Informations sur Time Cap Fitness

Rue de la Fosse aux Anglais 1
89380, Appoigny
+33 6 32 76 15 05

Heures d'ouverture

  • lundi: 17:00 – 22:00
  • mardi: 17:00 – 22:00
  • mercredi: 17:00 – 22:00
  • jeudi: 17:00 – 22:00
  • vendredi: 17:00 – 22:00
  • samedi: Fermé
  • dimanche: Fermé

Tout le monde n’a pas le temps de passer des heures à la salle. Mais pour autant vous êtes motivé, l’envie peut être de perdre quelques kilos, ou voir même de vous forger un physique athlétique ?

Le Cross Training vous offre une nouvelle méthode d’entrainement encadrée où votre plus grand adversaire ne sera pas les autres pratiquants mais vous-même !

Je vis ma passion et c’est cela que j’aime par dessus tout. Quand je fais du sport, j’ai la simple impression que tout disparaît de ma vie, comme si plus rien d’autre n’existait, j’oublie tous mes problèmes et je me donne à fond.

Combien de larmes j’ai versé, combien de fois j’ai chuté, combien de fois je me suis blessée …  Mais jamais je n’ai regretté, puisque grâce à tout ça j’ai appris, grâce à tout ça j’ai évolué et je suis devenue plus forte. 

J’ai vécu tellement de bons moments, eu tellement de larmes de joies, tellement de choses que je n’aurais jamais imaginé pouvoir réussir un jour. Je ne pourrai jamais vivre sans Le Sport, j’en ai besoin, c’est le plus beau ressenti du monde, c’est toute ma vie et c’est celui ci que je veux partager avec vous ! 

Ce qui me motive en priorité, c’est de partager ma passion pour le sport. Alors, pourquoi ne pas combiner cet intérêt avec le plaisir de l’enseignement ? 

Time Cap Fitness: Avis

5/5 (24 Avis)
Kevin 3 years ago

Expérience fantastique: Une très bonne salle de CrossTraining! Margaux est une coach passionné, qui connait sont métier et sa passion. Elle partage tout ceci avec nous, nous donnes des conseils pour progresser le plus possible. Les entraînements sont variés et permettent de nous dépasser un peu plus chaque jours! Pour les personnes voulant changer, physiquement et psychologiquement, allers y !!!!

Dragsun Emie 4 years ago

Expérience fantastique: On est encadré et par un super coatch, j'adore l'ambiance conviviale et familiale c'est pour cela que j'y vais avec ma fille de 12 ans si vous cherchez une salle venez à Timecap

Muriel Henry 4 years ago

Expérience fantastique: Malgré les soucis de santé notre coach adapte toujours les séances en fonction des problèmes et approuvé par mon kinésithérapeute !

Slim Taï 4 years ago

Expérience fantastique: Très bonne structure avec un encadrement au top à taille humaine et à l'écoute. Un dépassement de soi dans la bonne humeur.

P N 4 years ago

Expérience fantastique: Salle très bien équipée, nombreux cours, encadrement personnalisé... Je recommande même aux personnes n ayant jamais fait de sport

Aline Girard 4 years ago

Expérience fantastique: Salle de sport familiale qui convient au plus grand nombre d'entre nous ! Faites vous une idée en venant tester et ne lisez pas les commentaires de détracteurs ! Sans rire Margaux est une bonne coach, a l'écoute et motivé à vous faire avancer !!!

ALEXIS PELLERIN 4 years ago

Expérience fantastique: Rencontre avec une passionnée et en même temps une super athlète N’hésitez pas à aller la rencontrer. Salle très familiale et accessible à tous les niveaux même débutant.

Dorian Vassent 4 years ago

Expérience fantastique: Salle au top , avec un esprit de famille introuvable dans les autres salles ! Coach au top à l’écoute de ces adhérents, qui sait motivée et qui connait son métier. Le matériel est de qualité et largement suffisant pour que tout les adhérents de la salle afin de faire un wod en même temps. De loin de la meilleure salle du 89 .

Pierre Emmanuel Damoiseau Ostéopathe 4 years ago

Expérience fantastique: Dynamique, sympathique, du bon boulot

Cyril Roualet 4 years ago

Expérience fantastique: Une salle au top. Un réel plaisir de découvrir le cross-training avec Margaux. Salle conviviale et familiale pour réussir à se dépasser !

Jeremy blondeau 4 years ago

Expérience fantastique: Super salle de sport disponible pour tous les niveaux avec une excellente ambiance. Une coach au top motivante et dynamique

samantha mlvl 4 years ago

Expérience fantastique: Une coach au top. Elle répond présent à nos besoins, adaptés les seance à nos soucis de santé. Un esprit de famille que demande de mieux dans une salle de sport. Je vous la recommande si vous voulez commence le crossfit et avoir des résultats, au bout de deux mois seulement je commence déjà a en avoir jen suis très heureuse et je vais continuer mes efforts pour obtenir mes objectifs

Ismail Chaufour 4 years ago

Expérience fantastique: Bonne petite salle prof sympa et compétente bonne ambiance

Marine BONDOUX 4 years ago

Expérience fantastique: Magnifique salle, l’ambiance est détente et sportive, vous pouvez y aller les yeux fermés, coach attentive, professionnelle, douce et de très bons conseils. A recommander !!!

Dylan Da Rita 5 years ago

Expérience fantastique: Je recommande spécialement cette salle ! Une coach super qui vous aides à réaliser vos objectif avec efficacité et rapidité . L’ambiance conviviale et familiale . Une joie d’aller faire du sport dans ses conditions !

NutriPro France 5 years ago

Expérience fantastique: De passage dans la région, j’ai adoré. Une super rencontre pour moi! Très conviviale et professionnelle. Je recommande

patinette Madinina 5 years ago

Expérience fantastique: Ce lieu est juste hyper agréable. La coach Margaux est très professionnelle et s'adapte à chacun. On progresse vite et l ambiance reste conviviale et je dirai même familiale. Vraiment une salle au top du top. Belle et longue vie à cette salle de sport.!

Barbara Dion 5 years ago

Expérience fantastique: Salle très agréable, familiale où on n’est pas un numéro ero d’adhérant, ça change. Margaux, la coach, est très à l’écoute et adapte les exercices selon les possibilités de chacun sans jugement. Je recommande très fortement cette salle où on peut transpirer dans la bonne humeur.

Benjamin MUNOS 5 years ago

Expérience fantastique: Salle de sport hyper conviviale ! Inscrits depuis juin 2019, ma femme et moi y avons trouve : l’écoute d’une coach athlete cross fit confirmee attentionnée, compétente, le challenge sportif, et également de jolies rencontres ! Un RDV plaisir avant tout pour rester en forme et progresser!

Florence Trottin 5 years ago

Expérience fantastique: C'est Super. Bonne ambiance, notre Coach Margaux sait nous motiver. Programmes complets. En +, en ce moment, c'est en extérieur, Génial.

Lo pean 5 years ago

Expérience fantastique: Salle de sport au top qui propose un encadrement individuel par une coach qui connaît son travail et qui y mets toute son énergie je recommande vivement pour les personnes qui veulent découvrir une pratique du sport en salle différente

Emilie Deffaix 5 years ago

Expérience fantastique: La meilleure des coatch, une ambiance familiale, toujours dans la bonne humeur et une coatch toujours à l'écoute ! Love ❤️

Jennifer Grichting 5 years ago

Expérience fantastique: Coach très impliquée auprès de ses adhérents. Très disponible, elle adapte pour chacun les exercices en fonction nos capacités. Il y a une très bonne ambiance au sein de cette salle. On y trouve aussi des cours de body pilâtes et des prestations à type de massage ou de travail avec des ostéopathes ce que je n ai jamais vu ailleurs auparavant.

oliverizzy1 5 years ago

Expérience fantastique: Salle de sport très sympa et familiale, aucun jugement sur quoique ce soit. Exercices sportif adapté à chacun suivant son état de santé physique. Et tout ça géré par une coach génial qui fait son travail très sérieusement. Merci Margaux

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