Crossfit ! Super séance ce matin avec Clem, je recommande sportivement cette box de crossfit !
Expérience fantastique: Chacun peut y trouver son compte: boxe, mma, cross fit, cardio, muscu... Très bon esprit, sans prise de tête, et bcp de respect mutuel, à l image de François. Une salle au top, tout simplement.
Expérience fantastique: Top
Expérience fantastique: Coachs compétents et bienveillants, programmes différents chaque jour et très bonne ambiance... Top !!!
Expérience fantastique: Des coachs passionnés et professionnels. Ils accompagnent le dépassement de soi avec un réel suivit et dans une très bonne ambiance. Les débutants comme les plus confirmés sont les bienvenus. On retrouve chez Aspic Crossfit des valeurs comme une philosophie de vie : persévérance, entraide, bienveillance, partage et respect.
Expérience fantastique: Des entraînements qui font donner le meilleur de soi-même, Des coachs à l’écoute, Ambiance bienveillante et encourageante entre les adhérents, Merci Aspic !
Expérience fantastique: Superbe salle les coachs sont top. C’est toujours un plaisir d’aller s ´entraîner là bas je recommande vivement
Expérience fantastique: Ambiance au top ! Des coach a l'écoute qui s'adapte a tout les niveaux. Motivation assurée!
Expérience fantastique: Supers coachs pour le muay thai ados, bonne ambiance, je recommande.
Expérience fantastique: Merci François pour l’accompagnement sportif au quotidien. Super salle, super coach !
Expérience fantastique: Un esprit saint. Une ambiance excellente. Des professeurs à l'écoute. Une évolution rapide. Une salle accessible à tous les niveaux.
Expérience fantastique: Excellent lieu de convivialité, d’entraînement hyper professionnel dans une ambiance simple et agréable. Je suis en coaching personnalisé depuis fin janvier, pour une rééducation cardiaque suite à une opération du cœur. François est un très bon coach, simple et il connaît tellement bien son métier. Je me sens tellement mieux à chaque séance. Je recommande vivement cette structure qui mérite tellement d’être connue encore plus. Allez-y les yeux fermés.
Expérience fantastique: Super sale très bonne ambiance accessibles avec des caochs à l écoute tres professionnelle je vous la recommande
Expérience fantastique: Première fois que suis inscrit dans une box. Très bonne découverte avec une excellente ambiance. Très bons coachs qui accompagnent pour progresser sans se faire mal !
Expérience fantastique: Super box. Une très bonne ambiance (presque familliale) associée à des WOD qui sauront satisfaire tant les compétiteurs que les débutants. La diversité des WOD permet à chacun de s'y retrouver. Les cours fondamentaux sont un vrai plus, et permettent un début dans ce sport sans blessures. Les coach seront présents pour vous poussez à donner le meilleur de vous même, le tout sur une playlist de qualité qui vous motivera sans aucun doute à revenir le jour d'après. Je recommande vivement
Expérience fantastique: Super endroit, pour pratiquer le muay thai et le grappling. Les coachs sont au top et à l'écoute. Venez essayer sans hésiter.... Vous verrez vous n'aurez plus envie d'arrêter.
Expérience fantastique: Une ambiance super, ce club c'est une vraie famille. Les coachs sont là pour nous, ils nous accompagnent dans nos objectifs. Les wods sont toujours différents et variés, on apprend constamment de nouvelles choses et on évolue rapidement !
Expérience fantastique: L’ambiance chez Aspic est vraiment incroyable ! Les coachs sont au TOP avec de bons entraînements et de bons conseils. Enfin une box qui me donne envie de faire du sport! Je recommande à 100% cette box
Expérience fantastique: Une Box avec une super ambiance. Les coachs sont très professionnels, à l'écoute de nos besoins, adaptent les exercices selon nos douleurs et nos niveaux. Je conseille de venir essayer vivement.
Expérience fantastique: The place to be in 74 for training. Good equipment and coach
Expérience fantastique: Super coach. Super ambiance.
Expérience fantastique: Plusieurs disciplines, une nouvelle Box, le professionnalisme des coachs, une belle cohésion de groupe et une super ambiance sans chichis et sans kékés …que rajouter de plus si ce n’est qu’une fois qu’on y est on y reste!!! c’est définitivement la meilleure Box de la vallée !!!
Expérience fantastique: Superbe box de crossfit avec une offre d'activités variées : crossfit, yoga et muay thai, des coach au top, une super ambiance, l'essayer c'est l'adopter
Expérience fantastique: Super Box !!!!!! Super(s) Coatch(s) !!! Une équipe du tonnerre ! Une cohésion de groupe ... une aspic family quoi ! :) Une nouvelle salle qui nous donne encore plus envie de souffrir pour le plaisir ! ;) ... Trop belle !!!! De quoi se dépenser sans modération :) Merci Coatch !!!
Expérience fantastique: Recommandé par des amis, je confirme à mon tour que François est un Coach d'enfer! Il nous accueille dans une nouvelle box, hyper agréable, avec de bonnes vibes ou l'on se sent à l'aise. Que ce soit en coaching individuel, ou lors des fondamentaux-WOD, il nous challenge, il échange pour comprendre nos objectifs perso, qu'il fixe selon nos besoins, nos mauvaises habitudes et pour repousser nos limites...tonicité, perte de poids, musculation, stress, remise en forme ou developpement personnel. Merci Coach & merci pour ta patience !!
Expérience fantastique: La nouvelle plus belle salle de Haute-Savoie et d'ailleurs :-) Un coach compétent, à l'écoute et disponible. Une ambiance au top, pas de frime, de l'entraide. Aspic Crossfit vivement conseillé !
Expérience fantastique: Communauté exemplaire et familiale, coaching de qualité. Les cours (WODs) sont bien organisés, sérieux et ne sont jamais les mêmes. La polyvalence est mise à l'avant. Ayant repris le sport depuis peu, l'ambiance cohésive et serieuse de cette Box me motive quotidiennement à repousser mes limites. Je vous recommande cette Box !
Expérience fantastique: Jamais de ma vie j’irais m'enfermer dans une box !!! il y a que les imbéciles qui ne changent pas d'avis :) Le Coach a su me rendre addict à ce sport de foufou et cerise sur la box, il y a une super ambiance qui nous donne envie de revenir tout les jours. Bref.... venir à Aspic c'est l'adopter ;)
Expérience fantastique: De l’apprentissage à la recherche de performances, il y en a pour tous les goûts ! Un coach a l’écoute et compétent nous permet de progresser sans nous blesser. A essayer absolument
Expérience fantastique: Une box au top pour rattaquer ou se lancer de nouveaux défis. Un coach qui est là pour aider à tout donner et qui donne toutes les ficelles de la pratique. Ma première expérience en box et je suis pas déçu... Je recommande!!!
Expérience fantastique: Parfait pour garder la santé, coach performant et professionnel. Planning et entraînement parfait pour les plus jeûnes de plus de 50 ans. :-) . Ambiance au top. Merci François.
Expérience fantastique: Un super coach qui vous donne l envie de vous dépasser ! Des conseils de la bonne humeur du respect. N hésitez pas un instant je recommande !
Expérience fantastique: Les cours sont bien suivis et variés, le coach et à l'ecoute. Bonne ambiance et entraide . Je recommande
Expérience fantastique: Coach d’enfer, super ambiance, super conseils, super box !!!! Coaching adapté pour tous! Je recommande très fortement!
Expérience fantastique: Super coach pour la reprise du sport aprés bébé A l'écoute de ses adhérents, le niveau est adapté à tous et l'ambiance est au top, il y a toujours quelqu'un pour t'encourager et te pousser à un niveau au dessus Crossfiteuse depuis mai 2019 et devenue addict à ce sport car les résultats sont là. Je recommande vraiment cette box !
Expérience fantastique: Ambiance familiale. Coach très compétent et à l écoute de ces adhérents. Je recommande tout particulièrement cette box.
Expérience fantastique: Très bon suivie question coaching de part son expérience en sport à au niveau, ainsi que ses connaissances du corps humain. Une ambiance familiale et détendue. Adaptation du niveau pour chaque personne et/ou objectif. Bref je ne changerai de box de crossfit pour rien au monde!
Expérience fantastique: Coach d’enfer, ambiance familiale et conviviale! Coaching adapté à tous et donc accessible pour tous! Je recommande fortement!
Expérience fantastique: Box très conviviale avec un petit côté familial François est un coach passionné et très impliqué Toujours à l écoute Je recommande vivement
Expérience fantastique: Super box, coach très attentif et ambiance au top !
Expérience fantastique: Retrouver la motivation grâce à « THE COACH » On sent la passion de son métier à travers lui, Transmission de son savoir à l’écoute et attentionné pour faire atteindre les objectifs de chacun à son rythme et niveau sans oublier de nous faire transpirer au Max Et je rejoins les avis précédent box avec Ambiance familiale et chaleureuse Tout les ingrédients pour une motivation d’enfer
Expérience fantastique: Box à taille humaine avec un bon esprit familial comme on les aime. Coaching performant et détendu. Au top !!!
Expérience fantastique: Salle de crossfit avec une énergie incroyable, des athlètes et des débutants qui se côtoient dans le plus grand des respects. Des cours super bien encadrés, le coach, toujours souriant, est présent, motivant et donne de bons conseils. Les programmes sont excellents et bien adaptés au niveau de chacun, une possibilité d'évolution infini.A découvrir au plus vite.
Expérience fantastique: Ambiance conviviale, beaucoup d'entraide et de bonne humeur. Adapté à tous niveaux, le coach nous accompagne dans notre progression et nous tire vers le haut
Expérience fantastique: Un coaching extrêmement pointu Ludique et convivial à la porté de tous, l'ambiance y est excellente avec des membres très investit toujours prêt à accompagner les nouveaux.. En quelques mois j'ai vu une progression constante avec un coach particulièrement attentif à la bonne exécution des exercices. Je recommande particulièrement cette box
Expérience fantastique: Pour moi c'était la première fois que je rentrais dans une salle de sport et bien....une ambiance superbe, un coach à l'écoute toujours disponible. De bon entraînements, tout ce que je recherchais. Bon il est vrai que des fois le coach met des musiques bizarres .
Expérience fantastique: L'ambiance de cette box est vraiment geniale ! Beaucoup de bienveillance , de rire, d'entraide et bien sûr de travail . Le coach François est ultra motivant et nous aide à progresser . Je recommande vivement !
Expérience fantastique: Un coach a l'écoute de chacun et qui s'adapte au niveau de tous. Accueillant, bonne ambiance, entraide sont les points forts de cette box. Permet une remise en forme complète. Coach conciliant qui s'adapte aux familles et cela est super cool. On peut enfin faire un sport en couple et qui nous convient à tous les deux Nous recommandons
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