Forme & Bien-Être

Bienvenue chez Forme & Bien-Être, une association dynamique située au cœur de Bayonne, dédiée à la promotion de la santé par le mouvement. Notre philosophie est simple mais puissante : nous croyons que chacun mérite de se sentir bien dans son corps et dans sa tête. Pour y parvenir, nous proposons des activités physiques accessibles à tous, adaptées aux capacités de chacun, pour vous rendre acteur de votre propre bien-être et santé.

Nos cours s'articulent autour de différentes pratiques complémentaires. Que vous cherchiez à renforcer votre musculature ou à améliorer votre équilibre, nos sessions de Gym d'entretien et de Gym douce (stretching, renforcement postural, travail sur Swissball et tapis) sont conçues pour répondre à vos besoins. Les passionnés de Pilates trouveront un espace dédié, qu'ils soient débutants ou de niveau intermédiaire, guidés avec précision par nos instructeurs qualifiés. Pour une approche plus ludique, nos séances en petits groupes mixent jeu et fitness, garantissant une ambiance conviviale et motivante.

Nous mettons également un point d'honneur à sortir de la salle de sport. Découvrez nos activités en plein air, notamment la marche rapide, les parcours de santé et la marche nordique. L'eau n'est pas en reste avec nos cours de marche aquatique et mini-palmes, encadrés par des professionnels expérimentés pour assurer sécurité et efficacité. Ces activités extérieures offrent une alternative rafraîchissante et permettent de profiter pleinement de l'environnement bayonnais.

La force de Forme & Bien-Être réside dans son équipe d'experts dévoués. Laure Filloucat, experte Sport Santé et nutritionniste, adapte ses cours à vos objectifs personnels. Ludovic Iriarte, ancien rugbyman professionnel, apporte son énergie et sa méthode axée sur le jeu et la correction précise des gestes. Chantal Fabien et Chantal Rochefort complètent cette équipe avec leur expertise en Pilates, marche nordique et activités aquatiques, garantissant un encadrement de qualité et bienveillant.

Nous opérons dans plusieurs lieux à Bayonne, dont le Palais des sports de Lauga et divers sites communautaires, facilitant ainsi la participation pour tous. Rejoignez notre communauté bienveillante, participez à notre esprit de groupe et transformez votre quotidien par le sport. Les cours reprennent en septembre 2026. Contactez-nous dès maintenant pour connaître les modalités d'inscription et les tarifs adaptés à votre rythme de vie (à partir de 230€/an pour un cours par semaine). Prenez soin de votre corps, c'est le seul endroit où vous êtes obligé de vivre !

Forme & Bien-Être: Avis

5/5 (1 Avis)

Les avis n'engagent que leurs auteurs. Nous ne vérifions pas que l'auteur ait été client. Ils sont affichés du plus récent au plus ancien.

Gaelle D Publiée sur 10/12/2019

Expérience fantastique: Des cours bienveillants très bénéfiques pour le corps et l’esprit !

Signaler cet avis

Charger plus d'avis