CrossFit L'Ondaine
Informations sur CrossFit L'Ondaine
Heures d'ouverture
- lundi: 09:00 – 21:00
- mardi: 09:00 – 21:00
- mercredi: 09:00 – 21:00
- jeudi: 09:00 – 21:00
- vendredi: 09:00 – 21:00
- samedi: 10:00 – 12:30
- dimanche: Fermé
Découvrez vite votre nouvelle BOX CrossFit L'Ondaine !
Venez améliorer votre condition physique, atteindre vos objectifs en rejoignant CrossFit L’Ondaine à Firminy. Située à mi-chemin entre la Loire et la Haute-Loire, CrossFit L’Ondaine a créé pour vous un espace d’entrainement de 250m² équipé de matériel Rogue. Chaque cours est limité à 10 personnes, et encadré par un coach, afin de vous offrir un suivi et un accompagnement de qualité. Les cours sont adaptés à tous les niveaux. Pas besoin d’être un grand sportif pour pratiquer le CrossFit. En tant que méthode globale d’entraînement, le CrossFit est justement idéal pour les personnes qui souhaitent commencer ou reprendre le sport.
Venez améliorer votre condition physique, atteindre vos objectifs en rejoignant CrossFit L’Ondaine à Firminy. Située à mi-chemin entre la Loire et la Haute-Loire, CrossFit L’Ondaine a créé pour vous un espace d’entrainement de 250m² équipé de matériel Rogue. Chaque cours est limité à 10 personnes, et encadré par un coach, afin de vous offrir un suivi et un accompagnement de qualité. Les cours sont adaptés à tous les niveaux. Pas besoin d’être un grand sportif pour pratiquer le CrossFit. En tant que méthode globale d’entraînement, le CrossFit est justement idéal pour les personnes qui souhaitent commencer ou reprendre le sport.
Le CrossFit est une méthode d’entraînement et un sport popularisé aux Etats-Unis dans les années 70 dont le but est le développement harmonieux et global de la condition physique. Ici, pas de spécialisation dans une seule discipline, l’objectif est d’être bon et de s’améliorer dans tout : travail de souplesse, de force, d’endurance, de coordination, etc.
Vous pratiquerez des mouvements fonctionnels (pousser, tirer, sauter, courir, etc) et apprendrez comment bouger correctement et en sécurité (haltérophilie, gym, etc).
L’amélioration de la santé et des qualités physiques est au cœur de la méthode. Elle permet à chacun d’atteindre ses propres objectifs (perte de poids, prise de muscle, préparation à un sport).
Le CrossFit se pratique en cours, encadré par un coach, avec un nombre restreint de personnes (10 dans notre box), le tout dans une ambiance conviviale et au sein d’une vraie communauté. Les pratiquants viennent avant tout pour s’entraîner mais également pour passer un bon moment.
Owner CrossFit L’Ondaine28 ansBPJEPS Haltérophilie-MusculationCrossFit Level 1Pratique le CrossFit depuis 2015Passé sportif: VTT Descente / Musculation
Owner CrossFit L’Ondaine31 ansBPJEPS Haltérophilie-MusculationCrossFit Level 1Pratique le CrossFit depuis 2015Passé sportif: Moto de vitesse / Musculation
WOD de 8h30 à 9h30 Accès libre de 9h30 à 11h30 WOD de 11h45 à 12h45 WOD de 12h45 à 13h45 Accès libre de 14h à 15h30 WOD de 15h30 à 16h30 (sauf le mardi et le jeudi) WOD de 16h40 à 17h40 WOD de 17h50 à 18h50 WOD de 19h00 à 20h0
La Box est située à Firminy dans le bassin de L’Ondaine, à 10min de St Etienne et sur la route entre la Loire et la Haute-Loire.La Box est facilement accessible depuis la sortie 30 ou 31 de la RN88 (2min en voiture).La box met à votre disposition des places de stationnement. En cas de forte affluence, il est possible de se garer dans la rue.
Tarifs
Services, machines et classes dirigées
CrossFit L'Ondaine: Avis
Expérience fantastique: Des coachs géniaux, une super ambiance et une belle compétitivité ! Grâce à eux j’ai découvert un sport à la fois accessible, très complet et super challengeant !
Expérience fantastique: Je recommande vivement belle ambiance pas de jugement tous se motive se félicite et bien évidemment professionnels au top, à l'écoute etc.... Exercice , suivi et s'adapte à tous et toutes selon sa forme physique.
Expérience fantastique: Deux coachs très impliqué, présent pour tout les niveaux. Box au top. Superbe ambiance. Je recommande vraiment!
Expérience fantastique: box de crossfit au top ! Avec des coachs à l’écoute et très motivants Ambiance au top, que des gens sympa. Adaptable à tous les niveaux Un plaisir d’y aller, re donne le goût au sport et nette amélioration du niveau sportif. ♀️ Je recommande sans soucis !!
Expérience fantastique: Accueil ambiance cour tout est au top
Expérience fantastique: Plus je viens plus je suis heureux !! :D
Expérience fantastique: Accueil convivial, coaching au top !
Expérience fantastique: Box au top super ambiance super matos, et des coachs sympas qui mettent tout en oeuvre pour que leurs adhérents puissent pratiquer dans de bonnes conditions. Même pendant les périodes compliquées que nous avons pu traverser. Bravo super état d'esprit.
Expérience fantastique: Box au top ! Le lieu est agréable, à dimension "humaine" et l'ambiance est toujours sympa et bienveillante. Les coaches Nico et Thom sont super, toujours à l'écoute et ils s'adaptent à tous les niveaux de pratique, des novices jusqu'aux sportifs les plus énervés... Foncez !
Expérience fantastique: Au top, super coach, endroit idéal pour prendre soin de sa forme, si je puis dire!!
Expérience fantastique: Super et ambiance et coaching au top!
Expérience fantastique: Très bonne box Crossfit . Bien situé, intérieur bien agencé et surtout bien équipé en matériel ROGUE. Un duo dynamique, avenant et professionnel qui ont mis en place des cours pédagogique pour les débutants en Crossfit. De plus leur passé d'athlètes et leurs conseils avisés aideront a l'évolution des crossfiters les plus aguerris.
Expérience fantastique: Super Box !!! L'ambiance est chaleureuse et les coachs acceuillants et très présents pendant la séance.
Expérience fantastique: Super Box ! j'adoreeeeeeeeeeeee
Expérience fantastique: vous recherchez une box où vous dépasser et partager de moments avec vos collègues? Ne cherchez plus, CrossFit L'Ondaine est faite pour vous ! Salle super cosy, chaleureuse, avec du super matos et bien évidemment des coachs à votre écoute qui sauront vous accompagner quel que soit vos objectifs ( entretien, dépassement de soi...) n'attendrez plus, venez nous rejoindre ;) ;)
Expérience fantastique: Superbe box
Expérience fantastique: Excellente box de crossfit Les coachs sont juste parfait , quoi dire de plus hormis " vous attendez quoi pour vous inscrire " Vous découvrirez une vrai communoté
Expérience fantastique: Magnifique box de crossfit avec un équipement de qualité. Vous y trouverez deux coachs très professionnels et a votre écoute. je la recommande vivement!!!
Expérience fantastique: Une nouvelle salle dans la région avec des coachs pédagogues, à l'écoute et pro. Du matériel d'une très grande qualité !! et surtout une superbe ambiance!!!! Venez grossir les rangs!
Expérience fantastique: Venez découvrir cette nouvelle salle dans la région, vous ne serez pas déçu. La séance est bien détaillée, explication claire des mouvements et corrections suivant le niveau de chacun pendant le cours. De plus l'ambiance est top, avec du matériel de qualité je recommande. Tout est présent pour améliorer votre santé en toute sécurité !
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