Pilates studio Mandala

Expérience fantastique: Cours super. On sent l’expérience et le professionalisme de Pascale et ca dans une approche informelle et avec bonne humeur. Je recommande !!!

Expérience fantastique: Prof à l’écoute, prend le temps d'expliquer et de vérifier les postures, . Petits groupes, pas de challenge. L’ambiance est très agréable et on bosse bien. Je recommande à 100% . Merci Pascale

Expérience fantastique: Je recommande vivement les cours de yoga de Pascale et Marine Chaque séance est un vrai moment de détente, j’ai beaucoup progressé depuis que j’ai commencé tant sur le plan physique que mental.

Expérience fantastique: Excellent pour la souplesse et le dos. Petite salle c est intime et dans la bonne humeur . Pascale est très professionnelle elle vérifie que l on fasse correctement les exercices afin que l on respecte nos articulations.

Expérience fantastique: Un cours vraiment bénéfique, aussi bien pour le corps que pour le moral. Tout se fait dans le respect de chacune, sans jugement, et toujours dans la bonne humeur. Je renouvelle mon abonnement, c’est certain !

Expérience fantastique: Pascale est un très bonne professionnelle.. Elle sait vous mettre à l aise dès le 1er cours. Pour moi ce qui a été important c est son écoute et sa disponibilité. Merci Pascale...

Expérience fantastique: Pascale est une prof de Pilate à l'écoute de chacun, elle propose des cours variés et s'adapte à tous les niveaux. L' ambiance est très sympathique (notamment le dernier cours du lundi soir ). Je recommande vivement!

Expérience fantastique: Profs très professionnels, sérieux et surtout à l’écoute Cours didactiques, variés et vous savez que c’était efficace le lendemain! Je ne regrette pas mon choix et je recommande vivement d’essayer.

Expérience fantastique: Beaucoup de sérieux, très attentive à chacun Bravo

Expérience fantastique: Une très belle expérience: les cours sont toujours différents et on ne s'en lasse pas. Pascale est bienveillante et attentive à tous. On sent qu'elle aime ce qu'elle fait...Un grand merci

Expérience fantastique: Une prof ho top .

Expérience fantastique: Je suis arrivée dans ce cours ,toute raide suite à la pose de 2 prothèses de genoux . La patience et les encouragements de Pascale ont aidé mon assiduité… et j ai pour ainsi dire retrouvé ma souplesse de jeune fille !!! Merci Pascale

Expérience fantastique: Sur recommandation médicale, pour soulager mon dos douloureux, j'ai commencé à suivre les cours de Pilates/yoga avec Pascale, à raison de 2 cours/semaine depuis plus d'un an, j'en ressens beaucoup de bienfaits, mes douleurs se sont estompées, les cours de Pascale sont adaptés à tous, avec bcp d'écoute, de pédagogie et de professionnalisme, elle met en confiance et permet à chacun de travailler à son rythme. Je recommande sans hésitation

Expérience fantastique: Très heureuse de pratiquer les cours de Pilates et Postural ball depuis quelques semaines. A chaque séance, j’en ressens les effets bénéfiques : bien-être, souplesse et surtout renforcement musculaire ! Pascale, notre prof, est toujours à l'écoute, attentive et très pédagogue.

Expérience fantastique: J’ai découvert le posturalball au studio mandala où Pascale enseigne avec un grand professionnalisme et avec beaucoup de bienveillance. Les cours se passent en petit comité, toujours dans la bonne humeur et sous l’œil vigilant de Pascale qui n’hésite pas à prodiguer ses bons conseils pour nous permettre d’adopter la bonne posture. Après quelques mois de pratique, les résultats sont là et mes douleurs dorsales en nette amélioration. Je recommande à la fois la discipline pour son bénéfice sur le plan corporel et le professeur pour sa gentillesse et pour la qualité de ses cours Un grand merci Pascale Mylene

Expérience fantastique: Très bonne et belle expérience même si à ce jour je n'y participe plus mais je suis toujours les événements. N'hésitez pas pour y aller ☆☆☆

Expérience fantastique: Cela fait quelques années que je pratique le Pilates au studio Mandala à la Teste de Buch avec Pascale qui est professionnelle à l’écoute et bienveillante. C’est du bonheur et du bien-être. Je vous conseille vivement de découvrir les différents cours que Pascale propose. Nelly

Expérience fantastique: Ayant pratiqué le Pilates et autres sports en salle j’ai découvert le studio Mandala Pilates discipline enseignée par Pascale. Ses cours sont dynamiques, performants avec des résultats, toujours dans le renouvellement des exercices. Grâce à son enseignement mon corps a rapidement retrouvé sa tonicité, une belle musculature, un équilibre, savoir respirer pour accompagner ses efforts est un vrai bien-être physique et moral. Mais attention rien n’échappe à Pascale ! Elle nous surveille, veille à ce que nos postures soient parfaites, nous corrige avec professionnalisme et une grande bienveillance. C’est dans la douceur et la plénitude que ses cours se terminent par une relaxation bienfaisante. Nous sommes une équipe qui aimons nous retrouver dans l’effort et partager les bienfaits de cet enseignement prodigué par Pascale. Ses tarifs sont en dessous de ce qui est proposé sur le marché au regard de la qualité des ses enseignements, son accompagnement et des résultats Merci Pascale. Marie

Expérience fantastique: Pascale est très professionnelle et connaît parfaitement sa discipline ! C est un plaisir de participer à ses cours elle respecte le rythme de chacun tout en nous faisant évoluer dans une ambiance amicale et sérieuse. On ressent le travail et la progression. Je recommande ! Merci !

Expérience fantastique: Super prof pour les cours de postural ball et de Pilates qui sait faire progresser ensemble des personnes de niveaux très différents: j’adore!

Expérience fantastique: Je recommande le postural ball avec Pascale sans hésitation. Elle mets à l'aise, on travaille tout le corps car après la séance de une heure je suis épuisée et j'apprécie la fin de séance où on se laisse emporter par la voix de Pascale, je précise que l'on travaille quand même . Merci Pascale, il me tarde de revenir.

Expérience fantastique: Essayer, c'est l'adopter ! Le cours est toujours bien construit, efficace pour le physique et le moral. Avec ou sans accessoires, on est parfois surpris par des nouveautés et on avance,toujours en confiance. Merci Pascale pour ton professionnalisme !

Expérience fantastique: Très heureuse de pratiquer les cours de Pilates et Postural ball depuis quelques semaines. A chaque séance, j’en ressens les effets bénéfiques : bien-être, souplesse et surtout renforcement musculaire ! Pascale, notre prof, est toujours à l'écoute, attentive et très pédagogue.

Expérience fantastique: L’accueil de Pascale son professionnalisme avec un accompagnement un suivi sa passion de transmettre et sa gentillesse je recommande vivement ses cours de Postural Ball

Expérience fantastique: Professeure pédagogue et très à l'écoute qui a réussi malgré mes aprioris à me faire apprécier la méthode Pilates.Souffrant d'arthrose lombaire mon médecin m'avait conseillé cette pratique et très vite j'en ai ressenti les bienfaits.je recommande sans hésitation

Expérience fantastique: Du professionnalisme …une salle à taille humaine, des cours collectifs en petit groupe, Pascale est pationnée et attentive … les progrès sont là…je recommande fortement

Expérience fantastique: Pascale sait mettre en confiance ses élèves quel que soit la méthode utilisée (pilate ou Posturalball). Avec de la persévérance et du travail, les méthodes enseignées sont très bénéfiques. Je recommande vivement. ‍♀️

Expérience fantastique: Super prof Pascale, très impliquée, très professionnelle qui est très à l’écoute et qui s’occupe très bien de nous pendant les cours, ce qui nous donne envie d’y retourner . Elle a su me faire aimer ses cours à moi qui n’était pas très sportive. Merci Pascale pour ta gentillesse et ta pédagogie ☀️ Sandrine Schmitt

Expérience fantastique: Je pratique le Pilate et le Postural Ball dans ce lieu depuis 7 ans et le recommande pour tous ceux qui ont besoin d'un super coach pour reprendre ou se mettre à ces sports et bien d'autres.

Expérience fantastique: Je débute mais après seulement 2 séances grâce au professionnalisme de Pascale et de sa gentillesse je vais devenir accro

Expérience fantastique: Ambiance intime portée par l'expérience et l'attention de notre prof Pascale dont l'enseignement nous permet d'avancer à notre rythme avec efficacité Le postural ball m'est devenu indispensable A recommander à tout âge

Expérience fantastique: Pascale et le postural ball sont devenus les meilleurs amis de mon dos

Expérience fantastique: Cours de Pilates et de postural ball dans une ambiance au top! Ici pas de jugement: Pascale est une prof attentive et bienveillante. Le Pilates est LA méthode qui me convient: un renforcement tout en douceur, mon corps me dit merci!

Expérience fantastique: Prof à l’écoute, prend le temps d'expliquer et de vérifier les postures, . Petits groupes, pas de challenge. L’ambiance est très agréable et on bosse bien. Je recommande à 100% . Merci Pascale

Expérience fantastique: Si vous cherchez un cours de pilates ou de postural ball, alors le cours de Pascale sont pour vous. Prof à l’écoute et très pro pour autant. Alors n’hésitez plus