AtlasInstitut-sportsanté-Tarnos

Bienvenue à l'Atlas Institut Sport-Santé, un espace dédié au bien-être et à la performance physique situé au cœur de Pau. Fondé par Florent, un coach sportif diplômé d'État et instructeur certifié en Méthode Pilates, notre institut s'inscrit dans une démarche "Sport-Santé" officielle, privilégiant l'accompagnement humain et la sécurité de chacun face à la tendance des salles sans encadrement. Depuis son installation au 14 Boulevard d'Alsace Lorraine, l'Atlas Institut mise sur un suivi personnalisé et un effectif réduit (6 à 10 personnes maximum) pour assurer une correction posturale optimale et une adaptation des exercices à chaque profil.

Au programme, découvrez la Méthode Pilates dans ses différentes intensités : le Pilates Niveau 1 pour améliorer force, souplesse et mobilité, et le Pilates Niveau 2 pour ceux qui recherchent plus de challenge. Profitez également du Circuit Pilates, qui utilise des machines spécialisées pour un travail complet alliant force fonctionnelle, équilibre et coordination. Pour les amateurs de cardio, nos séances de Cardio Training en fractionné permettent d'affiner la silhouette et de tonifier le corps. Que vous soyez débutant ou sportif aguerri, nous vous accompagnons vers vos objectifs avec méthode et bienveillance.

Pour aller plus loin, nous proposons des séances de Coaching Sportif individuel ou en duo, conçues sur mesure pour garantir des résultats rapides et durables. Chaque parcours peut être optimisé grâce à un Bilan Morphologique InBody, analysant la composition corporelle (masse musculaire, graisse,hydratation) pour ajuster précisément vos entraînements. À l'Atlas Institut, que votre but soit le bien-être quotidien ou la performance sportive, vous trouverez l'équipe et les outils nécessaires à votre réussite. Réservation obligatoire via l'application XPLOR DECIPLUS, ouverte 47 semaines par an.

AtlasInstitut-sportsanté-Tarnos: Avis

5/5 (3 Avis)

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sly s Publiée sur 01/12/2022

Expérience fantastique: Une approche bien être avec un coach professionnel. Une diversité de cours et un lieu équipé et agréable

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Daniel Pomi Publiée sur 01/12/2019

Expérience fantastique:

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christophe duguet - Euskalzoom360 Publiée sur 10/12/2015

Expérience fantastique: Super salle de sport avec du matériel tout neuf , viens juste d'ouvrir...trés trés sympa

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