CADENCE FORM' SPORT SANTE
Informations sur CADENCE FORM' SPORT SANTE
CADENCE FORM' propose des cours à tous ceux qui souhaitent entretenir leur forme, au rythme de chacun grâce à des cours "sport santé" sur prescription médicale afin d'accueillir des personnes sédentaires ou ayant des pathologies à qui l'exercice physique est nécessaire pour améliorer leur santé.
Notre structure privée vise à promouvoir les activités physiques et la remise en forme, au rythme de chacun, grâce à des cours de fitness variés tout public !
Cécile s'intéresse tout particulièrement aux bienfaits de l'activité physique sur le bien-être de chacun et continue de se former au Sport Santé .
Ayant pratiquée dans différentes structures, elle trouve aujourd’hui sa place dans ce concept du sport sur ordonnance pour être au plus près de tous (enfants, adultes,seniors) dans ses différentes disciplines .
La pratique du sport a toujours fait partie de sa vie. Dès l’âge de 3 ans, elle commence par la danse basque et explore ensuite différentes styles : Classique, Moderne Jazz, Expression corporelle, danse Africaine, en s’ouvrant en parallèle à d’autres sports.
Passionnée et avec une soif d’apprendre constante, elle se forme ensuite au Yoga qu’elle pratique depuis plus de 15 ans. Travailler en écoutant et en respectant son corps, est un des principaux messages qui lui tient à cœur.
Établie sur la Côte Sud des Landes, Colette enseigne et transmets le yoga dans ses formes d'Hatha-Yoga, Vinyasa Flow, Yin Yoga & Restauratif, Yoga-thérapie, Yoga Nidra & Bain sonore
CADENCE FORM' SPORT SANTE: Avis
Expérience fantastique: Cécile est une coach chaleureuse et bienveillante. J'aime particulièrement ses cours de Pilates et le renfo. J'ai aussi pu tester le streching avec Marion, un vrai moment de détente. Ce qui apporte un plus c'est la bonne humeur qui règne lors des cours. Foncez vous ne serez pas déçus!
Expérience fantastique: Sur les cours de pilate, Cécile est attentive à nos postures et chaque cours bien que différent nous font progresser dans le bien être. Pour le cours d Afromoove, nous faisons différentes danses comme le reggaeton, la bacciata et style africain moderne, perso j adore, on se dépense dans une très bonne ambiance ! Merci Cécile !
Expérience fantastique: Je suis inscrite à la salle depuis 2 ans. J'ai trouvé un équilibre dans les sports pratiqués : le pilates qui permet un renforcement musculaire et l'AfroMoove( zumba sur des rythmes africains)pour se défouler et transpirer. Cécile est très professionnelle et l'esprit de sa salle est familial et chaleureux, tout en restant rigoureux dans l'exercice physique.Je recommande sans hésiter
Un grand merci Céline!!
Expérience fantastique: Le myst du musique ! Cécile, la coach est un prof remarquable qui adapte son cours à chacun-e tout en prenant soin de la Santé de chacun-e. L’ambiance est excellente, à la fois sérieuse et décontractée Et le bénéfice santé est formidable, Je recommande absolument!
Expérience fantastique: Une super coach, toujours à l écoute, un enseignement toujours parfait et beaucoup de bon humeur
Expérience fantastique: super les cours de pilates de Cécile à Tarnos. Je suis enchantée des cours sur la plage de la digue le mercredi matin et les balades au métro le vendredi, l'été. Quelle détente avec le bruit des vagues et la bonne humeur de Cécile en plus.
Avis partagé en ce qui te concerne, je cherche à privilégier ce coté humain indispensable au relationnel! Merci à toi d'être qui tu es!
Expérience fantastique: lieu très agréable et une coach la meilleure que je connaisse.
Mille merci Amalia!
Expérience positive: Très belle salle, très agréable et bien aménagée.
Expérience fantastique: Excellent pour une remise en forme en douceur pilate
Merci beaucoup Nelly pour ton avis!!
Expérience fantastique: Professionnelle, s adapte à tous, super ambiance, essayer, c est l adopter
Merci Sabrina, pour l'avis que tu viens de publier. L'ambiance est grâce à VOUS!!
Expérience fantastique: C'est mon troisième année avec Cécile et j'adore ces cours! Elle propose des disciplines très variées comme du pilates, renfo musculaire, cardio, stretching, zumba, biogym, etc... Elle est toujours très precise dans les consignes et toujours bien-veillante. Chacun peut suivre le cours à son rythme, en proposant systématiquement des variantes plus souples ou plus de difficultés en fonction de son niveau et des envies de la journée... Très professionnel, elle est toujours souriante et de bonne humeur! Je vous conseille à tous de tester un cours avec elle!
Merci Marta!!
Expérience fantastique: La salle de remise en forme est parfaite, très jolie et idéalement située au coeur de la zone artisanale, il est très facile de se garer. J'ai testé les cours de Pilates avec Cécile, en quelques mois, je n'avais plus mal au dos et aux épaules, Cécile est bienveillante et très attentive au placement du corps lors des exercices. Elle propose à chaque fois des options pour que chacun puisse faire l'exercice sans se faire mal, elle tient compte des spécificités physiques de chacun pour que le cours soi adapté à tous. Je suis convaincue et ne changerai de salle pour rien au monde.
Expérience fantastique: Très belle salle. En plus ils sont compétents et sympathiques
Merci Ghislaine!
Expérience fantastique: Très belle salle lumineuse, ambiance zen. En plus d’être une grande professionnelle dans les diverses disciplines Cécile est très chaleureuse et respire la bienveillance. Très attentive et à l’écoute, elle adapte les exercices selon les capacités et difficultés de chacunes. Merci Cécile grâce à tes qualités, je progresse physiquement et j’apprends même à sourire dans l’effort... Très beau lieu de rencontre pour retrouver la forme !
Mille merci Marie Thérèse!! Sache que le changement c'est à toi seule que tu le dois par ta persévérance et ton assiduité!! Bravo continue!
Expérience fantastique: Parfait pour une remise en forme toute en douceur ! Enseignement adapté à chacun(e)avec beaucoup de bienveillance, et toujours dans la joie et la bonne humeur. Un grand merci Cécile ! Agnès B
Merci Agnès et bravo pour tes qualités et ton courage!
Expérience fantastique: Enseignement de qualité. Professionnalisme au top. Convivialité. Bonne humeur communicative. Que du bonheur pour une remise en forme totale à notre mesure et à notre rythme. Signé : Martine CRENN
Merci Martine! Tu as fait beaucoup de progrès en 2 ans et ce n'est pas fini...!
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