L'instant Fit

Name: L'instant Fit
Address: Rue Calquières Basses 12, Pézenas, 34120, FR
Telephone: +33 4 67 11 56 73
Rating: 9.4

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Informations sur L'instant Fit

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Rue Calquières Basses 12
34120, Pézenas

[email protected]

+33 4 67 11 56 73

Horaires d'ouverture

Lundi: 07:30–20:30
Mardi: 07:30–20:30
Mercredi: 07:30–20:30
Jeudi: 07:30–20:30
Vendredi: 07:30–20:30
Samedi: 10:15–18:00
Dimanche: Fermé

Situé à deux minutes du centre-ville de Pézenas et doté d'un accès parking gratuit, L'Instant Fit est bien plus qu'un simple club de remise en forme. Ouvert depuis septembre 2018, cet espace sportif allie convivialité, professionnalisme et diversité d'activités pour répondre à toutes les aspirations de ses adhérents. L'établissement s'impose comme une référence locale dans l'Hérault, servant non seulement Pézenas mais aussi les communes environnantes jusqu'à 30 km de rayon.

Les fondateurs, Anabelle et Ghislain, vous accueillent avec une passion commune pour le sport et le bien-être. Forts de plus de dix ans d'expérience dans le domaine du fitness et de la formation, ces deux titulaires de diplômes d'État (Anabelle est diplômée du CREPS et ancienne éducateur sportif, tandis que Ghislain est un athlète confirmé ayant participé à des championnats de France de course à pied et de trail) ont créé un lieu où l'expertise technique rencontre une ambiance chaleureuse. Ils sont épaulés par une équipe de coaches qualifiés, dont Fiona, pour garantir un encadrement de qualité.

La programmation sportive de L'Instant Fit est riche et variée, conçue pour éviter la monotone et stimuler la motivation. Les amateurs de mouvement pourront profiter de cours collectifs dynamiques tels que le Cardio Training, le Bike (ou RPM), le Trampoline, le Body Pump, l'Abdo-Fessier et des sessions de Pilates. Les passionnés de danse y trouveront également leur compte avec des cours de Zumba, de Zumba Step, mais aussi des styles latino tels que la Bachata et la Salsa. Pour ceux qui préfèrent travailler en autonomie, une salle de musculation complète est disponible, accompagnée de conseils pour une exécution sécurisée et efficace des mouvements.

Chez L'Instant Fit, chaque individu est unique. C'est pourquoi le club met un point d'honneur à proposer du coaching personnalisé. Que votre objectif soit la perte de poids, la prise de masse musculaire ou l'amélioration de la condition physique générale, les coachs élaborent des programmes sur mesure intégrant éventuellement un volet nutritionnel. Cette approche 100% personnalisée permet d'obtenir des résultats concrets et durables, tout en s'adaptant à votre rythme de vie. Des forfaits flexibles existent, allant de l'achat à la séance aux abonnements mensuels, avec une option « Liberté » sans engagement de durée pour une totale flexibilité.

Plus qu'une salle de sport, L'Instant Fit est un véritable lieu de vie où le sens de l'écoute, le conseil avisé et la bonne humeur sont au cœur des préoccupations de l'équipe. Que vous soyez débutant ou sportif confirmé, venez découvrir un environnement conçu pour votre réussite et votre bien-être. Rejoignez notre communauté sportive dès aujourd'hui et transformez votre quotidien grâce à une pratique régulière et bienveillante.

L'instant Fit: Avis

4.7/5 (27 Avis)

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Julien Gabarron Publiée sur Google

12/04/2025

Expérience positive: Cool, bonne ambiance.

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