So'Fitness Besançon
Informations sur So'Fitness Besançon
25000, Besançon
Heures d'ouverture
- lundi: 09:15 – 20:15
- mardi: 09:15 – 20:15
- mercredi: 09:15 – 20:15
- jeudi: 09:15 – 20:15
- vendredi: 09:15 – 20:15
- samedi: 08:30 – 11:45
- dimanche: Fermé
Vous aimez la gym douce, mais vous désirez également testez vos limites ? Découvrez le sport Pilate et trouver l'équilibre dans votre corps. Retrouverez nos salles à Besancon et Dole.
Bienvenue dans les studios Pilates Besançon et Dole, un cadre inspirant où corps et esprit se détendent pour vous procurer une sensation de bien-être et de relaxation profonde... Laissez-vous séduire par les moments dâévasion proposés par nos coachs en Pilates et découvrez les principes de base d'une technique de fitness pas comme les autres.
Découvrez la méthode Pilates, cette gym douce qui alterne respiration et mouvements. Inspiré du yoga, la danse et la gymnastique, elle en puise les vertus qui vont vous permettre de retrouver tout votre bien-être, au bout de quelques séances.
Grâce au control Pilates, vous maîtriserez mieux votre corps et vous renforcerez vos muscles profonds. Nos coachs vous proposeront des séries dâexercices, adaptés tant à votre rythme, quâà vos besoins spécifiques.
Découvrez nos cours de Pilates au 25 variés dans la salle de sport à Besançon et optez pour une meilleure alternative pour affiner sa silhouette, accroître sa performance physique et bénéficier dâun moment de bien-être et de détente.
Le cours Pilates se réalise avec le Toy Board® dans le cadre dâune séance de surf pilates. Le but est de travailler sur le physique et le mental en améliorant sa performance physique.
Pour remodeler sa silhouette et renforcer ses muscles, le pilates abdos fessiers est lâidéal pour vous, via un enchaînement individuel ou collectif, selon les enviesâ¦
Tarifs
So'Fitness Besançon: Avis
Expérience fantastique: Séance découverte proposée par ma fille nouvellement inscrite. Une vraie révélation pour mes 50 ans et des poussières . Je me sens enfin tonique et en forme sans douleur. Un vrai bonheur dans un superbe lieu avec Sophie et Sarah, de véritables magiciennes qui sont de vraies créatrices de séances. Un grand merci à elles ! je recommande vivement même si cela fait longtemps que vous ne faites plus d'entretien de votre corps.
Expérience fantastique: Cool !! Sophie et Sarah adorent nous faire souffrir!!jusqu'au bout des doigts !!
Expérience fantastique: Lovely lady!
Expérience fantastique: habitant un peu loin de Besançon , je suis les cours en ligne: tout est clair, les fondamentaux répétés à chaque cours..on peut suivre parfaitement rien qu'à l'oreille...je me sens à la fois détendue et tonifiée ..je me fais plaisir à chaque séance.
Expérience fantastique: Sophie et Sarah nous disent souvent de faire les mouvements biens appliquées, d être attentives de prendre notre temps, d'être précises. Grâce à elles depuis 6 mois je me suis concentrée sur moi, je me sens beaucoup plus tonique plus en forme et beaucoup plus détendue. Les cours sont toujours différents un vrai bien-être. merci à toutes les deux. Céline
Expérience fantastique: Positive: Communication , Professionalism , Quality
Expérience fantastique: Positive: Communication , Professionalism , Quality
Expérience fantastique: Le top des cours de pilate sur Besançon. Sophie est une prof et coach qui transmet son énergie positive et sait s adapter à notre niveau. Merci pour tout et plus particulierement pour me sentir en harmonie avec mon corps et mon esprit à chaque fin de séance
Expérience fantastique: Merci pour les supers cours. Bravo Coach toute la famille s'est mise au Pilates grâce à vos Lives. Bonne continuation
Expérience fantastique: L'ambiance est Top ! Je recommande vivement ! Merci les coachs ! :)
Expérience fantastique: Super club pour se remettre en forme avec des coachs à l'écoute et très pro. Franchement je recommande (et le pire c'est qu'après une séance (même avec des courbatures) on en redemande ;) )
Expérience fantastique: Superbe ambiance. Professeur dispo et très attentionnée.Salle très lumineuse et propre. Merci pour l'accueil et pour la sensation de bien-être
Expérience fantastique: Une salle de pilate très agréable (lumineuse, espace, vestiaire, équipement...) et bien situé dans la Boucle à Besançon. Les cours sont variés avec une grande amplitude horaire, l’ambiance est très agréable. Et surtout, les cours sont effectuées par une profe géniale! Sophie est à l’écoute et vraiment professionnelle! Ça fait du bien au corps et à l’esprit, je recommande à 100%!!!
Expérience fantastique: Les meilleurs cours de Pilates de Besançon ! Le studio est situé au coeur de la boucle dans un cadre "cosy" et une ambiance familiale. Sophie adapte ses cours en fonction de chacune et nous permets grâce à ses amplitudes horaires de ne pas rater la/les séances hebdomadaire prévue(s).
Expérience fantastique: Au top!!! Merci pour les cours au Direct !!! Super idée pour pas perdre tout le beau travail qu'on a déjà fait !!! Merci encore Coach Sophie pour ces agréables moments qui nous font oublier le confinement... Même les enfants s'y mettent
Expérience fantastique: Merci pour toutes les ondes positives que vous dégagez pendant vos cours au direct FB. Vous arrivez à alléger l’atmosphère qui règne en ces moments interminables de confinement. En salle ou de chez moi je n'ai jamais été déçue par So'Fitness. Bonne continuation
Expérience fantastique: Très bon club de pilates, la salle est très lumineuse et bien agencée, large amplitude horaire de cours. La professeur est très sérieuse, et très sympathique, elle nous reprends lorsque ça ne va pas et nous donne envie de progresser. C'est un réel plaisir de participer à ses cours. Je recommande vivement cette salle de pilate, inscrivez vous les yeux fermés.
Expérience fantastique: Super club de pilates : salle agréable (en étage et éclairée par diverses fenêtres), propre, nombreux créneaux de cours, diversité des cours et prof très sérieuse qui prête beaucoup d’attention à ses élèves pour éviter les mauvaises postures. Je recommande à 100 %
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