Informations sur BodyFitness

Rue de Keriolet 41
56400, Auray
+33 2 97 59 32 49

Heures d'ouverture

  • lundi: 09:30 – 21:30
  • mardi: 09:30 – 21:30
  • mercredi: 09:30 – 21:30
  • jeudi: 09:30 – 21:30
  • vendredi: 09:30 – 21:30
  • samedi: 09:30 – 13:00
  • dimanche: 10:00 – 12:30

BodyFitness votre salle de sport à Auray, située en plein centre ville notre centre de remise en forme vous propose des cours variés et des cours Les Mills.

Vos muscles ne se formeront pas tout seul ! Grâce au Body Pump et à sa formule THE REP EFFECT™ (effet de répétition), votre corps tout entier se renforce et se tonifie. En mettant l’accent sur l’utilisation de poids légers et sur la répétition des mouvements, vous allez brûler des calories, tonifier votre corps et augmenter votre masse musculaire. Comme tous les autres programmes LES MILLS™, le cours de BODYPUMP™ est renouvelé tous les trois mois avec de nouvelles musiques et chorégraphies.

Ce programme hautement énergique s’inspire des arts martiaux et puise dans des disciplines aussi variées que le karaté, la boxe, le taekwondo, le tai chi et le muay thai. Rythmé par une musique entraînante et guidé par des instructeurs performants, vous brûlez des calories et améliorez votre capacité cardiovasculaire à force de frappes, de coups de poing, de coups de pied et de katas. Comme tous les autres programmes LES MILLS™, le cours de BODYCOMBAT™ est renouvelé tous les trois mois avec de nouvelles musiques et chorégraphies.

Votre instructeur de BODYCOMBAT™ vous guidera à travers une série de mouvements issus d’une variété d’arts martiaux, rythmée par 10 morceaux de musique différents.

La respiration contrôlée, la concentration et une série structurée avec soin d’étirements, de mouvements et de postures, associés à des musiques savamment choisies, contribuent à créer un entraînement holistique qui plonge votre corps dans un état d’harmonie et d’équilibre. Comme tous les autres programmes LES MILLS™, le cours de BODYBALANCE™ est renouvelé tous les trois mois avec de nouvelles musiques et chorégraphies.

Ce cours est l’entraînement cardio par excellence, inspiré de nombreux sports, dont l’objectif est de développer l’endurance et la force, dans une ambiance électrique. Sous forme d’interval training, y sont combinés des mouvements aérobiques athlétiques et des exercices de renforcement et de stabilisation.

– Améliorer mes fonctions cardiaques et pulmonaires et réduire mes risques de maladies cardio-vasculaires – Tonifier mes principaux groupes musculaires – Brûler des calories pour amincir mon corps – Augmenter ma densité osseuse – Améliorer ma posture et ma force abdominale

Tarifs

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BodyFitness: Avis

5/5 (30 Avis)
Mickael Landoin 1 year ago

Expérience fantastique: Sa fait quelques années que je vais à bodyfitness depuis le changement de propriétaire Manu fait évoluer la salle chaque années niveau matériel et cours collectifs, déco.... La meilleure salle sur Auray !

Mick LDC 1 year ago

Expérience fantastique: Très bonne salle, bien équipée et équipe dynamique. L'ambiance est également très cool.

Morgane Ita 1 year ago

Expérience fantastique: Le lieu est tres agréable. Salle a taille humaine, conviviale. La bonne humeur de Nicolas et Emmanuel est tres apreciable, ce sont des coachs motivants !

Eric Esteyne 1 year ago

Expérience fantastique: On ne pourra rien redire sur la qualité et la quantité de m'equipement mis en place depuis l'arrivée d'Emmanuel. A mes yeux Body fitness et la salle la mieux équipée d'Auray et ses environs.

Justin Jones 1 year ago

Expérience fantastique: I visit this part of Brittany every summer and always make use of this gym as it has a great range of equipment, the other members are friendly and I can pay for the sessions I need without a long-term commitment.

Christine Laurent 1 year ago

Expérience fantastique: J'ai été avec mon beau frère car je suis de Bretagne et j'ai adoré votre salle . Merci de m'avoir fait découvrir votre salle . ❤️❤️

Valentin Hoel 2 years ago

Expérience fantastique: Propriétaire très sympathique et la salle est bien équipée

Bouillette Bouille 2 years ago

Expérience fantastique: Des coachs dynamiques et très pros une ambiance géniale. Je recommande vivement cette salle de sport

Gaëtan de ROUX 2 years ago

Expérience fantastique: Belle salle, super ambiance ça n'a pas changé je recommande vivement

Stephane Thevenot 2 years ago

Expérience fantastique: Salle bien équipée en muscu libre et guidée.

Synthétiseur77 2 years ago

Expérience fantastique: Une salle de sport où l'on se sent bien ! Tout le matériel nécessaire niveau musculation, cardio etc, avec des conseils très pro pour évoluer. L'équipe est vraiment compétente, présente et l'accueil chaleureux. Sont proposés de multiples cours collectifs tous niveaux et pour tous les goûts. C'est top !!

Pierre Guedin 3 years ago

Expérience fantastique: Inscrit depuis cinq ans. Manu et ses coachs aux petits soins. Propreté des locaux, qualité du matériel au top. Ambiance familiale et amicale remarquable

christiane raingeard 3 years ago

Expérience fantastique: Lieu convivial, des cours de bons niveaux un prof avenant. ...

Christelle Carre 3 years ago

Expérience fantastique: Positive: Communication , Professionalism , Quality

Véronique Menichini 3 years ago

Expérience fantastique: Très très bien ! Nous y revenons dès que nous le pouvons pendant nos vacances.

didi 3 years ago

Expérience fantastique: Tres bonne ambiance

Aziliz MOUNIER 3 years ago

Expérience fantastique: Ambiance familiale et conviviale Les cours proposés sont très variés (Caf, les mils, step...), la salle dispose également d'un plateau muscu avec un grand nombre de machines à disposition. Les coachs sont très sympathiques et professionnels et ils sont toujours présents pour nous. Je suis maintenant membre depuis deux et je compte bien y rester encore longtemps Alors n'hésitez pas à venir nous rejoindre

Vincent Fleure 3 years ago

Expérience fantastique: Salle très accueillante,avec des cours de qualité. je recommande.

Lydie Fleuriot 3 years ago

Expérience fantastique: Cours de qualité avec des cours Les Mills, plateau de muscu très bien équipé, équipe de coachs très professionnels, ambiance très conviviale !

Tite jojoe 4 years ago

Expérience fantastique: Ambiance familiale et conviviale Manu ainsi que son équipe sont toujours en forme pour nous faire vivre des supers cours. Décrochage de cerveau garanti

Shirley Roque 4 years ago

Expérience fantastique: Une salle au top. Des cours variés toute la journée et des coatches sympa et pro!

Josiane Gaillard 4 years ago

Expérience fantastique: Super ! Très bonne ambiance, notre coach Manu est vraiment sympa et très pro dans les activités proposées !!! C'est un réel plaisir d'aller aux cours !

Julia Salaun 4 years ago

Expérience fantastique: Salle bien équipée et ambiance sympas certainement la meilleure salle du coin

Gangsterkinoz 4 years ago

Expérience fantastique: Salle de sport très conviviale, Coach et conseillés toujours présents et opérationnel. Un arsenal de machines à disposition Je recommande vivement

Ludovic LE GUEN 5 years ago

Expérience fantastique: Membre depuis 1 ans très bonne salle coach au top ambiance sympa merci à vous

RoXane EnMer 5 years ago

Expérience fantastique: Fan

Yoann Amic 6 years ago

Expérience fantastique: Bonne ambiance et beaucoup de matériel a disposition.

Monique Le.denmat 6 years ago

Expérience fantastique: Super sympa et centre ville

Sophie Gandon 7 years ago

Expérience fantastique: Très prof. Bonne esprit. Propreté. Matériel neuf. Court approprié

Nicolas Morin 7 years ago

Expérience fantastique: Très bonne accueil un personnel compétent des machines au top

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