Informations sur CrossFit Rouen

Avenue de la Libération 9
76100, Rouen
+33 9 67 30 80 71

Heures d'ouverture

  • lundi: 09:00 – 13:45, 16:30 – 21:00
  • mardi: 09:00 – 13:45, 16:30 – 21:00
  • mercredi: 09:00 – 13:45, 16:30 – 21:00
  • jeudi: 09:00 – 13:45, 16:30 – 21:00
  • vendredi: 09:00 – 13:45, 16:30 – 21:00
  • samedi: 09:45 – 12:30
  • dimanche: 10:15 – 11:45

Accrosport SMART à Rouen est un lieu spécialement dédié à une méthode d'entraînement complète, type crossfit.

Accrosport Rouen SMART est un lieu spécialement dédié à une méthode d'entraînement complète, type CrossFit. Vous ne serez jamais seul, nos coachs vous encadrent lors des séances d'entraînements : un mixte de musculation et d'endurance, où l'on apprend à soulever des barres, s'entraîner au poids de corps, courir, pédaler ramer... Au rythme du chrono et des objectifs de répétitions !

Chaque séance est programmée pour optimiser votre temps. Une “time Line”rythme le cours :un échauffement suivi d’ un travail spécifique et technique et une partie métabolique pour sortir de sa zone de confort... que du bonheur!!

c'est un entraînement complet qui varie chaque jour pour éviter la routine et qui vise à l'amélioration de l'endurance, de la résistance, la force et la souplesse... Fit, Fun, Efficace...

bien que si les entrainements changent chaque jour, ils suivent une logique de programmation qui lorsque vous venez régulièrement (2 fois semaine ...) vous permettent d'atteindre des résultats visibles et mesurables. Votre endurance , votre force et votre apparence changent..

les entraînements sont étudiés et choisis pour être réalisés sans risque de blessures et de frustrations. Sortir de l'entraînement avec une bonne sensation d'accomplissement et une envie de revenir tel est notre objectif !

Chaque séance est programmée pour optimiser votre temps. Une “time Line”rythme le cours :un échauffement suivi d’ un travail spécifique et technique et une partie métabolique pour sortir de sa zone de confort... que du bonheur!!

c'est un entraînement complet qui varie chaque jour pour éviter la routine et qui vise à l'amélioration de l'endurance, de la résistance, la force et la souplesse... Fit, Fun, Efficace...

Tarifs

CrossFit Rouen n'a pas encore rempli sa description.

Services, machines et classes dirigées

CrossFit

CrossFit Rouen: Avis

5/5 (45 Avis)
jordan javier 1 year ago

Expérience fantastique: La salle est top, très spacieuse et équipée. Mais le mieux c’était le coaching! Merci pour la séance de découverte

Salomé Bossé 1 year ago

Expérience fantastique: Super salle, super ambiance, des entraînements au top avec des coachs formidables

Lawryn 1 year ago

Expérience fantastique: Superbe box ! Les coachs prennent le temps d’expliquer les mouvements… Je suis contente de venir avec des copines pour leur faire découvrir le CrossFit !

Yann Gervais 1 year ago

Expérience fantastique: Désormais inscris depuis 1 an à la BOX, super expérience. Très addictif ! Les cours et conseils des coach sont au top

Tanguy SERY 1 year ago

Expérience fantastique: Grande salle, bien équipée et grand parking. Coaching au top, je recommande.

Alice Debarge 1 year ago

Expérience fantastique: Super session découverte du crossfit, la salle est top et les coachs étaient de très bon conseils

Kévin Crochet 1 year ago

Expérience fantastique: Super salle de Crossfit, merci pour l'accueil pendant ma visite de Rouen ! Je conseille cette salle qui est super équipée, et le coach qui m'a donné des bons conseils pour le kipping !!

William Le Court De Beru 1 year ago

Expérience fantastique: Enfin une salle où les coach vous accompagne, vous soutiennent, vous corrige. Les adhérents ce respectent et ce soutiennent les uns les autres , perso je suis fan

Nina Ranjit 1 year ago

Expérience fantastique: Après bientôt 1 an, je recommande la box avec des coachs au top, professionnels et une ambiance conviviale et motivante !

aurelien barbe 1 year ago

Expérience fantastique: Esprit très positif, très motivant. Les exercices sont complets je conseille pour qui veut se lancer dans le sport !

Julien Aubert 1 year ago

Expérience fantastique: Des profs pédagogues et drôle.

nadir haz 1 year ago

Expérience fantastique: Belle salle bien spacieuse avec du très bon matos de qualité !

MARIUS PRSTA 1 year ago

Expérience fantastique: Super box de crossfit, spacieuse avec du bon matos et une super prog. Merci pour l'accueil Andy, je reviendrai pour un drop in avec grand plaisir !

vincent fontenelle 1 year ago

Expérience fantastique: Très bon accueil et mentalité générale. Je recommande très fortement. Vincent Haltero Comines

alexis desse 1 year ago

Expérience fantastique: Salle geniale : grande, propre, toute équipée, bonne ambiance et coach sympa.

Cédric Maurice 1 year ago

Expérience fantastique: Un lieu au top pour pratiquer le crossfit. Une très bonne ambiance, des coaches compétents et bienveillants. Tout ce qu'il faut pour faire du sport et apprendre à se dépasser.

C4illot # TITI # 1 year ago

Expérience fantastique: Le top ! Une belle et grande box de crossfit Les coachs sont disponibles et professionnels , pour aider tout le monde à progresser correctement. Super box Beaucoup de convivialité, une bonne entente avec les coachs. Je recommande fortement ️‍♀️

Delprat Maison 1 year ago

Expérience fantastique: Un grand merci ! Première fois pour moi, on nous accueille, on nous explique, on nous rassure , on découvre et ON ADORE…. Mehdi H

Matthieu Boufflers 2 years ago

Expérience fantastique: Box au top !

Laurent 2 years ago

Expérience fantastique: Un coach, des adhérents sympathiques, accueillant. Cours de qualité... et une box du tonnerre (espace wod, espace libre...)

Carl Marie Christu 2 years ago

Expérience fantastique: Je reviens pour la seconde fois dans cette salle, et c est toujours avec un grand plaisir que je retrouve cette fabuleuse équipe et cette très belle box.

Sophie 2 years ago

Expérience fantastique:

MC SONO 2 years ago

Expérience fantastique: Adhérent depuis 4 ans je suis très satisfait des services de la box (coaching, espace, matériel…). N’hésitez pas !

Lulu Carbajal 3 years ago

Expérience fantastique: Abonnée depuis plusieurs mois, j'adore cette salle ! Elle est grande, l'équipement soigné et les coaches au top ! Une très bonne ambiance, les exercices qu'on fait sont toujours variés, adaptables à notre niveau mais également surveillés par les coaches pour éviter des blessures et pour progresser. J'adore !

Angelina Grigner 4 years ago

Expérience fantastique: Je ne suis jamais venu dans cette salle mais ça à l'air simpa alors je met 5. C'était pour vous demander si vous faites du coaching pour les enfants ? Ça serait pour une fille de 12 ans complètement débutante Merci d'avance Angelina

Mathurine HV 4 years ago

Expérience fantastique: Très bien

Mycke Levitre 4 years ago

Expérience fantastique: Équipe et membres accueillants. Équipements assez complet, de quoi faire de bonnes séances !

Daenerys Targaryen 4 years ago

Expérience fantastique: Je ne suis jamais venu dans cette salle mais ça à l'air simpa alors je met 5????. C'était pour vous demander si vous faites du coaching pour les enfants ? Ça serait pour une fille de 12 ans complètement débutante???? Merci d'avance Angelina

julien benard 4 years ago

Expérience fantastique: Super séance le coaching et nickel ainsi que le coach ! La salle et le matériel son de qualité et surtout une superbe ambiance chaleureuse a peine entré les gens sont accueillants et accessible ! Le coach et bienveillant et top au niveau sécurité pour les débutants !

Pacome Z 5 years ago

Expérience fantastique: Super coach qui s’adapte à tous les niveaux et super ambiance

Christophe Honoré 5 years ago

Expérience fantastique: Box super à tous les points de vues (Équipements coach). Et très conviviale.

Julie Alors learn French 5 years ago

Expérience fantastique: La salle est très grande et toute neuve avec une décoration soignée. Des coachs très bien formés pour des wods en toute sécurité. J'ai adoré.

Alice Brière 5 years ago

Expérience fantastique: Box superbe, équipement et cours de qualité. Les coach sont géniaux !

Doria_ Iklf 5 years ago

Expérience fantastique: Box récente, excellent matériel, parking Les coachs sont justes parfaits pro et accessibles, les conseils sont personnalisés Nouveaux vestiaires avec casiers à codes digitaux et douches (c’est ce qui me manquait haha ) On est vite intégré, ambiance familiale, soutien aux petits nouveaux Venez tester sans hésiter !

Sofian Aït 5 years ago

Expérience fantastique: Super équipe et salle bien équipée !

Julien Besnier 5 years ago

Expérience fantastique: Excellents coaches et une super ambiance. Idéal pour découvrir le CrossFit ou se perfectionner.

Cedric Gosse 5 years ago

Expérience fantastique: Tout neuf. Excellente équipe et efficace.

Sabrina Benzerrouk 6 years ago

Expérience fantastique: Box o top coachs o top

mickael poulachon 6 years ago

Expérience fantastique: Box superbe, propre et coachs sympas même le p'tit jeune

Raoul Lemercier 6 years ago

Expérience fantastique: Salle très agréable.

Nicolas Chavatte 6 years ago

Expérience fantastique: Un super accueil, des coachs pro, une box magnifique, je recommande !!

A ax 6 years ago

Expérience fantastique: Le Crossfit dans toute sa splendeur: magnifique Box, un site , de l'espace, du matériel...et surtout des super coaches....les débutants sont très vite à l'aise .FIT, FUN and MORE.....

Geoffrey Marie 6 years ago

Expérience fantastique: Super ambiance et super Team !!!

Caroline Martin 7 years ago

Expérience fantastique: Super box, matériel et coachs au top ! Accès facile, places de Parking prévues... aucune excuse ;)

Nicolas 7 years ago

Expérience fantastique: Une très bonne box proposent des entraînements varie, avec des coach aux top, idéal pour progresser et ce surpasser

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