Informations sur Crossfit Bordes
Heures d'ouverture
- lundi: 09:00 – 13:30, 16:00 – 20:30
- mardi: 09:00 – 13:30, 16:00 – 20:30
- mercredi: 09:00 – 13:30, 16:00 – 20:30
- jeudi: 09:00 – 13:30, 16:00 – 20:30
- vendredi: 09:00 – 13:30, 16:00 – 20:30
- samedi: 09:00 – 11:15
- dimanche: Fermé
CrossFit Bordes vous accueille dans un espace de 300m² au sud est de Pau consacré au CrossFit et à la préparation physique ! Le premier essai est gratuit !
Le CrossFit est une activité physique qui combine plusieurs méthodes de travail permettant la réalisation de mouvements fonctionnels, indispensables dans notre quotidien. Cette combinaison de musculation, endurance, haltérophilie et gymnastique se pratique sous forme de séances courtes, intenses, fun et variées. L’ensemble du corps est sollicité afin de n’épargner aucun groupe musculaire.
Grâce à un groupe de travail réduit, maximum 12 personnes, le coach s’adapte à chacun d’entre vous, le suivi est donc optimal afin d’atteindre au mieux vos objectifs.
Vous découvrez chaque jour votre entrainement : le WOD (WorkOut of the Day), qui s’articule sous différents formats, l’effet de surprise est garanti ! Cela oblige à sortir de sa zone de confort en ne pratiquant pas uniquement ce que l’on aime !
Fort d’une carrière de plus de 13 ans en tant que rugbyman professionnel, c’est en 2018, lors de ma reconversion que je découvre le CrossFit, qui se trouve être en parfaite harmonie avec les valeurs du rugby.
Pratiquant une multitude de sports dès mon plus jeune âge, c’est lors de mes premières séances de CrossFit que j’ai trouvé un véritable engouement pour cette discipline. Me faisant sortir de ma zone confort et cassant la routine d’une séance rébarbative dans une salle de musculation classique. La multitude de mouvements et les différentes formes d’entrainement (cardio, gym, haltéro ou un mélange des 3) font qu’en pratiquant le CrossFit on ne s’ennuie jamais.
Quelques mois après, je deviens coach et acquière de l’expérience en accumulant les heures, tant dans le coaching individuel / groupe qu’en préparation physique. Suite à cela, je décide d’ouvrir ma salle afin de transmettre ma passion pour le sport et mon expérience obtenue durant ma carrière de rugbyman.
Le CrossFit est avant tout un sport santé, je me retrouve totalement là dedans, pour améliorer le quotidien d’autrui en effaçant les déséquilibres musculaires, les douleurs de dos de chacun ou tout simplement pratiquer une activité physique dans la joie et la bonne humeur. Etant adaptable à tout le monde, du plus jeune âge jusqu’aux seniors ou encore aux personnes à mobilité réduite, n’hésitez pas à venir essayer !
Accès illimité : Vous pourrez vous entraîner lors des WOD (séance collective du jour) ou en free access (accès libre au plateau), à l’horaire qui vous convient le mieux !
Tarifs
Services, machines et classes dirigées
Crossfit Bordes: Avis
Expérience positive: Très accueillant, ça vaut le détour.
Expérience fantastique: Top, sitio perfecto para entrenar y muy buen ambiente.
Expérience fantastique: Super salle avec un super coaching et un équipement complet
Expérience fantastique: Extra !!!!! Super salle, bien équipée, bien encadrée pour mon ado !! Coach au top !
Expérience fantastique: Salle de crossfit au top, les coach sont attentifs et bienveillants ! Très bonne ambiance!
Expérience fantastique: Box de crossfit adapté à tous !! Accompagnement soigné Rien ne coute d’essayer On vous attend
Expérience fantastique: Tout le monde est heureux dans cette salle surtout quand les WoD sont terminés ! L'accueil est irreprochable, les encouragements nombreux et même quand on est nul on progresse. Bref tout est parfait.
Expérience fantastique: Salle très familiale, n’hésitez pas à venir et vous éclatez.
Expérience fantastique: Box dynamique , coaching excellent , accès libre toute la journée .
Expérience fantastique: Cela fait maintenant plusieurs mois que je pratique le crossfit avec l'équipe de Crossfit Bordes. Des installations et une équipe au top! Une ambiance très conviviale, des programmes adaptés à tous les niveaux... Comme dirait George Clooney "What else!"...
Expérience fantastique: Merci pour le dropin
Expérience fantastique: Il n'y a pas d'âge pour s'y faire du bien
Expérience fantastique: Les coachs et la salle sont tops Bonne ambiance, les WOD et divers ateliers sont très variés
Expérience fantastique: Du sport du sport du sport, oui mais pas que, convivialité, conseil, soutien, une salle où le Crossfit est respectueux du niveau de chacun, débutant ou confirmé viens comme tu es, par contre une chose est certaine tu vas transpirer et te sentir bien. Viens.
Expérience fantastique: Salut, je suis novice et j’ai vraiment apprécié l’initiation, le groupe et l’ambiance, top
Expérience fantastique:
Expérience fantastique: Par sa bonne humeur, sa convivialité et ses connaissances, Loïc fait tomber les croyances sur la crossfit. Excellent sport, excellent coach, excellente salle
Expérience fantastique: Super salle avec des adhérents et des gérants incroyablement bienveillant
Expérience fantastique: Super box. Coach au top. Équipe super conviviale !
Expérience fantastique: Super. Loic est super agréable. Prix très abordable Facilité de paiement Exercices ciblés
Expérience fantastique: Loic m'a réconcilié avec le sport. Ambiance simple et familiale sans prise de tête. Salle au top ♀️
Expérience fantastique: Un très bon coach une très bonne ambiance un sport parfait qui s'adapte pour tout le monde.
Expérience fantastique: Bien équipée, bien encadré. Très convivial
Expérience fantastique: Positive: Communication , Professionalism , Quality
Expérience fantastique: Super coach, bon accompagnement et encouragement des pratiquants !!
Expérience fantastique: Prof de sport super sympa. Il montre bien les exercices. Il fait attention aux postures, les équipements sont neufs. Beaucoup de créneaux horaires proposés. Après avoir fait deux cours, je trouve super.
Expérience fantastique: Bonnes explications, et pour tous niveaux, au top
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