Informations sur Studio Forme
62100, Calais
Heures d'ouverture
- lundi: 10:00 – 13:00, 18:00 – 20:00
- mardi: 10:00 – 13:00, 18:00 – 20:30
- mercredi: 18:00 – 20:00
- jeudi: 10:00 – 13:00, 18:00 – 20:30
- vendredi: 10:00 – 13:00, 15:00 – 19:00
- samedi: 10:00 – 11:00
- dimanche: Fermé
15 JOURS OFFERTS DE SÉANCE PILATE AU STUDIO JÉRÔME POISON
Les muscles profonds sont les muscles du centre, qui se situent entre les côtes et le bassin, et tout autour de la colonne vertébrale (abdominaux, plancher pelvien et les muscles du dos). Ils constituent le centre dâénergie du corps, qui permet dâêtre plus fort et plus stable.
Le Pilates est aussi une discipline permettant dâaméliorer la conscience de son corps, de sa force et de ses limites pour mieux sâen servir.
La méthode Pilates s'adresse aux personnes souhaitant une expérience différente des salles de sport traditionnelles, dans un cadre plus convivial, pour faire de l'exercice. Le coaching en studio se voit donc comme LA solution alternative aux personnes trop souvent déçues des salles de sport ou pour celles qui désirent un réel encadrement dans leur progression.
Vous vous sentez de plus en plus « rouillé », moins flexible, avec des douleurs qui sâinstallent lentement mais sûrement ? Vous avez mal au dos ? Vous vous tenez mal ? Ou, en quête de perfection, vous recherchez un contrôle accru sur votre corps et sur votre mental ?
Je suis fan des programmes de Jérôme POISON depuis 2009. J'ai beaucoup couru et fait de fitness, aussi je me suis abîmée. Quand je me suis blessée, Jérôme a su me redonner confiance et les programmes de garuda barre et garuda Pilates ont contribué à me rendre la souplesse et la mobilité aux articulations enraidies et douloureuses.
Je suis trop contente de suivre ces cours, ces derniers me faisant un bien fou et j'espère y participer encore longtemps. Je conseille à beaucoup de faire ainsi.
Je désire plus que tout délivrer un coaching de qualité avec les personnes que j'encadre depuis maintenant plusieurs années. Aujourd'hui nous sommes plus qu'un simple groupe de pratiquant, nous sommes devenus avec le temps une deuxième famille de passionné, rendant l'expérience du Studio inoubliable.
Franchir le pas et obtenir vos premiers résultats sur votre corps dès 10 séances ou bien quitter cette page et ne rien changer à votre vie.
Tarifs
Studio Forme: Avis
Expérience fantastique: Un accueil très pro, des conseils avisés et personnalisés, une salle à taille humaine et un coach toujours en recherche pour varier les entraînements, je recommande à tous !
Expérience fantastique: Jérôme est formidable et très professionnel, le studio est formidable, les cours sont formidables, l'épouse de Jérôme est formidable, bref, vous l'aurez compris, un lieu et des activités à ne pas rater !
Expérience fantastique: Un coach au top avec des cours variés et souvent renouvelés car Jérôme n hésite pas à partir en formation pour nous apporter des nouveautés du coup toujours motivée et ravie d y aller depuis plusieurs années
Expérience fantastique: Je vous recommande ce studio pour une forme olympique ! Et un coach à la hauteur de nos espoirs…
Expérience fantastique: Super suivi et efficacité. Ça fait 3 ans que je suis abonnée pour le Gravity Pilate et je ne pourrais plus m'en passer
Expérience fantastique: Jerome a le mérite de se renouveller sans cesse et propose une belle variété de cours originaux . Je mets au défi de trouver des cours pilates d’aussi bonne qualité sur Calais et ses environs
Expérience fantastique: Un excellent endroit pour se ressourcer et se renforcer musculairement. Les exercices et les cours sont très variés et il y a un réel accompagnement. Jérôme est de très bon conseil et s adapte à chacun. Je recommande sans hésitation.
Expérience fantastique: Le studio est de taille humaine. Le COACH Jerome est pro tant dans ses conseils sportifs que nutrition. Les cours sont variés . Depuis mon inscription mon corps change . Merci Jerome ☺️
Expérience fantastique: Essayer, c'est l'adopter! On ne peut plus retourner dans une salle de sport classique. Cours en petit groupe dans une ambiance zen et chaleureuse. Chacun peut y trouver son compte entre cours de renforcement musculaire, pilates/yoga ou cours plus cardio. Les coachs, dont Jérôme Poison, sont à notre écoute et nous nous sommes à l'écoute de notre corps...
Expérience fantastique: J ai trouvé au studio ce que je ne trouvais pas dans une salle de sport traditionnelle,le suivi.
Expérience fantastique: Participer aux cours avec Jerome m’a permis de me remettre au sport de façon régulière. C’est adapté et efficace. Je recommande vivement Merci Jerome
Expérience fantastique: Des séances avec des exercices variés. Jérôme est attentif à chaque personne, corrige nos gestes/postures et adapte les exercices si nécessaire. Ambiance conviviale. Un moment pour soi qui permet de se sentir mieux dans son corps
Expérience fantastique: Des cours innovants au studio et renouvelés régulièrement. Un cadre chaleureux et convivial. Avec un coach à l’écoute et disponible n’hésitez pas y aller c’est l’adopter et on devient accro au cours de gravity. Plusieurs cours sont disponibles et sont donnés en petit comité ce qui permet vraiment de bien faire les exos. Je recommande ++++
Expérience fantastique: Je suis les cours au studio depuis l'ouverture et je n'irais pas ailleurs. Les cours sont variés et adaptés à tous. Le suivi est au top et Jérôme est de bons conseils. Une salle de sport à recommander
Expérience fantastique: je cherchais à reprendre le sport doucement avec les pilates et Jérôme Poison m'a permis de découvrir le gravity pilates. Au Studio, j'apprécie l'accompagnement et la pédagogie pour apprendre à faire les bons mouvements afin de se muscler, s'étirer et prendre conscience de chaque bon mouvement pour le corps. Découvrir le Studio, c'est s'y inscrire. Merci beaucoup Virginia
Expérience fantastique: Étant inscrite depuis quelques semaines je recommande cet espace de remise en forme tant sur sa position géographique ( facilite de parking à proximité ) , que par l’optimisation et la qualité des cours qui sont donnés ! . Dans un espace chaleureux et organisé vous serez guidé lors des séances uniques . Venez nous y rejoindre !
Expérience fantastique: Inscrit depuis quelques semaines, l'ambiance est familial et chaleureuse. les cours collectifs sont variés , Je recommande après une bonne journée de travail. Jérôme est un professionnel , pédagogue et attentif à chacun. N'hésitez pas
Expérience fantastique: Endroit convivial, simple, sans concurrence. Vous y serez encadré par un coach très pro, qui connaît sur le bout des doigts son métier. Votre corps vous remerciera Tous les cours sont bien, différents et complémentaires.
Expérience fantastique: Super studio , avec un très bon suivi et un Coatch extra .
Expérience fantastique: Une équipe de coach au top dans une ambiance conviviale. Les cours sont originaux, variés, et d'excellente qualité. On a envie de tous les suivre. L'équipe s'adapte aux potentialités et aux rythme de chacun pour nous amener à progresser. Je recommande vivement :)
Expérience fantastique: Des cours de Work out au top, variés et le tout dans une ambiance plus que conviviale. Je recommande sans hésiter
Expérience fantastique: Jérôme et son équipe sont tout ce qu'il y a de plus professionne, ils savent s'adapter tant aux débutant qu'aux sportif confirmé...Idéal pour une reprise en main de son propre corps...merci
Expérience fantastique: En arrivant à Calais, j’ai voulu reprendre des cours de Pilate. Jérôme propose plusieurs cours adaptés à la condition physique de chacun. Le studio dispose d’un équipement très moderne et des appareils neufs. Les cours sont renouvelés chaque trimestre et l’impact des efforts est ressenti à chaque séance et tout cela dans une très bonne ambiance et Jérôme est attentif à chacun.
Expérience fantastique: J’ai le plaisir de participer au Studio depuis 8 ans date de l’ouverture. Je recommande vivement ce centre de remise en forme à tous public. Un endroit familial, convivial et très chaleureux. Si vous êtes débutant vous frappez à la bonne porte, et pour les confirmer vous ne pouvez que progresser parmi la diversité des séances et les compétences de notre super coach Jérôme Poison. Depuis que je pratique le Studio, j’ai abandonné l’idée des grandes salles de sport, l’essayer c’est l’adopter alors n’hésitez pas
Expérience fantastique: Je fréquente le studio depuis de nombreuses années pour la qualité des cours et le suivi personnalisé du coach, 2 paramètres essentiels pour garder la forme , et pour l'ambiance chaleureuse des petits groupes.
Expérience fantastique: J’ai commencé les cours au studio pour essayer le gravity gts et j’ai été agréablement surprise par la qualité des cours ! Jérôme est très professionnel et est présent pour nous accompagner tout au long du cours. Sans hésiter je me suis abonnée au studio et j’en suis ravie !!! N’hésitez plus, venez tester vous allez adorer
Expérience fantastique: Une réelle expertise sur les cours proposés, avec des programmes très régulièrement renouvelés, grâce à un coach qui continue à se former. La prise en charge de petits groupes nous permet d'être corrigés et donc de progresser. Le matériel est intéressant et innovant. Dans l'ensemble, le sentiment d'un coaching très professionnel.
Expérience fantastique: Accompagnement, exercices, écoute.. au top
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