Fly Yoga Meylan Fitness
Informations sur Fly Yoga Meylan Fitness
Horaires d'ouverture
- lundi: 07:30 – 21:00
- mardi: 07:30 – 21:00
- mercredi: 07:30 – 21:00
- jeudi: 07:30 – 21:00
- vendredi: 07:30 – 21:00
- samedi: 08:00 – 16:00
- dimanche: 08:00 – 12:00
séance fly yoga en isere 38
Plus connu depuis quelques années aux States, là-bas, on le connait surtout sous le terme d’Antigravity Yoga, soit le yoga en version aérienne, pratiqué en suspension dans un hamac tissu.
Défier les lois de la gravité avec le Fly Yoga ! Ludique et efficace, ce yoga aérien mêle harmonieusement différentes disciplines : le yoga traditionnel, le Pilates et les arts du cirque pour le plus grand plaisir du délassement de l’âme (humeur joyeuse, sérénité, concentration…) et du corps (posture, souplesse, étirements…). Un hamac spécifique, suspendu au plafond, permet d’enchainer d’innombrables exercices, entre renforcement musculaire, acrobaties (gentilles !) et étirements-relaxation. C’est tout simplement magique et céleste.Les étirements sont puissants retenu par le tissu, il est possible d’aller plus loin dans le mouvement, même si c’est un peu impressionnant au début. On gagne en ampleur et en souplesse. Les différents exercices donnent l’occasion de travailler l’alignement du corps, l’équilibre, l’ouverture de la cage thoracique en permettant une meilleure respiration. La « fameuse posture inversée », spectaculaire, est finalement à la portée de tous (sauf problème de santé spécifique connu) telle une chauve-souris, les pieds enroulés dans le tissu, on se balance la tête en bas…Le cours se termine par un moment de grand bonheur : une relaxation abritée dans le tissu du hamac, remonté sur le haut de la tête, nous ressemblons à des chrysalides, ce temps de suspension va délier notre dos et nous procurer une sensation d’espace dans notre corps. Le corps en redemande. Une installation de 8 hamacs suspendus permettra à un large public d’essayer l’apesanteur et ces nouvelles sensations !!
Fly Yoga Meylan Fitness: Avis
2 years ago Expérience fantastique: Jolie salle de sport, et la nouvelle piscine est vraiment belle.
2 years ago Expérience fantastique: Une salle presque parfaite et on trouve tout dedans. Juste dommage qu'il ya pas un espace boxe .
3 years ago Expérience fantastique: C’est génial les profs sont génial et moi à fond
3 years ago Expérience fantastique: Accueil très sympathique, Nouveaux équipements Beau vélo de rpm Suffisamment de parking
3 years ago Expérience fantastique: Agréablement surprise de cette salle entièrement rénovée! La plateau de musculation est bien équipé et la salle de cours est assez grande. Très bon accueil des nouveaux gérants. Un plaisir de venir!
3 years ago Expérience fantastique: Excellente équipe, conseille et suivi au top ! Je recommande
3 years ago Expérience fantastique: Nouvelle équipe très dynamique, accueil chaleureux, salles et equipement toutes refaites, je recommande
3 years ago Expérience fantastique: Une salle avec des équipements à neuf et une équipe au top ! Je recommande les yeux fermés
3 years ago Expérience fantastique: C’est une très bonne salle de sport, très bien équipée. Mais surtout avec un personnel qualifié, sympathique et compétent
3 years ago Expérience fantastique: Super gym, well equipped with friendly staff and cool ambiance
3 years ago Expérience fantastique: Espace très propre et équipements de dernière génération ! J’ai bien apprécié l’accompagnement lors de l’inscription et la disponibilité du staff pour toute éventuelle question. ;)
3 years ago Expérience fantastique: Abonnée depuis septembre, je suis ravie des cours proposés et des améliorations ! Les coachs sont très agréables et m’aident à progresser
3 years ago Expérience fantastique: tres bon club et le coach de l'aquabike est GENIAL et EXCELLENT
3 years ago Expérience fantastique: Je suis très satisfaite de ce club de sport : l’accueil est sympathique, les coachs sont au top, la salle très agréable et le prix de l’adhésion très compétitif
6 years ago Expérience fantastique: Super salle de sport !!
6 years ago Expérience fantastique: Formidable
6 years ago Expérience positive: Bonne
7 years ago Expérience fantastique: Très bonne salle de sport : bonne ambiance, bonne fréquentation, équipe encadrante très dynamique et très agréable. Je recommande à toute personne, qui comme moi, n'ont jamais mis les pieds dans une salle de sport !
7 years ago Expérience fantastique: prof de danse au top
7 years ago Expérience positive: Cours d aquabike très sympa...et petite cerise sur la gâteau....on peut se prélasser dans le sauna ou le hamam après les cours
7 years ago Expérience fantastique: Bonne ambiance bon coach
8 years ago Expérience positive: Salle correct malgré un prix cher et des machines pas super récente. Une très bonne ambiance dans la salle avec le coach sportif.
9 years ago Expérience fantastique: Cadre propre est conviviale. Accueil amicale et équipements de qualité. Je recommande
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