Informations sur CrossFit URSAO
Heures d'ouverture
- lundi: 09:00 – 21:00
- mardi: 09:00 – 21:00
- mercredi: 09:00 – 21:00
- jeudi: 09:00 – 21:00
- vendredi: 09:00 – 21:00
- samedi: 09:00 – 13:00
- dimanche: Fermé
CrossFit URSAO Pau est la plus grande salle affiliée CrossFit sur Pau - préparation physique - cours collectifs - open gym. Les exercices s'adaptent à tous les niveaux.
Salut j’ai 49 ans, marié avec 2 garçons de 11 et 16 ans. Je suis cadre bancaire, et ancien rugbyman (les ballons étaient encore en cuir). Je pratique le golf depuis plus de 15 ans de façon régulière. Je suis également un bon vivant épicurien venu de Gascogne, passionné par l’armagnac.
Beaucoup plus de choses que je n’imaginais. Déjà j’ai retrouvé une condition physique acceptable, j’ai perdu du poids, et retrouver une mobilité au quotidien. Cette mobilité et la condition physique améliorent également mes résultats golfiques. En surpoids, il y a 2 ans je vis mieux toutes mes activités quotidiennes... Même s’il reste encore pas mal de kilos à faire disparaître ! Mais mon hygiène de vie est bien meilleure.
Et dernier point, très important, le CrossFit m’a apporté une véritable soupape de décompression et espace personnel en dehors du travail. Ne pas pouvoir venir à une séance est un véritable crève cœur.
Alors là, c’est très clair à mes yeux depuis la séance d’essai au tout début... j’ai fini celle ci complètement HS... mais entouré de personnes qui faisait le Wod à côté et qui m’encourageaient pour que j’arrive à me dépasser. Je n’avais pas connu cette entre aide depuis mes années de rugby. Une vraie famille. Et ça je le vis depuis 2 ans 3 à 4 fois par semaine. Beaucoup sont devenus de vrais potes, malgré nos différences d’âge, de capacité physique, de métiers... alors oui je conseille sans cesse à mon entourage de venir faire un essai à URSAO.
Je ne vais pas oublier non plus le coaching de la box qui m’accompagne depuis le début et suis ma progression pour que je m’améliore tout en prenant du plaisir... tout ça dans un espace de travail qui est assez exceptionnel (taille de la box, open gym, matos...) et une bonne humeur constante.
Ouais, mon activité professionnelle m’éloigne un peu de la box... la première chose à laquelle j’ai pensé lorsqu’on m’a proposé un nouveau poste c’était... merde, comment je vais faire pour aller woder à URSAO ! Je viendrai moins souvent mais je viendrai ... car la communauté URSAO et Mathieu le coach, sont véritablement ma deuxième famille.
Tarifs
Services, machines et classes dirigées
CrossFit URSAO: Avis
Expérience fantastique: Salle bien équipée,beaucoup d espace et facile de se garer. Équipe dynamique , professionnelle, et à l écoute pour adapter si besoin.
Expérience fantastique: Super équipe
Expérience fantastique: A l'écoute, de très bons coach, horaires adaptées à tout le monde. Entraînements variés et matériels super
Expérience fantastique: Salle au top
Expérience fantastique: Très bonne salle de crossfit, bonne ambiance et de très bon conseils pour progresser....je recommande !!
Expérience fantastique: Rien à redire. Coach a l'écoute, et s'adapte à chaque individus, que ce soit de la remise en forme, perte de poids ou compétition. 3 séances de sport par semaine, sur plus d'un an, résultat assuré (presque 10kg perdu) pour ma part. Chaque cours est adapté à chacun, personne te juge et tous ça dans la bonne humeur. Je conseille cette salle les deux mains levées.
Expérience fantastique: Me convient parfaitement, les coachs adaptent les programmes au niveau de chacun. Top
Expérience fantastique: Super accueil
Expérience fantastique: Une super ambiance et un accompagnement au top qui nous pousse à nous dépasser, si vous avez un doute venez essayer et vous serez convaincus !
Expérience fantastique: Positive: Communication , Professionalism , Quality
Expérience fantastique: Avant j'étais chétif et je ne savais pas ouvrir mes bocaux de cornichon ! Depuis que je fréquente URSAO, je suis devenu une masse musculaire et je ne mange plus de cornichons. De plus, le Coach est vraiment sympa et sait rester très professionnel et calme lors de compétitions par exemple. Une équipe folle, une ambiance au top, j'aimerais vivre ici !
Expérience fantastique: Super bien accueilli, très belle box. Coachs et adhérents super sympa. Très bon wod.
Expérience fantastique: Un super endroit plein de convivialité !! Je recommande chaudement !!!
Expérience fantastique: Meilleur crossfit du 64, rien a dire de plus
Expérience fantastique: Superbe box.. Super ambiance! Au top!
Expérience fantastique: Un coaching au top !
Expérience fantastique: Super box Bonne ambiance Bon équipement Pour débuter, progresser, avec un encadrement toujours à l'écoute.
Expérience fantastique: Superbe box.. Super ambiance! Au top!????
Expérience fantastique: Top du top!!
Expérience fantastique: Belle box, coach à l'écoute. J'ai passé un super dropin. Je recommande.
Expérience fantastique: La box de CrossFit de la région de Pau, ici c'est bonne ambiance et coach hautement qualifié !
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