Informations sur La Roche Fitness
Heures d'ouverture
- lundi: 09:00 – 21:30
- mardi: 09:00 – 21:30
- mercredi: 09:00 – 21:30
- jeudi: 09:00 – 21:30
- vendredi: 09:00 – 21:00
- samedi: 09:00 – 14:00
- dimanche: Fermé
Salle de sport et de bien-être à La Roche sur Yon. Se ressourcer, se détendre, prendre soin de soi, mettre du sport dans sa vie !
Idéalement situé sur le Campus Universitaire de La Roche-sur-Yon, La Roche Fitness est une salle de sport qui vous accueille du Lundi au Samedi. Des univers différents, pour une pratique sportive variée sont mis à votre disposition. Venez découvrir la haute définition de la forme et du Sport Santé dans notre salle de sports, un complexe équipé des dernières solutions Fitness telles que le circuit de renforcement musculaire EGYM, mais aussi la plateforme Huber Fiit ou encore l’impédancemètre InBody. Un bassin d’Aquagym complète ces équipements pour une pratique de l’Aquafitness avec Aquagym, Aquadynamic, Aquaboxing et Aquabike.
Un espace pour se faire du bien, pour s’occuper de son corps, pour nourrir sa vie avec de l’énergie. Une équipe jeune, dynamique, passionnée et qualifiée pour vous orienter dans votre pratique de la Remise en Forme aux travers d’activités adaptées à vos attentes et vos envies. Néophyte, Sportif du dimanche ou aguerri, notre objectif est d’atteindre le vôtre ! Par un accompagnement pertinent, dans la durée, et en rendant votre entrainement invisible.
DES COURS ENTIEREMENT GRATUITS ACCESSIBLES UNIQUEMENT SUR RESERVATION (en raison des jauges imposées par la réglementation en vigueur ) ATTENTION : passe…
Le centre vous propose de nombreux cours collectifs agréés Les Mills. Fun, ludiques et chorégraphiés accessibles à tous, dans une ambiance chaleureuse.
Nous mettons à votre disposition un grand espace lumineux et aéré, avec du matériel haut de gamme pour améliorer votre endurance, votre résistance, et votre musculature.
Cours collectifs d’AQUA FITNESS, d’AQUAGYM, d’AQUABIKE dans un bassin d’une profondeur d’1m10 à 1m40. Un espace BALNEO, avec Sauna, Hammam, et Jacuzzi est aussi au rdv !
La Roche Fitness vous propose d’être coaché par un personal trainer dans un box cross training, un espace dédié pour ce concept. Le personal training est l’idéal pour progresser rapidement.
BPJEPS AGF mention C Fitness et D Musculation - BPJEPS APT - Certification Pilates MATWORK 1 Certificatiob Pilates Adapté Aux Différents Publics Et Pathologies (Pilates Femme enceinte et Seniors + Post Traumatisme) - Certification Instructeur ZUMBA - PSE1 - Certifiée RPM LesMills - Certifiée BODYBALANCE LesMills
La Roche Institut est un institut de bien-être pour les hommes et les femmes situé à la Roche-sur-Yon. Vous êtes reçus dans un cadre chaleureux et cocooning. Prévenante et à l’écoute, notre équipe met tout son savoir-faire en oeuvre pour vous prodiguer des soins experts parfaitement adaptés à vos besoins. En plus d’être spécialisé dans la minceur, La Roche Institut propose des soins du visage et du corps, du maquillage bio, des massages, ainsi que des épilations. La relaxation est le leitmotiv de notre institut.
Tarifs
Services, machines et classes dirigées
La Roche Fitness: Avis
Expérience fantastique: Je viens de reprendre le sport après un arrêt forcer et je suis tomber sur cette salle... Et bah j'en suis ravie ! Des coachs à l'écoute, avec une bonne ambiance, pas de jugement, pas de complexes à avoir et beaucoup de cours possible ou d'exercice en solo. Avec l'institut en plus rien de tel pour un bien-être total, des conseils tout aussi bien de ce côté là par les filles qui y bossent puis un suivit diet possible super... Un vrai centre de bien-être ! Merci à l'équipe, je suis pressée de faire plus.
Expérience fantastique: Très bon premier stage de natation de 5 jours bien organisé et bien encadré , monitrice très sympathique et très pédagogue ,les progrès ont été très rapides pour les enfants
Expérience fantastique: Positive: Communication , Professionalism , Quality Positive: Communication , Professionalism , Quality
Expérience fantastique: Un club familial et des cours diversifiés. Des coachs de bons conseils et soutenant. Toujours un plaisir d'y aller !
Expérience fantastique: ❤❤
Expérience fantastique: SUPER CLUB ! Très sympathique. Beaucoup de cours divers tant en salle qu en aqua. Nous avons des coachs dynamiques, souriants, sympahs et très bien formés pour vous conseiller.
Expérience fantastique: Bonne ambiance
Expérience fantastique: Séance de bébé nageur au top en petit comité ayant un bébé allaité, ils ont fait le nécessaire pour la tétée en fin de séance. Je recommande ++ !
Expérience fantastique: Très bons coachs
Expérience fantastique: Je viens juste de commencer. De première impression un climat familial, j'ai vu que des entraîneurs sympa. Le e-gym permet au débutant, après un tour accompagné par l'entraîneur, d'avancer en autonomie. Mais il y a toujours quelqu'un pour donner des conseils ou corriger une mauvaise posture. Le public mixte, pas besoin de complexes ! Mise à jour après 2 mois d'entraînement : 2 mois d'entraînement e-gym je confirme mon impression du début. Merci à Henry, Adeline, Maelys et Victor qui m'aident toujours et me poussent pour aller plus loin. Il y a toujours quelqu'un prêt pour m'aider, pour me conseiller, pour corriger ma posture. J'adore le climat familial et les caractères complémentaires des entraîneurs.
Expérience fantastique: bien j aime les cours à aquagym
Expérience fantastique: Quel plaisir d'assister aux cours animés par les coach, professionnels, très disponibles et avec une réelle écoute face aux adhérents (es). Adeline est une coach passionnée qui vous le rend bien. Une belle découverte. Très souriante et de bons moments privilégiés en bobybalance. Pétillante en zumba. Victor fait preuve de bienveillance et booste la confiance en soi dans ces cours de bodypump. Énergie communicative dans l'ensemble. Et pleine confiance. Je recommande.
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