Informations sur N.Studio Pilates

Bd Frédéric Mistral 13
83120, Sainte-Maxime
+33 6 73 66 74 85

Heures d'ouverture

  • lundi: 09:00 – 18:30
  • mardi: 09:00 – 18:30
  • mercredi: 09:00 – 18:30
  • jeudi: 09:00 – 18:30
  • vendredi: 09:00 – 18:30
  • samedi: 09:00 – 13:00
  • dimanche: Fermé

Coach Pilates , cours collectifs Pilates, cadillac Yoga, massage Shiatsu, deep tissus à Sainte Maxime Var 83

Vous y trouverez des appareils et accessoires de qualité Stott Pilates, pour profiter au mieux de votre entraînement. Guidé par un professeur certifié vous pourrez pratiquer le Pilates contemporain sur Cadillac, Wall Unit, Wunda chair, Step Barrel et Spine Corrector ainsi que sur tapis avec le petit matériel (ballons, magic circles, foam rollers…)

Le Pilates est un programme de conditionnement physique et mental qui utilise l'exercice pour changer la façon dont nous utilisons notre corps. Son objectif est d'améliorer les schémas de recrutement musculaire en restaurant un bon alignement postural et des mouvements naturels et normaux. Grâce à une pratique constante et à la prise de conscience de meilleures habitudes de mouvement pendant les sessions, les pratiquants commenceront à utiliser ces mouvements plus efficaces dans leurs activités quotidiennes.

Vous avez besoin d’améliorer votre forme physique, pour des raisons de santé, de gestion du stress ou pour remodeler la silhouette, le Pilates est votre solution.

Nous vous offrons un enseignement professionnel qui respecte votre condition physique et votre équilibre corporel. A travers la méthode Pilates, notre équipe qualifiée vous accompagne dans le développement d’une meilleure conscience corporelle qui permet d’améliorer votre posture et de rééquilibrer tout votre corps. Nous sommes à l’écoute de vos besoins, notre but est de vous transmettre une vision contemporaine de la méthode Pilates, tout en respectant les principes originairement créée par Joseph H. Pilates. Nous nous réjouissons de vous faire découvrir cette méthode exceptionnelle !

Il vous apporte la détente et la relaxation et entraine  le relâchement des tensions physiques et psychiques que nous portons quotidiennement et qui sont présentes même si nous cherchons à les oublier.

Tarifs

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Services, machines et classes dirigées

Pilates

N.Studio Pilates: Avis

5/5 (5 Avis)
Isabelle Demnard 2 years ago

Expérience fantastique: super cours. Nadine est formidable. Que ce soit pilate, yoga, tous ses cours sont excellents. Je recommande totalement

Isabelle Demnard Tellier 3 years ago

Expérience fantastique: super cours. Nadine est formidable. Que ce soit pilate, yoga, tous ses cours sont excellents. Je recommande totalement

regine benedetti 3 years ago

Expérience fantastique: Super prof très à l'écoute qui donne une atmosphère très agréable ses cours.

N. Barth 3 years ago

Expérience fantastique: Cours bien structurés convient à tous niveaux . Professeur à l’écoute , vraiment à essayer!

Marie jo Terrat 3 years ago

Expérience fantastique: Bienfaits extraordinaires avec une prof magique

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