Basic-Fit La Chapelle Saint Aubin Rue Albert de Dion
Informations sur Basic-Fit La Chapelle Saint Aubin Rue Albert de Dion
72650, La Chapelle-Saint-Aubin
Heures d'ouverture
- lundi: 06:00 – 22:30
- mardi: 06:00 – 22:30
- mercredi: 06:00 – 22:30
- jeudi: 06:00 – 22:30
- vendredi: 06:00 – 22:30
- samedi: 09:00 – 19:00
- dimanche: 09:00 – 19:00
Que vous soyez débutant ou expert, un adepte des séances en salle ou du yoga à la maison, peu importe. Qui que vous soyez et quel que soit votre mode d'entraînement, vous êtes le bienvenu. Basic-Fit est fan de vous !
Porquoi Basic-Fit ?
S'inscrire chez Basic-Fit est un bon premier pas. L'étape suivante consistera à trouver votre routine. C'est là que Basic-Fit est prêt à vous aider. Car si vous êtes et restez motivé(e)s, vous êtes définitivement sur la voie du succès. Après une courte inscription en ligne, les nouveaux membres reçoivent un programme d'entraînement personnel pendant les 6 premières semaines pour vous permettre de prendre un bon départ.
Dans tous nos clubs, vous pouvez trouver les équipements les plus récents de Matrix et TechnoGym. Tout ce dont vous avez besoin pour un entraînement parfait ! L'hygiène a toujours été importante et l'est encore plus aujourd'hui. Vous pouvez faire votre propre entraînement dans la salle de fitness ouverte, ou suivre un cours virtuel dans la salle de cours collectifs GXR. De nombreuses salles proposent également des cours collectifs Live !
Devenez membre Basic-Fit ! Choisissez l'abonnement qui vous convient le mieux et ajoutez des options supplémentaires pour qu'il réponde à 100 % à vos besoins. Dans certaines régions, nous proposons également des clubs Basic-Fit uniquement pour femmes.
Chez Basic-Fit, vous avez de nombreuses possibilités de vous entraîner à la salle, mais nous pensons aussi que vous pouvez être en forme où vous le voulez. Aimer ce que vous faites, quand vous le voulez et où vous le voulez, est la clé pour atteindre vos objectifs. Que vous vouliez vous entraîner à la salle, à la maison ou à l'extérieur, c'est vous qui décidez. Nous sommes là pour vous aider !
Notre commentaire de Salles de Sport .Fitness sur Basic-Fit La Chapelle Saint Aubin Rue Albert de Dion :
Le centre Basic-Fit La Chapelle Saint Aubin Rue Albert de Dion est un espace spacieux et lumineux, idéal pour s'entraîner dans un environnement agréable. Les utilisateurs apprécient la propreté des lieux, les installations bien entretenues et le large choix d'équipements modernes disponibles. Le personnel, en particulier des agents d'accueil comme Seny et Guy, est courtois et attentif, contribuant à une ambiance conviviale.
Parmi les points forts notés par les membres, on trouve :
- Une salle de musculation spacieuse avec de nombreux équipements
- Des sanitaires généralement propres
- Un bon rapport qualité/prix
- Des horaires adaptés à divers emplois du temps
- Présence de cours collectifs intéressants
Cependant, certains utilisateurs ont exprimé des préoccupations, notamment :
- Le manque de diversité dans les bancs de musculation
- Des équipements parfois hors service et une maintenance qui pourrait être améliorée
- Des difficultés avec le stationnement aux heures de pointe
- Le besoin d'une meilleure communication de la part du personnel sur les règlements et l'accès aux services
Malgré quelques inconvénients, la majorité des membres recommandent chaleureusement ce centre pour son ambiance agréable et ses installations complètes, en soulignant le professionnalisme de l'équipe en général.
Tarifs
Nous proposons deux abonnements. Vous pouvez choisir facilement celui qui vous convient le mieux. Si vous souhaitez compléter votre abonnement, vous pouvez ajouter les options « Cours Collectifs LIVE » (mettez-vous en forme avec l'un des cours collectifs live) et « YANGA Sports Water » (une boisson sportive sans sucre à prendre avant, après ou pendant votre entraînement).
Comfort Abonnement:
- Accès à 1000 clubs Basic-Fit en Europe
Premium Abonnement:
- Accès à 1000 clubs Basic-Fit en Europe
- Partagez votre carte membre avec 1 personne habitant sous votre toit
- Invitez quelqu'un à venir s'entraîner avec vous
- Pas de frais d'inscription
Cela a pris du temps, mais nous pouvons enfin rouvrir nos salles de sport. Basic Fit est heureux de vous accueillir ! Le Coronavirus a fortement impacté notre bien-être et il est temps d'y remédier. La meilleure façon de vous souhaiter la bienvenue est de vous offrir une super promotion. Si vous vous inscrivez maintenant chez Basic-Fit, vous recevrez toujours 4 semaines de fitness offertes et un joli sac de sport.
Acheter un Day Pass
Vous voulez juste venir une fois vous entraîner chez Basic-Fit ? Ou bien vous souhaitez essayer la salle avant de vous inscrire ? Aucun problème !
Basic-Fit vous propose un pass journée appelé Day Pass, qui vous permet de rentrer une fois dans un de nos clubs. Quelle salle ? Celle que vous voulez ! Une fois sur place, vous pouvez utiliser tous les équipements Basic-Fit et même assister aux cours collectifs live et virtuels. Il y en a toute la journée. Seules l'application Basic-Fit et la boisson YANGA Sports Water ne sont pas comprises dans le Day Pass.
Il vous suffit de vous rendre au kiosque (borne self-service orange) de n’importe quel club Basic-Fit. Vous pouvez y acheter un pass journée pour 8,99€. Vous recevrez alors un QR code par email, à scanner pour rentrer dans le club. Le Day Pass peut être utilisé directement ou dans les 7 jours suivant l'achat dans le Basic-Fit de votre choix. Vous pouvez même acheter plusieurs pass d'un coup, si vous souhaitez venir vous entraîner entre amis.
Services, machines et classes dirigées
Basic-Fit La Chapelle Saint Aubin Rue Albert de Dion: Avis
Expérience négative: Une salle qui et pas propre le matériel abîmé moquette très très sale et sa depuis 3 ans
Expérience fantastique: La salle de musculation est spacieuse et lumineuse, c'est un endroit agréable pour s'entraîner. Secteur est parfait. Dans l'ensemble la salle est propre et le matériel est bien rangé. A prendre note, absence de banc de développer d'épaules. Le personnel de l'accueil est très bien
Expérience positive: La salle est très bien. Sanitaires propres. L'accueil bien Petit bémol que des cours virtuels
Expérience fantastique: Merci Seny pour ton accueil
Expérience positive: Salle et le personnel est très agréable
Expérience fantastique: Une super salle grande et lumineuse , ainsi que les gérants de cette salle ! Je recommande vivement !
Expérience fantastique: Salle propre, nombreux équipements très moderne, personnel sympathique.
Expérience fantastique: très bonne salle manque de Clim agent d’acuille sympa surtout seny
Expérience fantastique: Accueil très sympathique et à l’écoute Car à l’heure où je M’entraîne, j’ai un agent d’accueil ( seny ) à l’écoute
Expérience fantastique: Je fréquente cette salle de sport depuis un certain temps et je m'y sens vraiment bien. Le personnel est toujours agréable, souriant et très à l'écoute. Ils n'hésitent pas à donner des conseils adaptés, ce qui rend chaque séance plus efficace. L'ambiance est vraiment top, c'est un peu comme ma deuxième maison ! J'ai essayé d'autres salles par le passé, mais celle-ci se distingue par son atmosphère conviviale et chaleureuse. Je la recommande vivement à tous ceux qui cherchent un lieu où s'entraîner dans de bonnes conditions, meme s'il arrive que certaines machines sont détériorées par la mauvaise utilisation et le manque de respect de certains adhérents. Mais le personnel sait être réactif auprès du service maintenance.
Expérience fantastique: très bonne expérience, la salle est grande et spacieuse, nous ne sommes pas collés les uns aux autres. de plus, un renouvellement régulier des machines ainsi qu’un bon entretien permet une bonne évolution, c’est top! le personnel est à l’écoute et sait guider en cas de doutes ou conseils pour commencer! je recommande cette dernière, merci encore!
Expérience positive: J'y suis depuis plusieurs années la salle est spacieuse avec de nombreux équipements. Accessible pour tous les niveaux de sportifs et le personnel est accueillant et disponible au besoin.
Expérience fantastique: Meilleur salle de Le Mans ✅✅
Expérience fantastique: Guy toujours disponible et avec le sourire. Merci Guy
Expérience fantastique: Très bonne salle ...équipe dynamique au top
Expérience négative: Toilettes homme HS depuis des semaines, douches HS également
Expérience négative: Manque de place pour se garer à l'extérieur, sans compter les motos qui se garent devant l'entrée ou de sorte à bloquer la place handicapée. A l'intérieur salle spacieuse bien équipée, dommage que les coaches soient invisibles.
Expérience fantastique: LaSalle est magnifique rien à dire
Expérience négative: J’aime beaucoup cette salle de sport mais si on ne se plaint pas rien ne change, Les toilettes des hommes sont maintenant bloqués depuis 1 mois, et on nous demande d’utiliser celle des femmes (?!) qui se situent de plus juste a coté de leur vestiaire, c’est un manque de respect totale pour les femmes et leur section privée et c’est un manque de sérieux de la part d’une enseigne comme celle ci. Je ne comprends pas pourquoi cela n’a pas été réparé depuis 1 mois. Merci de votre compréhension.
Expérience positive: Toutes les machines fonctionnaient. Salle propre et aérée
Expérience fantastique: La Meilleure salle de France
Expérience fantastique: Le meilleur Basic-Fit du Mans sans hésitation.
Expérience fantastique: Personnel sympa. Bonne salle spacieuse. Je recommande.
Expérience positive: Propre, population discrète et courtoise. Beaucoup d'appareils qui permettent un panel des exercices.
Expérience fantastique: Super salle et les agents d’accueils sont très accueillants !
Expérience fantastique: Un accueil très professionnel. Une salle très propre. Des horaires adaptés à mon activité professionnelle. Il manque un coin street work out.
Expérience fantastique: Très bon rapport qualité/prix pour cette salle de sport Basic Fit. Salle bien entretenue avec de bons équipements et une équipe disponible, agréable et très à l’écoute !
Expérience fantastique: Très belle salle, spacieuse, bien renseigné par le personnel, je recommande ++
Expérience fantastique: Personnel agréable et accueillant. Vraiment la meilleure salle du Mans, en plus très lumineuse. Dommage que certaines machines ne soient pas renouvelé
Expérience fantastique: Je me suis inscrite aujourd’hui à BasicFit au Mans, bien accueillie, personnel très gentil, explications claires et salle spacieuse avec beaucoup d'équipements. Rien à redire, je recommande
Expérience positive: Dommage que cela ferme à 19 h le samedi car en semaine pas facile de venir , les horaires tardifs en semaine pas trop intérêt pour étudiant
Expérience fantastique: Eu gosto muito dessa academia! Bem agradável e tranquila
Expérience fantastique: Ouais pas mal
Expérience fantastique: Une salle au top! Le personnel sympa, adhérents respectueux,
Expérience positive: Grande salle, bien équipée... Les zones sont bien réparties. Nickel pour les débutants jusqu'aux athlètes les plus chevronnés...
Expérience positive: Top
Expérience négative: Salle spacieuse et complète. Par contre politesse et gentillesse à revoir pour les employés .
Expérience négative: Je reviens sur mon avis car ma 1 ere bonne impression n a pas duré. Trop d appareuls HS et qui ne sont pas remis en état d une semaine sur l'autre...aujourd'hui c est 7 appareils de cardio avec un papier indiquant HS, sont l escalier 3 tapis, 2 rameurs (alors qu il n a que 2 rameurs) etc... Résultat : nous sommes contraint de faire avec ce qui fonctionne, attendre. Certes basic fit c est le lowcost des salles mais là c est trop ! Il va falloir que la chaîne réagisse. Trop de mécontents. Lieu très sympa. Tous les appareils dont nous avons besoin sont présents. Il y a suffisamment de place pour évoluer à l aise. Les employés sont également accueillant.
Expérience négative: Passer 20 minutes a essayer de scanner ce qrcode qui fonctionne 1 fois sur 50... Déjà qu'à cause du monde je dois y aller vers 21h pour espérer avoir un banc, donc quand je me déplace pour au final pas pouvoir rentrer, ca fait un peu ****
Expérience négative: Beaucoup trop de matériel hors service pour un basic fit du plus pas de boisson a quoi bon prendre un abonnement
Expérience positive: Salle globalement bien mais manque toujours du matériel, les mousquetons disparaissent donc impossible de travailler. Éteignent les lumières de la salle à 22h et arrête la musique à 21h30. Faire sa séance dans le noir, rien de plus dangereux pour se blesser. De plus il n’y a quasiment jamais personne à l’accueil.
Expérience négative: Une machines sur deux en pannes balances HS aussi !!!!
Expérience fantastique: Salle Basic Fit classique
Expérience positive: Personnel au top je recommande
Expérience positive: Le meilleur pour moi reste celui d'Allonnes et Glonnières
Expérience fantastique: Basic fit agréable, lumière naturelle, beaucoup d’espace. Le meilleur basic fit du Mans selon moi
Expérience positive: Plus grand et moins de monde que d'autre salle
Expérience fantastique: Très bonne salle, spacieuse et correctement entretenue. Dommage l’odeur dans les douches et horrible …
Expérience négative: Beaucoup trop de monde depuis la formule d’abonnement ou on peut se rendre dans une seule salle
Expérience positive: Salle plutôt bien équipée (il manque juste une press à mollets debout + assis, un hack squat ou un pendulaire sinon c'est parfait). C'est clean et y a un parking. Je recommande
Expérience négative: On est samedi il est 18h25 on demande pour une inscription on nous dit c'est pas possible on va fermer je regarde ça ferme à 19h faut le dire si vous avez pas envie de travailler et gagner de l'argent.
Expérience négative: Salle intéressante mais personnel pas pro du tout préfère être sur son téléphone et écouteur ou à la rigueur se cacher derrière . Au lieux de remettre du papier dans les distributeurs pour nettoyer les machines ou renseigner les gens à l accueille.
Expérience négative: ( 5/04/2023) Une bonne salle de basse mais l'agent de l'accueil PAS DU TOUT RESPECTUEUX ! On posse une question , on es mal accueilli et nous prend de haut ! A revoir leurs personnelle vraiment parce que payer 30balle par mois et pour être mal renseigné non merci !! A revoir votre personnelle vraiment !
Expérience négative: Salle bien dans l’ensemble niveau équipement mais les employés sont vraiment a virer…Ils sont moqueurs, impolis et très désagréables… Je m’arrange pour venir quand ils sont pas là pour être sûre d’être à l’aise dans ma séance.
Expérience négative: Je ne peux pas mettre 0. Un parking où les places sont trop serrées et où les coach sont d'une mauvaise foi de dingue et méprisants. Une voiture abîmée et des gens impolis, grande classe
Expérience positive: Dans l'ensemble c'est une bonne salle car bien équipée et le personnel s'occupe correctement de la propreté des machines et de la salle. Il serait bien de racheter une ou deux cordes de tirage car celles-ci sont les plus utilisées et très souvent prises. À côté de ça, la propreté dans les douches laisse vraiment à désirer ajouté à ça des remontées d'odeur d'eaux usées.
Expérience négative: Salle presque au top, calme et rassurante. Mais un peu de matériaux dégradés… Ce serait bien de recommander des accessoires. Par contre, le personnel ( pas tous mais un jeune homme en particulier, pas très cool avec les adhérents en les traitant de « gogoles » dans le micro »)
Expérience négative: Une bonne salle bien équipée. Si le personnel masculin pouvait apprendre a être accueillant avec les clients ce serait encore mieux ! ;) Par exemple dire bonjour, au revoir, aider les personnes qui semblent perdues ... Bon les fitgirls ne sont pas concernées bien-sûr, elles sont chouchoutés par ces messieurs ... Mise à jour de l'avis ... De quand date le dernier nettoyage des douches ? Ou les champignons sont pour reprendre des forces ?
Expérience négative: Salle qui présente bien dans l'ensemble mais état du matériel décevant, poulie qui cuine, éléments oxydés, distributeur pour nettoyer les machines dans un état déplorable....
Expérience fantastique: Quand je lis les derniers commentaires, je pense que je ne suis pas inscrite dans la même salle que ses personnes. Il me paraît important d'émettre aussi un avis positif car les gens ont tendance à commenter seulement quand ça ne leur convient pas. Salle très accueillante et de loin la plus rassurante (surtout pour les femmes) parmi tous les Basic Fit de la zone. Les personnes à l'accueil sont très accueillantes et agréables (mention spéciale pour Guy et Emmanuelle). La salle est vraiment bien équipée, pas mal d'accessoires également peuvent être utilisés pendant la séance tel que des élastiques ou des pad pour le hiptrust. La salle est globalement très propre mais elle le serait encore plus si les adhérents ne venaient pas avec leurs chaussures de ville ou qu'ils nettoyaient correctement le matériel après utilisation. Les panneaux d'affichage à ce sujet ne sont visiblement pas assez grand ou alors la lecture était une option dans certaines écoles primaires. De loin la meilleure salle du coin, et j'en ai testé beaucoup.
Expérience fantastique: Si vous avez trouvé des clés de twingo 1 et une chaine en argent je les ai mit par erreur dans votre sac :(
Expérience fantastique: Très bien, propre
Expérience positive: Bien manque de parking
Expérience positive: Équipe accueillante , au heur où je vais pas trop de monde
Expérience positive: Tout ce qu il faut pour travailler, salle grande, on n est pas les uns sur les autres
Expérience positive: Un énorme espace bien entretenu avec beaucoup de machines pour s'entraîner.
Expérience négative: C’est bien de mettre en place des cours collectifs, ils sont d’ailleurs sympa… quand ça fonctionne et quand le matériel nécessaire est à disposition…
Expérience positive: Grande salle, beaucoup d'espace entre les différentes machines et c'est très agréable. Par contre, à déconseiller pour les débutants ( surtout pour la musculation) car pas de coach, si ce n'est virtuel.
Expérience négative: Mal conseille pour l'inscription j'ai paye pour rien des frais d'inscription et en plus une option Flex inutiles alors que j'avais bien precise que je souhaitais pouvoir interrompre puis reprendre en raison de departs/retours a l'etranger. Le service client ne prend pas en compte leur erreur. Service Client aveugle ; societe qui semble de ce fait plutot malhonnete en plus d'avoir des employes certes sympathiques mais mal formes. Tres decu
Expérience négative: La salle ça va, le gros point faible c'est l'approvisionnement des serviettes en papier pour nettoyer les Machines ainsi que l'approvisionnement des boissons qu'on paie quand même 5€ par mois pas cool. Le personnel ça va tout depends sur qui on tombe Guy, par exemple, et très acceuillant avec ses amis mais avec le reste des clients beaucoup moins.
Expérience fantastique: Génial
Expérience fantastique: Très bonne salle, grande, spacieuse avec tout ce qu'il faut. Le personnel est adorable et toujours présent.
Expérience fantastique: Positive: Quality
Expérience fantastique: J'aime ce lieu. Très grand, propre personnels top.
Expérience fantastique: Très bien, propre
Expérience fantastique: Merci a florine pour son accueil fabuleux, elle a toujours le sourire , c'est une personne en or, elle est toujours là quand on n'a besoin d'elle. Merci a toi florine
Expérience fantastique: Très grande salle et très propre tt c'est desinfecter
Expérience fantastique: Salle PROPRE! Qui sent BON!! Aussi. Tous les appareils sont propre! Nettoyer, Désinfecter! Personnel souriant la vie est belle et vive le sport!
Expérience positive: Bel espace, du choix et haut sous plafond.
Expérience positive: Si les "environ 30%" de la clientèle, réfractaires, respectaient les gestes barrières, répétés Fort fréquemment, ce serait top!!!
Expérience négative: Cela fait maintenant une année que je suis dans cette salle de sport et depuis son ouverture rien ne fonctionne correctement, Beaucoup d’appareils de musculation hors service et la balance pour la musculation ne fonctionne toujours pas, On me dit souvent qu’il comprenne et qu’ils vont faire le nécessaire mais ça ne bouge pas par compte on continue de prélever ça ça marche bien
Expérience négative: L’employé présent ce jour-là, un certain Guy, s’est ouvertement moqué de moi devant 2 autres adhérents qui se sont eux aussi moqués. La raison : ma petite taille. Bravo la discrimination Basic Fit
Expérience fantastique: Salle PROPRE! Qui sent BON!! Aussi. Tous les appareils sont propre! Nettoyer, Désinfecter! Personnel souriant la vie est belle et vive le sport!
Expérience négative: Après avoir appelé l'accueil car ma carte ne fonctionnait pas, entrée refusée car je n'avais pas de serviette et c'est apparemment un pré requis maintenant (j'avais le masque et ma réservation). Cela n'est mentionné nul part, ni sur le mail de confirmation de la réservation ni sur leur page dédiée aux mesures sanitaires. A part me dire "sans serviette c'est pas possible", et me tourner le dos, Guy n'a pas été très utile. Au passage aucune explication ou résolution pour ma carte qui ne fonctionnait pas.
Expérience négative: TRÈS TRÈS DÉÇUS ! Une semaine que j’ai envoyé un mail pour savoir si ma cousine avait le droit de faire une journée d’essais pour s’inscrire ! Pas de réponse l’offre de la séance a 8€ est toujours d’actualité arrive à la salle on refuse ma cousine ! Sous prétexte que avec le COVID la séance d’essais n’existe plus ! Honteux vraiment honteux pas de respect l’accueil médiocre aucune motivation ou geste commercial ! Je me désabonne dans la foulé ! Moi qui était impatiente de faire une séance en famille !
Expérience fantastique: Club parfaitement tenu,propre aéré, complet pour un entretien physique de qualité
Expérience fantastique: Très bien
Expérience fantastique: Environnement agréable, des gens agréables...et excellent endroit pour faire de nouvelles connaissances
Expérience fantastique: Bonne santé de sport, propre. Tous les équipements sont nettoyés et il y en a assez pour satisfaire tout le monde.
Expérience fantastique: Très bonne salle de sport avec espace
Expérience fantastique: Très bonne salle de sport ! Système de réservation à l'avance qui évite la sensation d'être dans une cage à poules, hygièniquement parlant irréprochable, tout dépendra de la mentalité des personnes passés sur les machines avant vous!
Expérience positive: Bien mais trop l'usine aux heures de pointe
Expérience positive: en ce moment les toilettes sont condamnées !!! Allez comprendre
Expérience positive: Bon club ...dommage que peu de clients respectent le port du masque ..le gel hydro.le nettoyage du matériel...
Expérience négative: Je regrette l'accueil totalement "à l'arrache" de l'hôtesse d'accueil. Très mauvais sens de la communication et très peu dynamique ... Ne comptez pas sur elle pour se déplacer ou vous rendre service en cas de pépins (carte oublié etc).
Expérience fantastique: Superbe salle de sport spacieuse et dotée de machines d'entraînements parfaites pour refaire sa condition physique !... Accueil sympa, locaux hyper propre et prix de l'abonnement très correct !... À recommander fortement...
Expérience fantastique: Tout est présent dans cette salle afin de pouvoir faire son sport correctement, il y a une partie cardio training, un plateau de musculation, un espace cross training ainsi qu'un espace renforcement musculaire Tout est propre et tout le matériel de désinfection est à disposition Les tarifs en vigueur sont très avantageux, je recommande fortement
Expérience fantastique: Bonne salle de sport avec un staff professionnel. Je recommande.
Expérience positive: La salle est grande, Beaucoup de machines cardio. Des machines de musculation en double. C'est pénible de prendre rendez-vous pour une séance de sport.
Expérience fantastique: Superbe salle de sport spacieuse et dotée de machines d'entraînements parfaites pour refaire sa condition physique !... Accueil sympa, locaux hyper propre et prix de l'abonnement très correct !... À recommander fortement...
Laissez votre avis sur Basic-Fit La Chapelle Saint Aubin Rue Albert de Dion :
Basic-Fit La Chapelle Saint Aubin Rue Albert de Dion apparaît dans les listes suivantes:
Basic-Fit La Chapelle Saint Aubin Rue Albert de Dion apparaît dans les listes suivantes:
Autres salles de sport susceptibles de vous intéresser
ELANCIA LA CHAPELLE SAINT AUBIN
L'atelier de la forme
O CLUB Voltaire
La Persévérante
Union Sarthoise Le Mans
Atelier du Mouvement
Inscrivez votre salle de sport dans notre annuaire gratuit
Si vous gérez une salle de sport et souhaitez figurer sur notre site web, envoyez-nous les informations relatives à votre salle de sport afin que nous puissions vous inclure dans notre annuaire. C'est gratuit d'être listé dans notre guide!