AYURYOGA

Expérience positive: I went to Rishikesh twice and both times I took classes with Dr Vinod and Dr Neetu. In october 2013 I took and ayurvedic beauty course and did a panchakarma with them. I have travelled around and met modern and traditional teachings and I knew I wanted to approach ayurveda and yoga in the traditional way, which is exactly what I was so grateful to receive through them. I was very happy both with their human qualities and the way they transmit Ayurveda. They are patient and always available to answer questions. The 2nd time in December 2014, I went back to study with them 200 hrs yoga teacher training course. There again, I really appreciated their teachings. They listened to my needs and what I wanted to learn even though it was not necessarily in their syllabus. They showed themselves adaptable and flexible. Even after the course, they're always here if I have questions or want to deepen my knowledge. I loved it so much that I wanted to take 500 hours ! There are not many schools I'd recommend in Rishikesh and I met many students who just chose their trainings online and regretted their choice. I haven't met anybody regretting studying with them. On the contrary, people wanted to change their plans after meeting them. One thing maybe worth knowing : the focus is not so much on the physical practice. We had about 1h30 of hatha yoga practice per day. Be aware you can't learn all the asanas in 4 weeks and have your own practice before and after the course. I'm very happy I studied there and definitely recommend it to anyone in search of the traditional yogic and ayurvedic teachings.

Expérience fantastique: J'ai participé aux cours de yoga prénatal, ainsi qu'aux cours de yoga maman-bébé (toujours en cours!), et je suis très satisfaite des deux types de cours. Sophie est prévenante et nous accompagne bien au long des cours dans la réalisation des mouvements. Il y a toujours un moment de partage en début de cours qui rend le moment convivial. Cela fait du bien d'être autour de mamans (ou futures mamans), et Sophie nous permet d'être en lien et de passer un agréable moment ensemble. Merci!

Expérience fantastique: Cours de yoga prénatal et post natal avec bébé géniaux! Sophie est très à l’écoute et pédagogue. Je recommande ses cours qui sont une belle parenthèse pendant le congé maternité

Expérience fantastique: Une prof très douce gentille et très professionnelle qui maîtrise son travail à la perfection. A chaque séance mes douleurs de dos disparaisse. Le seul bémol c'est qu'elle donne un cour par semaine ce n'est pas suffisant pour moi, dommage!.

Expérience fantastique: Sophie est une personne bienveillante et à l'écoute; J'adore les cours avec elle care elle n'insiste pas sur la perfection, elle respecte les limites physiques de chacun, le niveau de chacun. Son but c'est de nous aider bouger , avancer dans notre pratique à notre rythme et de passer un bon moment de détente.

Expérience positive: J'ai adoré les cours de yoga prénatal avec Sophie, l'accouchement à pu se passer dans de super condition grâce à toute la respiration. Dommage que le confinement ne m'ai pas permis de revenir avec mon bébé... Je recommande

Expérience fantastique: Enfin un cours de yoga qui me convient ! Une prof a l'écoute, douce qui accompagne la pratique et permet de progresser

Expérience fantastique: Cours de yoga prénatal très satisfaisants, prof à l'écoute et aux petits soins avec nous, toujours de très bon conseils avec une relaxation à la fin qui permet une détente totale. Je recommande à 100%. Clotilde

Expérience fantastique: Cours de yoga pré et post natal au top! Sophie est pleine d'ondes positives, c'est très agréable d'avoir ce moment toutes ensemble. Je recommande les cours avec bébé, la mienne est hyper réceptive à l'ambiance bienveillante et détendue Bref 45 minutes de bien être!

Expérience fantastique: Très bien ! J’ai découvert le yoga grâce à Sophie en commençant par le yoga prénatal, puis le yoga maman/bébé et maintenant je suis les cours de yoga/débutant. Malgré un cours collectif (max 10), sophie est à l’écoute des besoins et aptitudes de chacun. Les postures sont progressives et adaptables donc parfait pour tous ! A quand le yoga pour enfant ?

Expérience fantastique: J'ai testé le cours pré-natal à partir de mon 4ème mois de grossesse et je ne l'ai plus lâché jusqu'à mon accouchement! Cours qui fait travailler de manière efficace et très bien encadrée la respiration, le périnée et le muscles du corps entier, tout en s'adaptant à la nouvelle condition physique. Ambiance très bien veillant et chaleureux. Un moment à prendre pour soi-même sans hésitation. Je recommande absolument et j'ai hâte de continuer en yoga post-natal!

Expérience fantastique: Professeur de yoga exemplaire qui sait aller à la limite de chaque élève, analyse ses particularités et développe nos muscles. Top!

Expérience fantastique: Sophie est très douce et ses cours sont de vrais moments de détente en attendant bébé ou avec lui