Wing Chun laval

L'originalité de cette forme de Kung Fu est qu'elle a été finalisée vers 1650 par une femme, Yim Wing Chun, elle-même élève d'une nonne Shaolin du nom de Ng Mui, qui s'inspira de mouvements  provenant de cinq styles, ceux du Dragon, du Singe, Du tigre, du Serpent et de la Grue. Son histoire est mêlée de légende et il en existe ainsi plusieurs versions.

Ce style est devenu populaire au 20iéme siècle notamment grâce à un grand maître célèbre, IP Man, qui fut l'enseignant de Bruce Lee. Le Wing Chun est aujourd'hui pratiqué par plusieurs millions d'adeptes sur tous les continents.

 Le Wing Chun s'adresse à tous, homme ou femme, quelle que soit son âge et sa condition physique. Il enseigne comment parvenir à son objectif sans utiliser la force, tout comme l'eau pénètre une ouverture sans pouvoir être saisie, comment augmenter vitesse et puissance des attaques par le relâchement musculaire et la connaissance des points forts et faibles du corps humain.

C'est un style de corps à corps basé sur la perception tactile et non visuelle, qui à cette distance est un handicap. Une grande partie de l'entraînement est consacrée au développement de cette sensibilité réflexe afin de déborder et prendre rapidement le contrôle de son adversaire (Chi Sao = mains collantes).

Les techniques respectent les principes de la ligne centrale (protéger son centre et attaquer celui de l'adversaire) et de la ligne droite dans les attaques (distance la plus courte entre deux points) avec des coups qui ne sont pas armés (pas de prise d'élan avant la frappe).

- 3 formes à mains nues : Siu lim tao (petite idée), Chum kiu (chercher le pont) et Biu jee (les doigts jaillissant). - 2 formes au mannequin de bois Mook Jong (108 et 116 mouvements). - 1 forme au bâton long (6-7 pieds de long). - 1 forme aux couteaux papillon (sabres courts).