QIASANA STUDIO

Situé au cœur de Gaillac, le **QIASANA Studio** est bien plus qu'une simple salle de sport : c'est un havre de paix intimiste conçu pour favoriser une pratique sportive de qualité, alliant bien-être physique et équilibre mental. Dirigé par David Viguié, un coach expérimenté fort de 20 ans de métier et titulaire du Brevet d'État, le studio met un point d'honneur à offrir un accompagnement personnalisé, basé sur la proximité et la confiance mutuelle.

Ici, chaque individu est unique et mérite un programme adapté à ses besoins spécifiques. Que vous soyez novice, sportif aguerri, senior, en recherche de sérénité, ou simplement souhaitant reprendre une activité physique en douceur, l'équipe saura vous guider avec bienveillance. Les séances se déroulent exclusivement en **petits groupes** ou en **coaching individuel**, garantissant ainsi une supervision attentive et une correction précise des mouvements. Cette approche humaine permet d'optimiser l'efficacité de chaque exercice tout en préservant la dimension ludique et motivante du sport.

La palette des activités proposées est riche et variée, répondant à différentes aspirations. Les amateurs de gainage et de souplesse apprécieront les cours de **Pilates** (Matwork et post-thérapie), tandis que ceux qui cherchent à travailler leur respirations et leur fluidité se tourneront vers le **Yoga Vinyasa** et les séquences de **Sunyata**. Pour une remise en forme plus dynamique, le studio propose du **Cycling (Ride On)** et du **renforcement musculaire intensif (Core Synergy)**. L'objectif constant est de promouvoir le « mouvement en toute conscience », améliorant posture, tonicité et réduction du stress.

Que vous parliez français ou anglais, **toutes les cours sont dispensés dans ces deux langues**, rendant le studio accessible à un large public. Venez découvrir un espace convivial où le plaisir de bouger rime avec expertise technique et écoute constante.

QIASANA STUDIO: Avis

5/5 (9 Avis)

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martine dauzats Publiée sur 06/11/2021

Expérience fantastique: Très bon accueil

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Marie Gallego Publiée sur 01/10/2020

Expérience fantastique: Merci David pour ton professionnalisme !

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Virginie DAVID (Phosfora) Publiée sur 29/05/2019

Expérience fantastique: Cliente du studio depuis deux ans, j'y ai trouvé écoute, professionnalisme et fun ! De petits groupes, qui permettent au coach de contrôler nos postures et nous donner des conseils, toujours avisés, et en tenant compte de notre énergie ou nos petits bobos du moment ! J'ai pu répartir sur ma semaine des cours de cardio, de renforcement ou plus axés sur la souplesse ! Bref, je recommande !

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DAVID Virginie (Phosfora) Publiée sur 09/05/2019

Expérience fantastique: Cliente du studio depuis deux ans, j'y ai trouvé écoute, professionnalisme et fun ! De petits groupes, qui permettent au coach de contrôler nos postures et nous donner des conseils, toujours avisés, et en tenant compte de notre énergie ou nos petits bobos du moment ! J'ai pu répartir sur ma semaine des cours de cardio, de renforcement ou plus axés sur la souplesse ! Bref, je recommande ! ????

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Annie GORAL Publiée sur 04/05/2019

Expérience fantastique: Cours très efficace après on ressent un réel bien être, groupe sympathique et une bonne ambiance, que du positif, merci David

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Philippe Sauvage Publiée sur 24/04/2019

Expérience fantastique: Ambiance très conviviale et le coach est très consciencieux!

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Nadine Nadine Publiée sur 29/05/2018

Expérience fantastique: David est une personne très agréable. Ns corriges pendant les cours .et ns ne voyons pas passer l heure

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Monique REY Publiée sur 29/05/2018

Expérience fantastique: Super

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nadyne aurousseau Publiée sur 29/05/2018

Expérience fantastique: David est un très bon coach sportif il ns donne de la motivation, ns corriges ds nos postures. Les cours sont entre 8 et 10 grand maximum donc pas l'usine. Si vs cherchez une personne très professionnel c est David. Et ça salle très agréable

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