Natespa, Centre de remise en forme. Aquabike, aquagym, aquagym prénatale, Pilates au sol, Pilates Reformer, activités natation enfants

Informations sur Natespa, Centre de remise en forme. Aquabike, aquagym, aquagym prénatale, Pilates au sol, Pilates Reformer, activités natation enfants

Av. Rockefeller
69008, Lyon
+33 4 37 90 33 30

Heures d'ouverture

  • lundi: 09:00 – 19:30
  • mardi: 09:00 – 19:30
  • mercredi: 14:00 – 19:30
  • jeudi: 09:00 – 19:30
  • vendredi: 09:00 – 19:30
  • samedi: 09:00 – 13:00
  • dimanche: Fermé

La page d'accueil de natespa qui est une centre de remise en forme pour petits et grands qui vous propose des activitées phisyques.

Tarifs

Natespa, Centre de remise en forme. Aquabike, aquagym, aquagym prénatale, Pilates au sol, Pilates Reformer, activités natation enfants n'a pas encore rempli sa description.

Services, machines et classes dirigées

Pilates
Piscine

Natespa, Centre de remise en forme. Aquabike, aquagym, aquagym prénatale, Pilates au sol, Pilates Reformer, activités natation enfants: Avis

5/5 (45 Avis)
Joan Bathilde 9 months ago

Expérience fantastique: Très bonne expérience avec Pierre pour l'aquagym prénatal, parfait pour rester en forme en vue de l'accouchement!

Vincent B 10 months ago

Expérience fantastique: Nous avons réalisé 10 séances bébé nageurs et l'accompagnement de Pierre et Béatrice a été très agréable et enrichissant. Le cadre et l'atmosphère avec les autres parents est convivial. Je recommande !

Camille GEFFRAY 10 months ago

Expérience fantastique: J'ai commencé les cours d'aquagym prénatale à la fin de mon 4eme mois de grossesse, j'ai beaucoup apprécié ces cours en petit groupe, personnalisés avec un coach au top ! Je viens de terminer puisque ça devient difficile dans les dernières semaines mais je ne regrette vraiment pas, ça m'a fait un bien fou et permis de garder une activité physique tout au long de ma grossesse, ce qui n'est pas toujours évident ! Merci Pierre !

Estelle Arn 10 months ago

Expérience fantastique: Plus d'un an et demi que nos samedis sont rythmés par les séances bébés nageurs proposées à Natespa et nous sommes ravis. La piscine est propre et chaude, l'espace change est fonctionnel (ce qui n'est pas forcément le cas dans d'autres centres testés à Lyon) et les maîtres-nageurs sont passionnés et bienveillants. Je recommande !

A LO 11 months ago

Expérience fantastique: [Atelier massage bébé] - Je viens de finir les 5 séances de massage bébé et je recommande énormément les ateliers proposés par Delphine, l'instructrice. Elle est une personne merveilleuse, douce et patiente. Pendant nos rencontres j'ai appris à masser mon bébé de 2 mois, à le soulager des divers maux (coliques, poussée dentaire...), à le détendre et à l'apaiser. C'est un moment spécial qui favorise notre lien d'attachement avec nos enfants. Mon bébé était l'acteur principal des massages, tout est fait en respectant sont rythme et son humeur, les tetées à volonté sont respectées, si bébé dort je faisais les mouvements sur une poupée et même une belle décharge émotionnelle a été accompagnée avec bienveillance et sans jugement. Merci encore à Delphine pour son beau travail auprès des parents et de proposer un espace avec une ambiance au top et des échanges enrichissants et émouvants.

AMANDEF2002 11 months ago

Expérience fantastique: Je fais 2 séances d Aquabike par semaine depuis 2mois et grâce au coaching de Pierre, ma cellulite s est beaucoup atténuée, je fais beaucoup moins de rétention d'eau et ma peau est plus ferme ! Parfois je termine par un massage TuiNa proposé à Natespa qui me procure une profonde détente en fin de massage et un ou 2 jours après une super bonne énergie ! Merci à toute l'équipe !

FEQUANT CASTILLO claire 1 year ago

Expérience fantastique: Nous avons fait les bébés nageurs avec nos 4 enfants dans cette structure. Je recommande chaudement ! Tout est pensé pour faciliter la vie des parents et passer un moment privilégié avec son bébé :)

Madje djossouvi 1 year ago

Expérience fantastique: Je recommande vivement ce lieu. Tout y est fait pour passer un agreable moment avec bébé. Merci à Laurent et Béatrice pour leurs accompagnement durant nos séances. A bientôt j'espère :)

Camille Chastand 1 year ago

Expérience fantastique: J'ai commencé il y a quelques mois en pratiquant l'aquabike pour me remettre en forme, et j'ai enchaîné sur des séances de coaching course à pieds. Je recommande vivement l'établissement, les conseils de Pierre sont variés, personnalisés et adaptés à chacun, ils permettent réellement de progresser et m'ont permis de réussir des performances dont je ne me serai pas crue capable.

Audrey Settelen 1 year ago

Expérience fantastique: Je profite chaque semaine depuis bientôt 4 mois de cours à Natespa et j’en suis ravie, j’en ressens vraiment les bienfaits : super accompagnement du coach Pierre, une piscine conviviale en petit groupe (4 maxi), toujours très propre et à température agréable (30-31 degrés)… je recommande les yeux fermés.

Céline Danger 1 year ago

Expérience fantastique: J’ai suivi les cours d’Aqua Bike puis aquagym pré natal avec Pierre : cours très complet et adapté à nos capacités physiques et notre état de santé. Cours en petit groupe qui permet un suivi plus personnalisé et une bonne ambiance. Je recommande pendant la grossesse et je reprendrais post natal pour une bonne remise en forme. Merci Pierre.

Linda El 1 year ago

Expérience fantastique: Pierre m'accompagne maintenant depuis qq années pour la pratique de l'aquabyke et cela dans la convivialité et la bonne humeur. Il sait me motiver et me faire me dépasser dans la limite de mes capacités. Un grand merci Ravie de poursuivre en 2023

Sandra D 1 year ago

Expérience fantastique: Les séances d'aquagym prénatale sont un vrai soulagement pendant ma grossesse ! Envolées, les petites douleurs aux hanches et au bassin grâce aux exercices dans l'eau ! Ça se passe en très petit comité pour un suivi vraiment personnalisé et... l'eau est chauffée !

Nolwenn 1 year ago

Expérience fantastique: Je recommande à toutes les futures maman l'aquagym prénatal au Natespa ! Les installations sont top et faciles d'accès en transport en commun. Pierre est professionnel et bienveillant. C'est l'activité parfaite pour rester en forme jusqu'à la fin de la grossesse et c'est une grosse bulle de sérénité, tellement appréciable dans cette période qui peut être compliquée !

Marie Delfini 1 year ago

Expérience fantastique: Nous participons aux bébés nageurs depuis 1 an déjà. C’est un vrai plaisir pour notre bébé. L’accompagnement est doux et adapté, la prise de contact agréable et bienveillante, je recommande !

Maëva Bonneau 1 year ago

Expérience fantastique: J'ai pris des cours d'aquagym prénatal avec Pierre et c'était vraiment une bonne expérience. Il y a max 4 personnes par cours ce qui permet d'avoir un bon contact et de bien assimiler les mouvements. Les exercices changent souvent et Pierre est un super prof ! Je reviendrais pour les bébés nageurs :-)

Alix Calvez 1 year ago

Expérience fantastique: J’ai suivi les cours d’aquagym prénatal depuis les 4 mois de grossesse jusqu’au terme. Cours parfaits pour rester forme pendant la grossesse. Pierre est un très bon coach et qui s’adapte aux besoins de chacune. Prochaine fois ce sera pour les bébés nageurs !

Anaelle Mathé 1 year ago

Expérience fantastique: En aquagym prénatale, en aquabike , comme pour les bébés nageurs, Pierre a une énergie communicative et sait s'adapter à chacun(e). Je conseille vivement Natespa, pour une véritable remise en forme aquatique !

ajmmp 1 year ago

Expérience fantastique: Une expérience à ne surtout pas louper pendant sa grossesse ! Proposition de cours d’aquagym et de massages adaptés à tous les stades de la grossesse ! Pierre le coach est très professionnel, sympathique et motivant ! Une super ambiance qui permet en plus de rencontrer du monde et d’échanger autour de la maternité. Je recommande les yeux fermés ! Un vrai bonheur !

Caroline DB (CDB) 1 year ago

Expérience fantastique: Je recommande. Je pratique depuis 2 ans en raison de 2 fois par semaine. Pierre saura vous accueillir, vous conseiller. Un programme personnalisé est possible. Les cours en petits collectifs ou en individuel se déroulent dans une ambiance très sympa et efficace. Les locaux sont aussi très agréables.

Camille Lenoble 1 year ago

Expérience fantastique: Hyper fan des cours de bébé nageurs, depuis les 6 mois de ma fille. Pierre est un très bon maître nageur, très attentif et motivant ! Merci !

Sophie Rouyer 1 year ago

Expérience fantastique: Si vous cherchez des cours d’aquabike, Natespa est l’endroit où vous trouverez votre bonheur : Pierre accueille 2 à 3 élèves par cours pour un coaching efficace autour de séances toujours un peu différentes pour rompre toute monotonie. Je démarre ma 4e année, c’est dire combien je suis convaincue par l’intérêt des cours proposés par Pierre!

Halla DJADOUDI 1 year ago

Expérience fantastique: Excellent coach, les séances de sport sont adaptés au besoin de chacun. Les cours d’Aquabike sont très dynamique et permettent la pratique du cardio sous un autre angle! Je recommande fortement!

Bergé Aude 1 year ago

Expérience fantastique: Je pratique l’Aquabike & l’Aquagym depuis 3 ans à Natespa. Je ne peux plus m’en passer: rythme sportif soutenu, ambiance agréable, coach très sympathique et professionnel ! Recommandé ++++

Yasmine Teyssier 1 year ago

Expérience fantastique: Coaching personnalisé ( 2 a 3 personnes max ) séances toujours homogènes et motivantes Bravo !

silvana cavallucci 1 year ago

Expérience fantastique: Je suis ravie de la piscine de Vénissieux. Je trouve les femmes de la quelles supaire sourilen. Et a l'écoute. Gardes les bien. . une chore a revoire ses tant perature de la pisine des foit et les pas tros chode ''. Je trouve domaje qu'on n'arrive pas à comètes sure le site de la pisine poure s'inscrire. '‹.

nuisela souchane 2 years ago

Expérience fantastique: j'ai découvert Natespa grâce au cours d'aquagym prénatal et post natal avec Pierre. excellents courts. adaptés à chacune et environnement bien pensé. je poursuis aujourd'hui les cours avec mon enfant durant des sessions de bébé nageurs le vendredi soir et c'est avec un réel plaisir. Je recommande fortement le centre et les cours prodigués par Pierre, un excellent coach

elsa k 3 years ago

Expérience fantastique: Venue chez Pierre pour l'aquagym prénatal il y a 6 ans, je suis restée après pour l'aquabike et maintenant le pilate reformer. Pierre est un coach qui s'adapte à ses clients, son accompagnement est personnalisé à chacun ce qui permet de progresser facilement. Les cours en visio pendant le confinement sont top aussi! Les locaux sont super propres et comme on est peu nombreux par séance on noue de vraies relations!

Aurélie Gambier 3 years ago

Expérience fantastique: Abonnée depuis longtemps, c'est d'abord suite à mon accouchement que j'ai commencé l'aquabike et je n'ai pas lâché depuis! Pendant ma deuxième grossesse, Pierre m'a accompagné et a adapté ma pratique au fur et à mesure des mois! Très professionnel, très patient, flexible et toujours à l'écoute! Je recommande!

Elodie Nedelec 3 years ago

Expérience fantastique: Nous avons effectué des séances de bébés nageurs, le bassin est super, bonne température, nombre de participants raisonnable, bonne hygiène, plein de jeux et de bons conseils pour apprendre à jouer avec nos bébés dans l’eau en toute sécurité bien sur !

Benjamin Vovelle 3 years ago

Expérience fantastique: Nous recommandons à 200 % NATESPA pour l'activité "Bébés nageurs". Merci à Pierre LAURENCIN pour son accompagnement et sa bienveillance tant avec les enfants qu'avec les parents !

claire ESCUDERO 3 years ago

Expérience fantastique: Je pratique l’acqua Biking depuis plus de 5 ans coachée par Pierre et depuis je suis addicted de cette pratique qui booste à la fois pour le cardio et relaxe sans aucune courbature et sous la bienveillance de extrême compétence de Pierre !

Véro Moulin 3 years ago

Expérience fantastique: Je recommande Natespa à 200%! Pierre est un coach génial, qui adapte les séances à nos besoin et à notre niveau. Pas plus de 3 personnes par séance pour l’aquabike, coaching personnalisé et très qualitatif ! Et on se marre bien, ce qui aide à pédaler !

Florence GAZZOLA 3 years ago

Expérience fantastique: Un lieu sympathique et convivial. Cours d'AQUABIKE et accompagnement personnalisé avec un coach très professionnel et bienveillant. J'ai testé le PILATE avec Claire en petit groupe. Les postures sont vérifiées et les consignes précises. Je recommande vivement !

Françoise Estienne 3 years ago

Expérience fantastique: Expérience top avec le Pilates Reformer, qui permet de réaliser un programme complet de renforcement musculaire. Combiné avec l’aquabike, je trouve la prestation de Natespa très qualitative.

JULIA DEPRES 3 years ago

Expérience fantastique: Un super coach, une ambiance très sympa je vous recommande Pierre les yeux fermés Julia

Mélanie Portes 3 years ago

Expérience fantastique: Cours de qualités et bien dynamiques ! Et Coach sympathique et à l'écoute J'ai testé l'aquagym prénatal et l'aquabike et j'ai beaucoup apprécié les 2 !

Stéphanie Laurencin 3 years ago

Expérience fantastique: Cours de pilates genial avec une prof très à l'écoute. Un beau travail des muscles profonds tout en douceur

Yvonne MG69 3 years ago

Expérience fantastique: Je recommande à 100% les séances aquabike. Ambiance conviviale, séances personnalisées, adaptées à notre niveau, avec Pierre qui est un super coach!

Céline MONIN 3 years ago

Expérience fantastique: Equipe au top ! Du sourire, du sport, de la détente... On trouve chez NATESPA une petite bulle de bien-être...A recommander pour toutes et tous....

nathalie hun 4 years ago

Expérience fantastique: Je recommande vivement les cours d'aquagym prénatal. C'est un moment convivial, relaxant et tonifiant en petit comité (pas plus de 3 gros bidons) sous la bienveillance de Pierre qui nous coach de manière adaptée à l'avancée de la grossesse. Je ferais sûrement les bébés nageurs là-bas également !

Celine Baroni 4 years ago

Expérience fantastique: Une bulle de détente. Le personnel est très agréable. Attention pour les soins et massages il faut réserver, en haute saison les places partent vite !

Abd Binnour 5 years ago

Expérience fantastique: Le personnel est très agréable. À l'accueil la personne est très souriante et efficace agréable. J'ai fait mes 2 rééducations après grossesse et une cure c'était parfait je recommande je suis très satisfaite.

lauren pierre 5 years ago

Expérience fantastique: super , cours d aquabike excellents.

Cindy Gimenez 6 years ago

Expérience fantastique: De très bons professionnels une ambiance chaleureuse et détendue.

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