Informations sur CrossFit Hanuman
13770, Venelles
Heures d'ouverture
- lundi: 08:00 – 21:00
- mardi: 08:00 – 21:00
- mercredi: 08:00 – 21:00
- jeudi: 08:00 – 21:00
- vendredi: 08:00 – 21:00
- samedi: 08:00 – 14:00
- dimanche: Fermé
CrossFit à Venelles, la nouvelle façon de vous remettre en forme pour tous les niveaux.
Le CrossFit combine et mixe des exercices d’haltérophilie, d’endurance et des mouvements de gymnastique. Les nombreuses combinaisons possibles rendent l’entraînement de CF unique et évite la routine que l’on peut trouver dans une salle de sport classique.
Le CrossFit utilise des mouvements fonctionnels, c’est-à-dire des mouvements naturels que l’on retrouvent dans la vie quotidienne : s’asseoir et se relever d’une chaise, s’accroupir, ramasser ou soulever des objets, courir, sauter, etc.
L’entraînement à haute intensité est une méthode efficace pour développer et améliorer la condition physique en peu de temps. L’intensité est une notion relative qui est propre à l’effort fourni par chaque individu. L’entraînement peut être intensifié...
Le CrossFit est un programme de conditionnement physique général qui tente d’optimiser le niveau de fitness global en développant 10 qualités athlétiques : l’endurance musculaire et cardiovasculaire, la force, la flexibilité, la puissance, la vitesse, la coordination, l’agilité, l’équilibre et la précision. source : guide CrossFit
(Workout Of the Day) entraînement du jour, c'est ici que vous allez retrouver l'entraînement du jour avec un objectif précis et une intensité à votre niveau.
Les panneaux perforés, tirés des présentoires de ventes, vous permet de faire des exercices d'entraînement à l'escalade qui renforceront vos biceps.
Cette zone est exclusivement destinée à pratiquer des mouvements tels que snatch/arraché et clean and jerk/épaulé jeté avec nos barres et haltères mis à disposition.
Après l'effort... Profitez de notre zone détente pour reprendre des forces en partageant vos ressenties confortablement installé au fond d'un fauteuil.
Tarifs
Services, machines et classes dirigées
CrossFit Hanuman: Avis
Expérience fantastique: Grande salle très bien équipée ! Accueil au top et ambiance chaleureuse et motivante !
Expérience fantastique: Une super équipe avec des conseils et entraînements de qualité
Expérience fantastique: Très bonne box avec de très bons coatch ! Une ambiance très familiale. Le combo parfait
Expérience fantastique: Super drop-in!! pour un wod en team en team avec des adhérents accueillant!! Merci
Expérience fantastique: Super box ! Des coachs et une ambiance au top. Parfait pour se défouler et progresser
Expérience fantastique: Les meilleurs coach un prog vraiment intéressante et complète. Une super ambiance entre adhérents c'est top
Expérience fantastique: Top! Très bonne ambiance ! Box agréable
Expérience fantastique: Adhérente depuis 6mois, mes progrès sont incontestables grâce à une équipe de coachs compétents et passionnés. Des créneaux gym, haltero, une salle immense, et bien équipée propice à l'évolution
Expérience fantastique: What a BOX !!!
Expérience fantastique: Super coachs, très bonne ambiance, je recommande !! On a envie de se surpasser
Expérience fantastique: Accueil extra, équipe au top.
Expérience fantastique: Encadrement sympathique, salle spacieuse et agréable.
Expérience fantastique: Une super box avec tout le matos pour vous éclater, mais surtout des coachs qui vous pousseront à sortir de votre zone de confort et tout cela dans une super ambiance.
Expérience fantastique: Une ambiance folle, une box magnifique et facile d’accès et des coachs très compétents accompagneront tous vos Wods afin de repousser vos limites. Stronger evereday...
Expérience fantastique: Une belle box de supers coachs de quoi bien s’amuser dans une ambiance conviviale !!
Expérience fantastique: Un concept unique , un équipement au top et la meilleure des équipes pour vous remettre en forme! A tester au plus vite
Expérience fantastique: Des coach super, grande et belle box, accessible à tous!!! Foncez :)
Expérience fantastique: Super box et coach au top Je recommande +++
Expérience fantastique: On vient pour la salle et on reste pour le coaching ! Box au top...
Expérience fantastique: Superbe établissement de Crossfit qui vient d'ouvrir ses portes. Equipe sympathique et conviviale.
Expérience fantastique: Acceuil chaleureux de la part des deux coachs, Superbe box où l’on s’y sent merveilleusement bien. Matériel au top... que dire de plus à part merci et longue vie à Hanuman.
Expérience fantastique: Très Grande box ! Ambiance au top !
Expérience fantastique: Une très belle box à Venelles !! Des coach au top et une super ambiance ! Je recommande !
Expérience fantastique: Super box, bien équipée, facile d’accès et super coachs !
Expérience fantastique: Très belle box. Vous y serez parfaitement accueilli et coaché.
Expérience fantastique: Super!
Expérience fantastique: Excellent équipement et les meilleurs coachs de la région
Expérience fantastique: Super box avec un espace et du matériels de fou!! À bientôt pour l’inscription
Expérience fantastique: Super Box !
Expérience fantastique: le top !! malgré mon niveau débutant jai été parfaitement accueilli et encadré. merci coach Seb
Expérience fantastique: Coach au top , à l’écoute , là box est canon !! et ça donne envie de revenir , box très accessible pour se garer , l’ambiance est juste mega bonne et les cours sont gérer par un pro . A tester sans hésiter débutant ou confirmés cette box est juste au top !
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