Pilates Studio Galatée

Bienvenue au Studio Galatée, votre espace dédié au bien-être et à la reprise d'équilibre dans le cœur de Saintes. Inspirée par la célèbre citation de Joseph Pilates, cette boutique propose une approche holistique du mouvement, où chaque cours est conçu pour libérer le corps des tensions et de la fatigue, favorisant ainsi une meilleure adaptation aux complexités de la vie quotidienne.

La méthode enseignée ici repose sur la précision, la fluidité et la respiration thoracique. Ce travail doux mais profond permet d'harmoniser la silhouette, d'aligner parfaitement la colonne vertébrale et de renforcer les muscles profonds de l'abdomen et du bassin. Que vous cherchiez à améliorer votre posture, à prévenir les maux de dos, à gagner en souplesse ou à lutter contre l'ostéoporose, le Pilates au Studio Galatée offre des résultats tangibles grâce à une pratique régulière et encadrée.

Situé dans des lieux confortables à Saintes (proche du Gallia et dans le quartier Saint Eutrope), le studio accueille les élèves du lundi au vendredi. Les créneaux s'adaptent à votre emploi du temps, avec des cours matinaux et en début de journée. La philosophie du studio met l'accent sur la cohésion du groupe : la place est réservée spécifiquement à chaque abonné, garantissant un suivi personnalisé et une progression collective. La régularité est la clé du succès, et le studio encourage une assiduité bienveillante pour maximiser les bénéfices de la pratique.

Pour vous lancer, une première séance d'essai est offerte (sous réserve de disponibilités). Les tarifs annuels, valides de septembre à juin, sont accessibles avec des options à 1 ou 2 séances par semaine. Pour toute réservation ou information, contactez directement le studio au 06.18.46.16.12 et laissez un message vocal : l'instructrice reviendra vers vous rapidement pour planifier votre entrée dans l'univers bienfaisant du Pilates.

Pilates Studio Galatée: Avis

5/5 (4 Avis)

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Arthur Thiery Publiée sur 06/01/2020

Expérience fantastique:

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alexis fleurisson Publiée sur 16/10/2019

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Lou-Anne Thiery Publiée sur 16/10/2019

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Val Chap Publiée sur 13/03/2019

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