Informations sur 6ème Sens Yoga
56100, Lorient
Heures d'ouverture
- lundi: 09:30 – 14:00, 19:00 – 21:00
- mardi: 09:00 – 14:00, 18:00 – 20:00
- mercredi: 09:30 – 14:00, 18:00 – 20:00
- jeudi: 10:00 – 21:00
- vendredi: 09:00 – 11:00
- samedi: Fermé
- dimanche: Fermé
Découvrez avec Johana des pratiques du Yoga aux sensibilités différentes. Le Vinyasa Yoga, dynamique et rythmé, idéal pour les personnes qui sont à la recherche de fluidité et de mouvement corporel. Le Yin Yoga, plus posé et introspectif, qui vous guidera vers le lâcher-prise. Le Kids Yoga pour les enfants.
Le Vinyasa Yoga, dynamique et rythmé, idéal pour les personnes qui sont à la recherche de fluidité et de mouvement corporel. Le Yin Yoga, plus posé et introspectif, qui vous guidera vers le lâcher-prise. Le Yoga pour les enfants, une parenthèse dans un monde qui exige d’eux toujours plus et plus vite.
Tarifs
Services, machines et classes dirigées
6ème Sens Yoga: Avis
Expérience fantastique: Une bulle de douceur et de bienveillance. Voilà ce que j'ai ressenti en franchissant les portes du studio. Johana est merveilleuse et m'a accompagné pendant ma grossesse grâce à ses séances de yoga prénatal que je conseille à toutes les futures mamans, tant pour le corps que pour l'esprit.
Expérience fantastique: Quelle jolie rencontre J’ai découvert le yoga il y a une dizaine d’années, en lien avec mon cheminement personnel et spirituel, il n’y a jamais de hasard…c’est vite devenu bien plus qu’une pratique, c’est un art de vivre, l’art d’aligner le corps et l’esprit dans un moment d’introspection profonde, d’écoute et de bienveillance….ÊTRE, tout simplement. J’ai testé plusieurs cours, différents stages, des cours en ligne, puis j’ai pratiqué seule chaque matin (ma petite routine personnelle) et le plus souvent en pleine nature (le must!)…et parfois en groupe mais je n’y retrouvais jamais cet alignement, jusqu’à ma rencontre avec Johanna lors d’un cours prénatal l’année dernière : c’est vite devenu mon rdv hebdomadaire incontournable, un moment de plaisir et de partage. Aujourd’hui je pratique le Yin et le Vinyasa avec Johanna, et j’ai trouvé tout ce que je recherchais dans un cours de yoga : bienveillance, introspection, dépassement de Soi, partage et spiritualité …. Johanna est une personne lumineuse avec une approche du yoga et de l’humain dans la simplicité et le respect individuel, sans ego, au rythme de chacun, le tout avec beaucoup de technicité et une jolie note d’humour! Je recommande sans hésiter! Merci infiniment
Expérience fantastique: J'ai connue Johana pour la première fois en yoga pré natal et ses cours m'ont beaucoup aidé pendant ma fin de grossesse et pour accoucher de façon physiologique ✨, puis en post partum j'ai adoré son cours Vyniasa avec toutes la personnalité de Johana et ses messages qui nous guident pendant le cours et même après ✨✨
Expérience fantastique: un rdv hebdomadaire que je ne manque jamais et á chaque fois beaucoup de plaisir dans ma pratique avec Johanna. une enseignante qui est super bienveillante, professionnelle et trés attentive á tous ses éléves !!! je recommande vivement et vous encourage á découvrir la pratique du yoga sans plus attendre !!
Expérience fantastique: Une amie m'a amenée découvrir les cours de Johanna... Depuis, je suis addict Pour l'harmonie des mouvements ! Pour le plaisir de "l'effort"...et oui, son yoga est "dynamique", on bouge bien, on sue ! Pour l'esprit positif dans lequel je me trouve à la fin de chaque session. Suis très fan Et pas prête d'arrêter....
Expérience fantastique: Des séances de yoga dans la bienveillance et le respect du corps. Johana veille à une belle harmonie de groupe et nous partage ses cours avec passion. Une très belle personne et des cours avec du résultat! Je recommande les yeux fermés !
Expérience fantastique: Johana est une belle rencontre, elle est particulièrement bienveillante et encourageante, peu importe votre niveau. Elle met en confiance et permet le temps du cours, de se dépasser, et se recentrer sur soi même. Je recommande !
Expérience fantastique: Les séances de yoga avec Johana sont des parenthèses suspendues hors du temps où le travail du corps agit directement sur le mental. Johana incarne tellement naturellement sa pratique qu'on se sent emporté.e avec elle dès la première minute !
Expérience fantastique: Je pratique le vinyasa avec Johana pour la 2ème année. Quelle belle découverte ! Merci Johana de m'avoir ouvert les portes de mon moi intérieur et de m'aider à reprendre le contrôle physique et psychique. Une professeur douce dans son approche mais qui ne manque pas de nous amener vers une pratique profonde avec quelques notes d'humour au passage. Je recommande 6ème sens yoga à 100%.
Expérience fantastique: Je pratique le yoga depuis 2 ans avec Johana. Douceur, pédagogue, elle instaure un climat de confiance et de sérénité. Ces cours m on fait un bien fou. Je recommande à fond!
Expérience fantastique: J'ai adoré le cours ! Je suis parti de Lorient plus tôt que prévu, autrement j'aurais continué avec plaisir ! Merci Johana ☀️
Expérience fantastique: Toujours un plaisir de participer aux cours de Vinyasa dispensés par Johana. Un réel effet apaisant et énergisant. Quelque soit notre niveau, elle sait nous mettre à l’aise et nous guider sans jugement, avec toute la bienveillance qui la caractérise. Je recommande !
Expérience fantastique: Je pratique le yoga avec Johana depuis plus de trois ans et j'adore! Je suis passée par plusieurs cours de yoga avant de la rencontrer et je n'ai jamais autant progressé qu'avec elle. Johana réussit à mêler exigence physique, avec ses flows qui sont super énergisants, et une touche de spiritualité, qui permet de se recentrer sur soi, d'apprendre à prendre soin de son corps. Et tout ça, avec une pointe d'humour bien personnelle. Je recommande à toutes et à tous, peu importe votre niveau de départ!
Expérience fantastique: Pratiquant en pointillé le yoga, c’est toujours un plaisir pour moi de participer au cours de Johanna ! À l’écoute des rythmes de chacune des personnes dans la salle, elle propose un réel accompagnement dans la pratique du yoga ;)
Expérience fantastique: Entre accompagnement et routine de vie vertueuse pour prendre soin de moi j'ai trouvé ici de quoi avancer sereinement. Yin ou Vinyasa ou les deux peu importe, si tu accepte de lâcher le bord de la piscine, chaque cour t'amènes comme un peu plus loin sur le chemin de l'exploration de ton toi holistique et concours à ton bien-être global. Partis de rien, c'est sûre, parfois c'est dure, c'est pas facile, mais le cadeau c'est dans la longueur que tu le découvre, c'est toi qui te le fais qui te transforme peu à peu, et ça, Johana elle sait t'y emmener en finesse! Merci :)
Expérience fantastique: J'ai découvert le yoga avec Johana il y a 5 ans, j'ai très vite accroché. J'ai choisi le Yin yoga car je cherchais une activité pour m'aider à gérer mon stress : je me suis rendue compte rapidement des bienfaits de cette discipline qui s'est révélée transformatrice pour moi. Grâce à Johana, à sa bienveillance et à son approche spirituelle fine et délicate, j'ai pu initier un travail sur le corps et le mental en me connectant à mon corps par les techniques de respiration très puissantes, la méditation et les postures apprises au fur et à mesure des cours. Ses cours sont devenus un rdv hebdomadaire incontournable pour prendre soin de moi, m'écouter et revenir à l'essentiel. J'ai ensuite choisi d'élargir ma pratique en y ajoutant un cours de Vinyasa, plus dynamique, plus exigeant physiquement pour moi et qui m'a permis de renforcer mon corps musculairement alors que je n'avais jamais pratiqué de sport de ma vie entière. Johana est une prof géniale, investie et attentive à ses élèves, avec elle j'ai progressé à mon rythme et gagné en confiance bien au-delà du tapis. Ses cours sont toujours d'une grande qualité qu'elle renouvelle régulièrement pour notre plus grande joie. Johana c'est aussi une voix, douce, chaleureuse et rassurante, qui nous guide à chaque séance. Son crédo : ne pas dépendre d'elle et pratiquer en solo en toute autonomie. Vous l'aurez compris, je la recommande vivement à qui souhaite commencer ou reprendre le yoga. Sans aucun doute vous la remercierez aussi pour tout ce qu'elle vous apportera. MERCI Johana !
Expérience fantastique: J'ai découvert le Yoga avec Johana il y a 6 ans dans l'idée de compléter ma pratique sportive et de m'accompagner "mentalement" parlant dans ma vie : et j'ai trouvé mon bonheur grâce à Johana dont j'admire l'extrême bienveillance, la douceur assurée de sa voix, ses compétences et connaissances très diversifiées sur et autour du Yoga et sa compréhension de l'individualité physique et mentale de chacun. Alternant Yoga Vyniasa et Yoga Yin selon ma forme et mes besoins, j'ai acquis une meilleure connaissance de mon corps, de mes limites à l'effort, du pouvoir de ma respiration et de ma concentration. Je suis beaucoup plus souple tout en ayant gagné en tonicité musculaire et en tranquillité de l'esprit.Un immense MERCI à Johana qui sait créer des cours accessibles à tous les niveaux et à tous les âges, en toute simplicité et toujours avec le sourire.
Expérience fantastique: Professeure expérimentée et éminemment sympathique, le tout dans un local spacieux et bien placé. Je recommande vivement !
Expérience fantastique: Je pratique depuis 5 ans avec Johana, c est une prof investie et particulièrement douée pour la transmission de sa discipline. Le vinyasa demande rigueur et investissement physique et j'ai découvert grâce à son enseignement, une autre manière de prendre soin de mon corps, Sans jamais tomber dans les clichés. Je recommande vivement 6eme sens Yoga
Expérience fantastique: Johana est une merveilleuse prof de yoga, on devient addict. Je recommande vivement
Expérience fantastique: Johana est une professeur de Yoga exceptionnelle, avec une approche particulière, une connexion du corps et de l'esprit, qui m'a permis de découvrir différentes pratiques du Yoga, Le Yin et le Vinyasa Yoga. Après 2 ans de pratique, j'en ai retiré beaucoup de bénéfices, physiquement dans mes ouvertures, ma respiration et aussi au niveau psychologique et spirituel. Je recommande pour tous ceux qui souhaitent découvrir le yoga ou changer leurs habitudes !
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